तुमची डायरी इतरांना दाखवणे योग्य आहे का?

तुमची डायरी सामायिक करणे पूर्णपणे तुमच्यावर अवलंबून आहे. हे स्वतःचा वैयक्तिक भाग सामायिक करण्यासारखे आहे, म्हणून ते तुम्हाला किती आरामदायक वाटते यावर अवलंबून आहे. काही लोक ते छान करतात, तर काहींना ते खाजगी ठेवायला आवडते. हे तुमचे विचार आणि भावना सामायिक करण्यासारखे आहे – ते फक्त तुमच्यासाठी आहे की नाही हे तुम्ही ठरवू शकता की इतरांनी डोकावून पाहत आहात.

फक्त लक्षात ठेवा, हा तुमचा कॉल आहे!

ठीक आहे, तुमची डायरी इतरांना दाखवणे योग्य आहे की नाही यावर चर्चा करूया .

कल्पना करा की तुम्हाला हे छोटेसे पुस्तक मिळाले आहे जिथे तुम्ही तुमचे सर्व विचार आणि भावना पसरवल्या आहेत आणि आता तुम्ही विचार करत आहात की इतर कोणाला डोकावून पाहणे चांगले आहे का.

रिंगच्या एका बाजूला, आम्हाला टीम प्रायव्हसी मिळाली आहे. या लोकांचा असा युक्तिवाद आहे की डायरी ही एका गुप्त बागेसारखी असते जिथे तुम्ही तुमचे अंतरंग विचार मांडता. ते शेअर केल्याने एखाद्याला तुमच्या वैयक्तिक जागेत फिरू दिल्यासारखे वाटू शकते. ते म्हणतात की हा एक खाजगी प्रवास आहे आणि प्रत्येकाने जहाजावर जाण्याची गरज नाही.

आता, दुसऱ्या बाजूला स्विंग करूया, टीम ओपन बुक. हे लोक सामायिकरण शक्तीवर विश्वास ठेवतात. ते म्हणतात, “अहो, आपण सर्व मानव आहोत ना? कदाचित कोणीतरी त्याच गोष्टीतून जात असेल आणि तुमची डायरी त्यांच्यासाठी मार्गदर्शक पुस्तकासारखी असू शकते. त्यांना वाटते की शेअर केल्याने कनेक्शन आणि समज निर्माण होऊ शकते.

पण एक सेकंद थांबा - न्यायाच्या भीतीचे काय?

टीम प्रायव्हसी हात वर करून म्हणते, “पहा, तुम्ही ज्या परिस्थितीतून जात आहात ते प्रत्येकाला मिळणार नाही. तुम्हाला न्याय मिळण्याची किंवा गैरसमज होण्याची चिंता असू शकते.” ते स्वतःकडे ठेवल्याने संभाव्य अस्ताव्यस्त टाळते असा त्यांचा युक्तिवाद आहे.

टीम ओपन बुक परत बोलते, “नक्कीच, धोका आहे, परंतु समर्थन आणि सहानुभूतीची संधी देखील आहे . तुमचे मित्र तुमचे अनुभव सांगून आणि मदतीचा हात देऊन तुम्हाला आश्चर्यचकित करू शकतात.”

आता ट्रस्टबद्दल बोलूया. टीम प्रायव्हसी यावर जोर देते की तुमचे गहन विचार जाणून घेण्याची जबाबदारी प्रत्येकजण हाताळू शकत नाही. ते संभाव्य गपशप किंवा अनावधानाने लीक होण्यापासून सावधगिरी बाळगतात.

ट्रस्ट-बिल्डिंगसह टीम ओपन बुक काउंटर. ते म्हणतात, “तुमची डायरी शेअर करणे हे असे म्हणण्यासारखे आहे की, 'माझ्या खऱ्या, गोंधळलेल्या स्वभावावर माझा तुझ्यावर विश्वास आहे.' हे संबंध अधिक दृढ करू शकते आणि मजबूत संबंध निर्माण करू शकते. ”

मी शिफारस करतो, हॅप्पिओम ॲप मिळवा किंवा हॅप्पिओम वेब वापरून तुमची डायरी विनामूल्य सुरू करा!

तुमची डायरी दाखवण्याची 10 कारणे

1. कनेक्शन - तुमची डायरी सामायिक केल्याने तुम्हाला सखोल स्तरावर इतरांशी संपर्क साधता येतो, समजून घेणे आणि सहानुभूती वाढवणे.
2. सपोर्ट - जेव्हा तुम्ही सारख्या अनुभवातून जात आहात तेव्हा इतर लोक मौल्यवान समर्थन आणि सल्ला देऊ शकतात.
3. सशक्तीकरण - तुमचे विचार सामायिक केल्याने असुरक्षा स्वीकारून आणि भावनिक अडथळे दूर करून तुम्हाला सक्षम बनवू शकते .
4. शिकणे - हे इतरांना तुमचे अनुभव आणि दृष्टीकोनातून शिकण्याची संधी देते.
5. नातेसंबंध मजबूत करा - उघडणे नातेसंबंध मजबूत करू शकते, कारण ते विश्वास आणि सत्यता निर्माण करते.
6. सापेक्षता - आपल्या डायरीमध्ये भावना आणि परिस्थिती असू शकतात ज्या इतरांशी संबंधित असू शकतात, समानतेची भावना निर्माण करतात.
7. कॅथारिसिस - स्वतःला व्यक्त करणे कॅथार्टिक असू शकते आणि भावनिक मुक्त होण्यास हातभार लावू शकते.
8. अभिप्राय - सामायिकरण रचनात्मक अभिप्राय आमंत्रित करू शकते, जे तुम्हाला तुमच्या अनुभवांबद्दल भिन्न दृष्टीकोन मिळविण्यात मदत करते.
9. परस्पर सामायिकरण - मोकळेपणाच्या संस्कृतीला प्रोत्साहन देते जेथे इतरांना त्यांचे स्वतःचे विचार आणि भावना सामायिक करण्यास सोयीस्कर वाटू शकते.
10. वैयक्तिक वाढ - आपण स्वत: च्या शोधात योगदान देणारे स्वतःचे पैलू सामायिक करत असताना वैयक्तिक वाढीस अनुमती देते .

तुम्ही तुमची डायरी का दाखवू नये याची 10 कारणे

1. गोपनीयता - तुमची डायरी खाजगी ठेवल्याने एक वैयक्तिक जागा जतन केली जाते जिथे तुम्ही बाह्य निर्णयाशिवाय मुक्तपणे स्वतःला व्यक्त करू शकता.
2. निर्णय टाळणे - सामायिकरण संभाव्य निर्णय किंवा गैरसमजासाठी दार उघडू शकते, विशेषत: जर इतरांना तुमचा संदर्भ पूर्णपणे समजत नसेल.
3. अस्ताव्यस्तता - काही अनुभव किंवा भावना स्पष्ट करणे आव्हानात्मक असू शकतात, ज्यामुळे अस्ताव्यस्त किंवा अस्वस्थ परिस्थिती उद्भवू शकते.
4. विश्वासाची चिंता - प्रत्येकजण आवश्यक संवेदनशीलतेसह आपले आंतरिक विचार जाणून घेण्याची जबाबदारी हाताळू शकत नाही, विश्वासाच्या समस्या धोक्यात आणू शकतात.
5. गप्पाटप्पा टाळणे - शेअरिंगमुळे अनावधानाने लीक होण्याचा किंवा गपशप होण्याचा धोका वाढू शकतो, संभाव्यत: नातेसंबंध किंवा प्रतिष्ठा हानी पोहोचू शकते.
6. भावनिक संरक्षण - तुमची डायरी स्वत:कडे ठेवणे हे ढाल म्हणून काम करू शकते, अनावश्यक भावनिक प्रदर्शन आणि संभाव्य दुखापत रोखू शकते.
7. स्वातंत्र्य - खाजगी डायरी ठेवल्याने बाह्य प्रभाव किंवा हस्तक्षेपाशिवाय स्वतंत्र प्रतिबिंब मिळू शकते .
8. वैयक्तिक सीमा - सामायिकरणामुळे वैयक्तिक सीमा अस्पष्ट होऊ शकतात, ज्यामुळे स्वत: आणि इतरांमधील स्पष्ट फरक राखणे कठीण होते.
9. तुलना टाळणे - तुमचे विचार खाजगी ठेवल्याने तुम्हाला तुमच्या अनुभवांची किंवा भावनांची इतरांशी तुलना करण्याचा सापळा टाळण्यास मदत होते.
10. आत्म-अन्वेषण - काही व्यक्तींना असे आढळते की वैयक्तिक प्रतिबिंब अधिक प्रभावी असते जेव्हा ही एकांत प्रक्रिया असते, ज्यामुळे अबाधित आत्म-अन्वेषण करण्याची परवानगी मिळते.

अंतिम विचार

शेवटी, ते वैयक्तिक प्राधान्यांनुसार उकळते. कोणतेही एक-आकार-फिट-सर्व उत्तर नाही. तुमचे चॉकलेट स्वतःकडे ठेवणे किंवा ते तुमच्या मित्रांसोबत शेअर करणे यापैकी निवडण्यासारखे आहे – ते तुम्हाला याबद्दल कसे वाटते यावर अवलंबून आहे.

मग, तुमची डायरी इतरांना दाखवणे योग्य आहे का?

हा निर्णय फक्त तूच घेऊ शकतोस मित्रा!