ग्रोथ माइंडसेट बनाम फिक्स्ड माइंडसेट का प्रभाव 20 उदाहरणों के साथ

विकास मानसिकता और निश्चित मानसिकता दो अलग-अलग तरीके हैं जिनसे लोग अपनी क्षमताओं और सीखने के बारे में सोचते हैं। मैं उदाहरणों का उपयोग करके उन्हें समझाता हूँ।

विकास मानसिकता का अर्थ

विकास की मानसिकता वाले लोग मानते हैं कि वे प्रयास और सीखने के माध्यम से अपने कौशल और क्षमताओं में सुधार कर सकते हैं। उन्हें लगता है कि अभ्यास और कड़ी मेहनत से वे जीवन में अपने आत्म-सुधार की दिशा में लगभग किसी भी चीज़ में बेहतर हो सकते हैं।

उदाहरण

कल्पना कीजिए कि आप गिटार बजाने में बहुत अच्छे नहीं हैं, लेकिन आप सीखना चाहते हैं। अगर आपके पास विकास की मानसिकता है, तो आप मानेंगे कि अभ्यास और गलतियों से सीखने के साथ , आप समय के साथ एक बेहतर गिटार वादक बन सकते हैं।

निश्चित मानसिकता का अर्थ

निश्चित मानसिकता वाले लोग मानते हैं कि उनकी योग्यताएँ और प्रतिभाएँ तय हैं, इसलिए उन्हें ज़्यादा नहीं बदला जा सकता। उन्हें लगता है कि वे कुछ खास कौशल के साथ पैदा हुए हैं, और उन्हें बदलने के लिए वे ज़्यादा कुछ नहीं कर सकते।

उदाहरण

मान लीजिए कि आप गणित में अच्छे नहीं हैं, और आपको लगता है कि आप इसमें कभी अच्छे नहीं हो पाएँगे क्योंकि आप "गणित के जानकार व्यक्ति" नहीं हैं। यह एक निश्चित मानसिकता है क्योंकि आप इस विचार के लिए खुले नहीं हैं कि आप अभ्यास और सीखने के साथ अपने गणित कौशल में सुधार कर सकते हैं।

विकास की मानसिकता का मतलब है प्रयास और सीखने के माध्यम से बढ़ने और बेहतर होने की अपनी क्षमता पर विश्वास करना। एक निश्चित मानसिकता तब होती है जब आप मानते हैं कि आपकी क्षमताएँ निर्धारित हैं और उनमें ज़्यादा बदलाव नहीं किया जा सकता। विकास की मानसिकता रखना ज़रूरी है क्योंकि यह आपको चुनौतियों को स्वीकार करने, असफलताओं से सीखने और जो कुछ भी आप करना चाहते हैं उसमें बेहतर होते रहने के लिए प्रोत्साहित करती है ।

ग्रोथ माइंडसेट बनाम फिक्स्ड माइंडसेट की विस्तृत तुलना

विकास की मानसिकता वाले लोग मानते हैं कि वे प्रयास के माध्यम से सुधार कर सकते हैं, चुनौतियों को स्वीकार कर सकते हैं, गलतियों से सीख सकते हैं और कड़ी मेहनत को महत्व दे सकते हैं।

जबकि निश्चित मानसिकता वाले लोग मानते हैं कि उनकी क्षमताएं निश्चित हैं, वे चुनौतियों से बचते हैं, गलतियों से डरते हैं, और अधिक प्रयास नहीं करते।

पहलू	विकास मानसिकता	तय मानसिकता
आस्था	उनका मानना ​​है कि प्रयास और सीखने से क्षमताओं में सुधार हो सकता है।	उनका मानना ​​है कि क्षमताएं निश्चित होती हैं और उनमें ज्यादा बदलाव नहीं किया जा सकता।
चुनौतियां	चुनौतियों को सीखने और आगे बढ़ने के अवसर के रूप में स्वीकार करें।	अपने आराम क्षेत्र में रहने के लिए चुनौतियों से बचते हैं ।
कोशिश	कड़ी मेहनत को महत्व देते हैं और इसे सुधार का मार्ग मानते हैं।	वे आसानी से हार मान लेते हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि इससे कोई फर्क नहीं पड़ेगा।
गलतियाँ	गलतियों को सीखने और सुधारने के अवसर के रूप में देखें।	गलतियों से डरता है और उन्हें असफलता के रूप में देखता है।
प्रतिक्रिया	बेहतर होने के लिए फीडबैक और आलोचना का स्वागत करें।	रक्षात्मक हो सकते हैं या प्रतिक्रिया को नजरअंदाज कर सकते हैं क्योंकि यह एक व्यक्तिगत हमला जैसा लगता है।
दूसरों की सफलता	दूसरों की सफलता से प्रेरित होते हैं और उसे अनुकरणीय उदाहरण के रूप में देखते हैं।	दूसरों की सफलता से खतरा महसूस करना तथा ईर्ष्यालु या हतोत्साहित हो जाना।
सीखना	नई चीजें सीखने और तलाशने की प्रक्रिया का आनंद लेता है।	वे उसी चीज़ पर टिके रहना पसंद करते हैं जिसे वे पहले से जानते हैं और जिसमें वे सहज हैं।
अटलता	असफलताओं या कठिनाइयों का सामना करने पर भी प्रयास करते रहते हैं।	बाधाओं का सामना करने पर शीघ्र ही हार मान लेता है।
नतीजा	उनका मानना ​​है कि प्रयास और सीख से व्यक्तिगत विकास और सफलता मिलती है।	उनका मानना ​​है कि प्रतिभा ही सफलता निर्धारित करती है, तथा प्रयास ज्यादा मायने नहीं रखता।

विकास मानसिकता के 20 उदाहरण

• मैं अभ्यास और प्रयास से नई चीजें सीख सकता हूं।
• मेरा मानना ​​है कि अगर मैं अधिक अध्ययन करूँ तो अपने गणित कौशल में सुधार कर सकता हूँ।
• गलतियाँ मुझे सीखने में मदद करती हैं, इसलिए मैं उन्हें करने से नहीं डरता।
• मुझे नई चुनौतियों का सामना करना अच्छा लगता है क्योंकि वे मुझे बेहतर बनाती हैं।
• जब मुझे कुछ समझ नहीं आता तो मैं अधिक जानने के लिए प्रश्न पूछता हूं।
• दूसरों से मिलने वाली प्रतिक्रिया से मुझे अपने काम को बेहतर करने में मदद मिलती है।
• मेरा मानना ​​है कि कड़ी मेहनत से सफलता मिल सकती है।
• मैं असफलताओं को आगे बढ़ने और पुनः प्रयास करने के अवसर के रूप में देखता हूँ।
• भले ही मैं अभी किसी चीज़ में अच्छा नहीं हूं, लेकिन समय के साथ मैं उसमें बेहतर हो सकता हूं।
• मैं उन लोगों की प्रशंसा करता हूं जो कड़ी मेहनत करते हैं और सीखते रहते हैं।
• अपने अनुभवों से सीखना मेरे लिए महत्वपूर्ण है।
• मैं अपने लिए लक्ष्य निर्धारित करना और उनके अनुरूप काम करना पसंद करता हूँ।
• मैं असफलताओं से हतोत्साहित नहीं होता; मैं उन्हें यात्रा का एक हिस्सा मानता हूं।
• मैं चुनौतियों का आनंद लेता हूं क्योंकि वे जीवन को अधिक दिलचस्प बनाती हैं।
• मैं जानता हूं कि किसी चीज़ में बेहतर होने के लिए समय और प्रयास की आवश्यकता होती है।
• जब मैं दूसरों को सफल होते देखता हूं तो मुझे और अधिक प्रयास करने की प्रेरणा मिलती है।
• मैं अपने लक्ष्य को प्राप्त करने और उसमें सुधार करने की अपनी क्षमता में विश्वास रखता हूँ।
• जब चीजें काम नहीं करतीं तो मैं नई रणनीतियां आजमाने के लिए तैयार रहता हूं।
• मैं अपनी शिक्षा और विकास की जिम्मेदारी स्वयं लेता हूँ।
• मैं जानता हूं कि अभ्यास और दृढ़ संकल्प से मेरी योग्यताएं विकसित हो सकती हैं।

  

ग्रोथ माइंडसेट के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

1. विकास मानसिकता क्या है?

• विकास मानसिकता तब होती है जब आप मानते हैं कि प्रयास और सीखने के माध्यम से आप चीजों में बेहतर हो सकते हैं।
• यह इस बात पर निर्भर करता है कि आपकी योग्यताएं स्थिर नहीं हैं और समय के साथ उनमें सुधार हो सकता है।
• विकास की मानसिकता वाले लोग चुनौतियों को स्वीकार करते हैं और अपनी गलतियों से सीखते हैं।

2. विकास मानसिकता, स्थिर मानसिकता से किस प्रकार भिन्न है?

• विकास मानसिकता सुधार में विश्वास रखती है, जबकि स्थिर मानसिकता सोचती है कि क्षमताएं अपरिवर्तनीय हैं।
• विकास मानसिकता चुनौतियों का स्वागत करती है, जबकि स्थिर मानसिकता उनसे बचती है।
• विकास की मानसिकता वाले लोग प्रयास को सफलता का मार्ग मानते हैं, जबकि स्थिर मानसिकता वाले लोग आसानी से हार मान लेते हैं।

3. क्या कोई भी व्यक्ति विकास की मानसिकता विकसित कर सकता है?

• हां, अभ्यास और जागरूकता से कोई भी व्यक्ति विकास की मानसिकता विकसित कर सकता है ।
• सबसे पहले यह पहचानें कि आपकी मानसिकता निश्चित है और उन विचारों को चुनौती दें ।
• अपने आसपास ऐसे लोगों को रखें जो विकास और सीखने को प्रोत्साहित करते हैं ।

4. विकास की मानसिकता रखना क्यों महत्वपूर्ण है?

• यह लचीलेपन और प्रयास करते रहने की इच्छा को प्रोत्साहित करता है।
• इससे बेहतर शिक्षा और व्यक्तिगत विकास होता है।
• विकास की मानसिकता वाले लोग अक्सर अधिक उपलब्धियां हासिल करते हैं, क्योंकि उन्हें असफलता का डर नहीं होता।

5. मैं अपने दैनिक जीवन में विकास की मानसिकता कैसे विकसित कर सकता हूँ?

• चुनौतियों को स्वीकार करें और उन्हें सीखने के अवसर के रूप में देखें।
• अपनी गलतियों से सीखें और उन्हें सुधार की सीढ़ी के रूप में देखें।
• अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए प्रयास और कड़ी मेहनत की शक्ति पर विश्वास रखें।

6. क्या विकास की मानसिकता मेरे करियर में मेरी मदद कर सकती है?

• हां, विकास की मानसिकता आपके कैरियर की संभावनाओं को बेहतर बना सकती है।
• यह आपको अधिक अनुकूलनशील बनाता है तथा नए कौशलों और अनुभवों के प्रति अधिक खुला बनाता है।
• नियोक्ता अक्सर विकास की मानसिकता वाले कर्मचारियों को महत्व देते हैं क्योंकि वे सीखने और आगे बढ़ने के लिए उत्सुक होते हैं।

7. क्या माता-पिता और शिक्षक बच्चों को विकास की मानसिकता विकसित करने में मदद कर सकते हैं?

• हां, माता-पिता और शिक्षक बच्चों में विकास की मानसिकता को बढ़ावा दे सकते हैं।
• केवल प्राकृतिक प्रतिभा की ही नहीं, बल्कि प्रयास और दृढ़ता की भी प्रशंसा करें।
• उन्हें चुनौतियों का सामना करने के लिए प्रोत्साहित करें और उन्हें सिखाएं कि गलतियाँ भी सीखने का हिस्सा हैं।

8. यदि मैं विकास की मानसिकता के साथ बाधाओं या असफलताओं का सामना करूं तो क्या होगा?

• विकास की मानसिकता आपको असफलताओं को सुधार के अवसर के रूप में देखने में मदद करती है।
• आप अधिक दृढ़ता से काम लेंगे और चुनौतियों पर विजय पाने के लिए नई रणनीतियां ढूंढेंगे।
• याद रखें कि सफल लोगों को भी अपनी यात्रा में असफलताओं का सामना करना पड़ता है।

9. क्या विकास की मानसिकता मेरे रिश्तों को बेहतर बना सकती है?

• हां, इससे रिश्तों में अधिक समझ और धैर्य पैदा हो सकता है।
• आप दूसरों के साथ मिलकर सीखने और आगे बढ़ने के लिए तत्पर रहेंगे।
• विकास की मानसिकता से संघर्ष समाधान अधिक रचनात्मक हो जाता है।

10. क्या विकास मानसिकता वाले लोगों के कोई प्रसिद्ध उदाहरण हैं?

• जी हां, एपीजे अब्दुल कलाम और रजनीकांत जैसे कई सफल लोगों की मानसिकता विकास की थी।
• उन्हें असफलताओं और रुकावटों का सामना करना पड़ा लेकिन वे प्रयास करते रहे और सीखते रहे।
• उनकी कहानियाँ बताती हैं कि कैसे विकास की मानसिकता उल्लेखनीय उपलब्धियों की ओर ले जा सकती है।