विकास मानसिकता और निश्चित मानसिकता दो अलग-अलग तरीके हैं जिनसे लोग अपनी क्षमताओं और सीखने के बारे में सोचते हैं। मैं उन्हें उदाहरणों का उपयोग करके समझाता हूँ।
विकास मानसिकता का अर्थ
विकास की मानसिकता वाले लोगों का मानना है कि वे प्रयास और सीखने के माध्यम से अपने कौशल और क्षमताओं में सुधार कर सकते हैं। वे सोचते हैं कि अभ्यास और कड़ी मेहनत से, वे जीवन में अपने आत्म-सुधार की दिशा में लगभग किसी भी चीज़ में बेहतर हो सकते हैं।
उदाहरण
कल्पना कीजिए कि आप गिटार बजाने में बहुत अच्छे नहीं हैं, लेकिन आप सीखना चाहते हैं। यदि आपके पास विकास की मानसिकता है, तो आप विश्वास करेंगे कि अभ्यास और गलतियों से सीखने के साथ , आप समय के साथ एक बेहतर गिटार वादक बन सकते हैं।
स्थिर मानसिकता का अर्थ
निश्चित मानसिकता वाले लोगों का मानना है कि उनकी क्षमताएं और प्रतिभाएं निश्चित हैं जैसे कि वे ज्यादा बदलाव नहीं कर सकते हैं। उन्हें लगता है कि वे कुछ खास कौशलों के साथ पैदा हुए हैं और उन्हें बदलने के लिए वे बहुत कुछ नहीं कर सकते।
उदाहरण
मान लीजिए कि आप गणित में अच्छे नहीं हैं, और आपको लगता है कि आप इसमें कभी भी अच्छे नहीं हो पाएंगे क्योंकि आप "गणित के विशेषज्ञ" नहीं हैं। यह एक निश्चित मानसिकता है क्योंकि आप इस विचार के प्रति खुले नहीं हैं कि आप अभ्यास और सीखने के साथ अपने गणित कौशल में सुधार कर सकते हैं।
विकास मानसिकता प्रयास और सीखने के माध्यम से बढ़ने और सुधार करने की आपकी क्षमता पर विश्वास करने के बारे में है। एक निश्चित मानसिकता तब होती है जब आप मानते हैं कि आपकी क्षमताएं निर्धारित हैं और उनमें ज्यादा बदलाव नहीं हो सकता है। विकास की मानसिकता का होना आवश्यक है क्योंकि यह आपको चुनौतियों को स्वीकार करने , असफलताओं से सीखने और आप जो भी करना चाहते हैं उसमें बेहतर होते रहने के लिए प्रोत्साहित करती है ।
विकास मानसिकता बनाम निश्चित मानसिकता की विस्तृत तुलना
विकास की मानसिकता वाले लोग मानते हैं कि वे प्रयास के माध्यम से सुधार कर सकते हैं, चुनौतियों को स्वीकार कर सकते हैं, गलतियों से सीख सकते हैं और कड़ी मेहनत को महत्व दे सकते हैं।
जबकि निश्चित मानसिकता वाले लोग मानते हैं कि उनकी क्षमताएं निश्चित हैं, वे चुनौतियों से बचते हैं, गलतियों से डरते हैं और अधिक प्रयास नहीं कर पाते हैं।
| पहलू | विकास की मानसिकता | तय मानसिकता |
|---|---|---|
| आस्था | उनका मानना है कि प्रयास और सीखने से क्षमताओं में सुधार हो सकता है। | उनका मानना है कि क्षमताएं निश्चित होती हैं और उनमें ज्यादा बदलाव नहीं हो सकता। |
| चुनौतियां | चुनौतियों को सीखने और बढ़ने के अवसर के रूप में स्वीकार करें। | अपने कम्फर्ट जोन में रहने के लिए चुनौतियों से बचते हैं । |
| कोशिश | कड़ी मेहनत को महत्व देता है और इसे सुधार के मार्ग के रूप में देखता है। | आसानी से हार मान सकते हैं क्योंकि उनका मानना है कि इससे कोई फर्क नहीं पड़ेगा। |
| गलतियां | गलतियों को सीखने और सुधार करने के अवसर के रूप में देखता है। | गलतियों से डरता है और उन्हें असफलता के रूप में देखता है। |
| प्रतिक्रिया | बेहतर बनने के तरीके के रूप में प्रतिक्रिया और आलोचना का स्वागत करता है। | रक्षात्मक हो सकते हैं या प्रतिक्रिया को अनदेखा कर सकते हैं क्योंकि यह एक व्यक्तिगत हमले जैसा लगता है। |
| दूसरों की सफलता | दूसरों की सफलता से प्रेरित होता है और उसे अनुकरणीय उदाहरण के रूप में देखता है। | दूसरों की सफलता से खतरा महसूस होता है और वह ईर्ष्यालु या हतोत्साहित हो सकता है। |
| सीखना | नई चीजें सीखने और खोजने की प्रक्रिया का आनंद लेते हैं। | वे जो पहले से जानते हैं और उसमें सहज हैं, उसी पर टिके रहना पसंद करते हैं। |
| अटलता | असफलताओं या कठिनाइयों का सामना करने पर भी प्रयास करता रहता है। | बाधाओं का सामना करने पर जल्दी ही हार मान लेता है। |
| नतीजा | उनका मानना है कि प्रयास और सीखने से व्यक्तिगत विकास और सफलता मिलती है। | उनका मानना है कि प्रतिभा ही सफलता तय करती है और प्रयास ज्यादा मायने नहीं रखता। |
विकास मानसिकता के 20 उदाहरण
- मैं अभ्यास और प्रयास से नई चीजें सीख सकता हूं।
- मेरा मानना है कि यदि मैं अधिक अध्ययन करूँ तो मैं अपने गणित कौशल में सुधार कर सकता हूँ।
- गलतियाँ मुझे सीखने में मदद करती हैं, इसलिए मैं उन्हें करने से नहीं डरता।
- मुझे नई चुनौतियाँ आज़माने में मज़ा आता है क्योंकि वे मुझे बेहतर बनाती हैं।
- जब मुझे कुछ समझ नहीं आता तो मैं और अधिक जानने के लिए प्रश्न पूछता हूं।
- दूसरों की प्रतिक्रिया से मुझे अपने काम में बेहतर बनने में मदद मिलती है।
- मेरा मानना है कि कड़ी मेहनत से सफलता मिल सकती है।
- मैं असफलताओं को आगे बढ़ने और फिर से प्रयास करने के अवसर के रूप में देखता हूं।
- भले ही मैं अभी किसी चीज़ में अच्छा नहीं हूं, लेकिन समय के साथ मैं बेहतर हो सकता हूं।
- मैं उन लोगों की प्रशंसा करता हूं जो कड़ी मेहनत करते हैं और सीखते रहते हैं।
- अपने अनुभवों से सीखना मेरे लिए महत्वपूर्ण है।
- मुझे अपने लिए लक्ष्य निर्धारित करना और उनके लिए काम करना पसंद है।
- मैं असफलताओं से हतोत्साहित नहीं होता; मैं उन्हें यात्रा के हिस्से के रूप में देखता हूं।
- मैं चुनौतियों का आनंद लेता हूं क्योंकि वे जीवन को और अधिक रोचक बनाती हैं।
- मैं जानता हूं कि किसी चीज को बेहतर बनाने में समय और मेहनत लगती है।
- जब मैं दूसरों को सफल होते देखता हूं, तो यह मुझे और अधिक प्रयास करने के लिए प्रेरित करता है।
- मुझे अपने लक्ष्यों को सुधारने और हासिल करने की अपनी क्षमता पर विश्वास है।
- जब चीजें काम नहीं करतीं तो मैं नई रणनीतियां आजमाने के लिए तैयार हूं।
- मैं अपनी शिक्षा और विकास की जिम्मेदारी स्वयं लेता हूं।
- मैं जानता हूं कि अभ्यास और दृढ़ संकल्प से मेरी क्षमताएं विकसित हो सकती हैं।
फोटो कैथी फाम द्वारा
ग्रोथ माइंडसेट के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
1. विकास मानसिकता क्या है?
- विकास की मानसिकता तब होती है जब आप मानते हैं कि आप प्रयास और सीखने के माध्यम से चीजों में बेहतर हो सकते हैं।
- यह सोचने के बारे में है कि आपकी क्षमताएं निश्चित नहीं हैं और समय के साथ उनमें सुधार हो सकता है।
- विकास की मानसिकता वाले लोग चुनौतियों को स्वीकार करते हैं और अपनी गलतियों से सीखते हैं।
2. विकास मानसिकता एक निश्चित मानसिकता से किस प्रकार भिन्न है?
- एक विकास मानसिकता सुधार में विश्वास करती है, जबकि एक निश्चित मानसिकता सोचती है कि क्षमताएं अपरिवर्तनीय हैं।
- विकास की मानसिकता चुनौतियों का स्वागत करती है, जबकि स्थिर मानसिकता उनसे बचती है।
- एक विकास मानसिकता प्रयास को सफलता के मार्ग के रूप में देखती है, जबकि एक स्थिर मानसिकता आसानी से हार मान सकती है।
3. क्या कोई विकास की मानसिकता विकसित कर सकता है?
- हां, कोई भी व्यक्ति अभ्यास और जागरूकता के साथ विकास की मानसिकता विकसित कर सकता है ।
- यह पहचानने से शुरुआत करें कि आपकी मानसिकता कब निश्चित है और उन विचारों को चुनौती दें ।
- अपने आप को ऐसे लोगों से घेरें जो विकास और सीखने को प्रोत्साहित करते हैं ।
4. विकास की मानसिकता रखना क्यों महत्वपूर्ण है?
- यह लचीलेपन और प्रयास करते रहने की इच्छा को प्रोत्साहित करता है।
- इससे अधिक सीखने और व्यक्तिगत विकास होता है।
- विकास की मानसिकता वाले लोग अक्सर अधिक हासिल करते हैं क्योंकि उन्हें विफलता का डर नहीं होता है।
5. मैं अपने दैनिक जीवन में विकास की मानसिकता कैसे विकसित कर सकता हूँ?
- चुनौतियों को स्वीकार करें और उन्हें सीखने के अवसर के रूप में देखें।
- अपनी गलतियों से सीखें और उन्हें सुधार की दिशा में कदम के रूप में देखें।
- अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए प्रयास और कड़ी मेहनत की शक्ति पर विश्वास करें।
6. क्या विकास की मानसिकता मेरे करियर में मेरी मदद कर सकती है?
- हां, विकास की मानसिकता आपके करियर की संभावनाओं को बेहतर बना सकती है।
- यह आपको अधिक अनुकूलनीय और नए कौशल और अनुभवों के लिए खुला बनाता है।
- नियोक्ता अक्सर विकास की मानसिकता वाले कर्मचारियों को महत्व देते हैं क्योंकि वे सीखने और बढ़ने के लिए उत्सुक होते हैं।
7. क्या माता-पिता और शिक्षक बच्चों को विकास की मानसिकता विकसित करने में मदद कर सकते हैं?
- हां, माता-पिता और शिक्षक बच्चों में विकास की मानसिकता को बढ़ावा दे सकते हैं।
- केवल प्राकृतिक प्रतिभा की ही नहीं, बल्कि प्रयास और दृढ़ता की भी प्रशंसा करें।
- उन्हें चुनौतियाँ लेने के लिए प्रोत्साहित करें और सिखाएँ कि गलतियाँ सीखने का हिस्सा हैं।
8. यदि मुझे विकास की मानसिकता के साथ असफलताओं या असफलताओं का सामना करना पड़े तो क्या होगा?
- विकास की मानसिकता आपको असफलताओं को सुधार के अवसर के रूप में देखने में मदद करती है।
- चुनौतियों पर काबू पाने के लिए आपके दृढ़ रहने और नई रणनीतियाँ खोजने की अधिक संभावना होगी।
- याद रखें कि सफल लोगों को भी अपनी यात्रा में असफलताओं का सामना करना पड़ता है।
9. क्या विकास की मानसिकता मेरे रिश्तों को बेहतर बना सकती है?
- हां, इससे रिश्तों में अधिक समझ और धैर्य आ सकता है।
- आप दूसरों के साथ मिलकर सीखने और बढ़ने के लिए खुले रहेंगे।
- विकास की मानसिकता के साथ संघर्ष समाधान अधिक रचनात्मक हो जाता है।
10. क्या विकास की मानसिकता वाले लोगों के कोई प्रसिद्ध उदाहरण हैं?
- हां, एपीजे अब्दुल कलाम और रजनीकांत जैसे कई सफल लोगों की मानसिकता विकास की थी।
- उन्हें असफलताओं और असफलताओं का सामना करना पड़ा लेकिन वे प्रयास करते रहे और सीखते रहे।
- उनकी कहानियाँ दिखाती हैं कि कैसे विकास की मानसिकता से उल्लेखनीय उपलब्धियाँ हासिल की जा सकती हैं।
