ನಿಮ್ಮ ಡೈರಿಯನ್ನು ಇತರರಿಗೆ ತೋರಿಸುವುದು ಸರಿಯೇ?

ನಿಮ್ಮ ಡೈರಿಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಭಾಗವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಂತಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರು ಇದರೊಂದಿಗೆ ತಂಪಾಗಿರುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ಅದನ್ನು ಖಾಸಗಿಯಾಗಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಂತಿದೆ - ಇದು ನಿಮಗಾಗಿ ಮಾತ್ರವೇ ಅಥವಾ ಇತರರು ಇಣುಕಿ ನೋಡುವುದರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ತಂಪಾಗಿರುತ್ತೀರಾ ಎಂದು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತೀರಿ.

ನೆನಪಿಡಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕರೆ!

ಸರಿ, ನಿಮ್ಮ ಡೈರಿಯನ್ನು ಇತರರಿಗೆ ತೋರಿಸುವುದು ಸರಿಯೇ ಎಂದು ಚರ್ಚಿಸೋಣ .

ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೊರಹಾಕುವ ಈ ಚಿಕ್ಕ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ನೀವು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಈಗ ನೀವು ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ಇಣುಕಿ ನೋಡಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುವುದು ತಂಪಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತೀರಿ.

ರಿಂಗ್‌ನ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ, ನಾವು ತಂಡದ ಗೌಪ್ಯತೆಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ. ದಿನಚರಿಯು ರಹಸ್ಯವಾದ ಉದ್ಯಾನವನದಂತಿದೆ ಎಂದು ಈ ಜನರು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಒಳಗಿನ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ನೆಡುತ್ತೀರಿ. ಅದನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ತಿರುಗಾಡಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡಿದಂತೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಖಾಸಗಿ ಪ್ರಯಾಣ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಹಡಗಿನಲ್ಲಿ ಹಾಪ್ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಈಗ, ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿಗೆ ತಿರುಗೋಣ, ಟೀಮ್ ಓಪನ್ ಬುಕ್. ಈ ಜನರು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, “ಹೇ, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಮನುಷ್ಯರು, ಸರಿ? ಬಹುಶಃ ಬೇರೊಬ್ಬರು ಅದೇ ವಿಷಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿ ಅವರಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಪುಸ್ತಕದಂತಿರಬಹುದು. ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯು ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆದರೆ ಒಂದು ಸೆಕೆಂಡ್ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ - ತೀರ್ಪಿನ ಭಯದ ಬಗ್ಗೆ ಏನು?

ತಂಡದ ಗೌಪ್ಯತೆ ಅವರ ಕೈ ಎತ್ತುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೇಳುತ್ತದೆ, “ನೋಡಿ, ನೀವು ಏನನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸಿಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ನಿರ್ಣಯಿಸುವ ಅಥವಾ ತಪ್ಪಾಗಿ ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬಹುದು . ಅದನ್ನು ನೀವೇ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಂಭಾವ್ಯ ಎಡವಟ್ಟನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಟೀಮ್ ಓಪನ್ ಬುಕ್, "ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ, ಅಪಾಯವಿದೆ, ಆದರೆ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಅವಕಾಶವೂ ಇದೆ . ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹೇಳುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಸಹಾಯ ಹಸ್ತವನ್ನು ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಶ್ಚರ್ಯಗೊಳಿಸಬಹುದು .

ಈಗ ನಂಬಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ. ನಿಮ್ಮ ಆಳವಾದ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಂಡದ ಗೌಪ್ಯತೆ ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತದೆ. ಸಂಭಾವ್ಯ ಗಾಸಿಪ್ ಅಥವಾ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ಸೋರಿಕೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಅವರು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಟ್ರಸ್ಟ್-ಬಿಲ್ಡಿಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಟೀಮ್ ಓಪನ್ ಬುಕ್ ಕೌಂಟರ್‌ಗಳು. ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, "ನಿಮ್ಮ ಡೈರಿಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು, 'ನನ್ನ ನಿಜವಾದ, ಗೊಂದಲಮಯವಾದ ಆತ್ಮದೊಂದಿಗೆ ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ' ಎಂದು ಹೇಳುವಂತಿದೆ. ಇದು ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಗಾಢವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ.

Happiom ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ Happiom ವೆಬ್ ಅನ್ನು ಉಚಿತವಾಗಿ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಡೈರಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ !

ನಿಮ್ಮ ಡೈರಿ ತೋರಿಸಲು 10 ಕಾರಣಗಳು

1. ಸಂಪರ್ಕ - ನಿಮ್ಮ ಡೈರಿಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಆಳವಾದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು, ತಿಳುವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಬೆಂಬಲ - ನೀವು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಇತರರು ನೋಡಿದಾಗ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.
3. ಸಬಲೀಕರಣ - ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಒಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು .
4. ಕಲಿಕೆ - ಇದು ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವಗಳು ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳಿಂದ ಕಲಿಯಲು ಇತರರಿಗೆ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
5. ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿ - ತೆರೆಯುವಿಕೆಯು ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ದೃಢೀಕರಣವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ.
6. ಸಾಪೇಕ್ಷತೆ - ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯು ಇತರರಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಬಹುದಾದ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು, ಸಾಮಾನ್ಯತೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.
7. ಕ್ಯಾಥರ್ಸಿಸ್ - ನಿಮ್ಮನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು ಕ್ಯಾಥರ್ಟಿಕ್ ಆಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬಿಡುಗಡೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
8. ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ - ಹಂಚಿಕೆಯು ರಚನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
9. ಪರಸ್ಪರ ಹಂಚಿಕೆ - ಇತರರು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಾಯಾಗಿರಬಹುದಾದ ಮುಕ್ತತೆಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ.
10. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ - ಸ್ವಯಂ ಅನ್ವೇಷಣೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವ ನಿಮ್ಮ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನೀವು ಎದುರಿಸಿ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಂಡಾಗ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ .

ನಿಮ್ಮ ಡೈರಿಯನ್ನು ಏಕೆ ತೋರಿಸಬಾರದು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ 10 ಕಾರಣಗಳು

1. ಗೌಪ್ಯತೆ - ನಿಮ್ಮ ಡೈರಿಯನ್ನು ಖಾಸಗಿಯಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಬಾಹ್ಯ ತೀರ್ಪು ಇಲ್ಲದೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬಹುದು.
2. ತೀರ್ಪು ತಪ್ಪಿಸುವಿಕೆ - ಹಂಚಿಕೆಯು ಸಂಭಾವ್ಯ ತೀರ್ಪು ಅಥವಾ ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆಗೆ ಬಾಗಿಲು ತೆರೆಯಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇತರರು ನಿಮ್ಮ ಸಂದರ್ಭವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸದಿದ್ದರೆ.
3. ವಿಚಿತ್ರತೆ - ಕೆಲವು ಅನುಭವಗಳು ಅಥವಾ ಭಾವನೆಗಳು ವಿವರಿಸಲು ಸವಾಲಾಗಿರಬಹುದು, ಇದು ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಅಥವಾ ಅಹಿತಕರ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
4. ಟ್ರಸ್ಟ್ ಕಾಳಜಿಗಳು - ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಒಳಗಿನ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ನಿಭಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಒಳಪಡಿಸಬಹುದು.
5. ಗಾಸಿಪ್ ತಪ್ಪಿಸುವಿಕೆ - ಹಂಚಿಕೆಯು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ಸೋರಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಗಾಸಿಪ್‌ಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ಸಂಭಾವ್ಯ ಸಂಬಂಧಗಳು ಅಥವಾ ಖ್ಯಾತಿಯನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದು.
6. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ರಕ್ಷಣೆ - ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ನೀವೇ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಗುರಾಣಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಅನಗತ್ಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮಾನ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಸಂಭಾವ್ಯ ಹಾನಿಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
7. ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ - ಖಾಸಗಿ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಭಾವ ಅಥವಾ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವಿಲ್ಲದೆ ಸ್ವತಂತ್ರ ಪ್ರತಿಬಿಂಬವನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ .
8. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗಡಿಗಳು - ಹಂಚಿಕೆಯು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಮಸುಕುಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಇದು ಸ್ವಯಂ ಮತ್ತು ಇತರರ ನಡುವೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
9. ಹೋಲಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು - ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಖಾಸಗಿಯಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವಗಳು ಅಥವಾ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸುವ ಬಲೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
10. ಸ್ವಯಂ-ಅನ್ವೇಷಣೆ - ಕೆಲವು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರತಿಬಿಂಬವು ಏಕಾಂಗಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿರುವಾಗ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಅಡಚಣೆಯಿಲ್ಲದ ಸ್ವಯಂ-ಅನ್ವೇಷಣೆಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಅಂತಿಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು

ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆದ್ಯತೆಗೆ ಕುದಿಯುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಉತ್ತರವಿಲ್ಲ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಸ್ಟಾಶ್ ಅನ್ನು ನೀವೇ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರ ಜೊತೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದರ ನಡುವೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವಂತಿದೆ - ಇದು ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಹಾಗಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಡೈರಿಯನ್ನು ಇತರರಿಗೆ ತೋರಿಸುವುದು ಸರಿಯೇ?

ಇದು ನೀವು ಮಾತ್ರ ಮಾಡಬಹುದಾದ ನಿರ್ಧಾರ, ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತ!