ಆತ್ಮಗೌರವವು ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಬಾಹ್ಯ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಅಥವಾ ಇತರರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆಯೇ ನಾವು ಮನುಷ್ಯರಾಗಿ ಅಂತರ್ಗತ ಮೌಲ್ಯ ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆಯಾಗಿದೆ . ನೀವು ಆತ್ಮಗೌರವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ನೀವು ದಯೆ, ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಇತರರಿಂದ ಅದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.
ಉಲ್ಲೇಖಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರೇರಣೆ ಮತ್ತು ಸ್ಫೂರ್ತಿಯ ಒಂದು ರೂಪವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಶಕ್ತಿಯುತ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೀಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬಹುದು. ಉತ್ತಮವಾಗಿ ರಚಿಸಲಾದ ಉಲ್ಲೇಖವು ನಿಮಗೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೊಸ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸವಾಲು ಹಾಕುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾದಾಗ ಅಥವಾ ತೊಳಲಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವಗಳು ಅಥವಾ ಮೌಲ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ಉಲ್ಲೇಖವನ್ನು ಓದುವುದು ಕಡಿಮೆ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಉದ್ಧರಣಗಳು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬೆಳೆಸಲು ಪ್ರಬಲ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ .
ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ 101 ಕಿರು ಉಲ್ಲೇಖಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
- "ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿಮಗೆ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸದ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ದೂರವಿರಲು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ." - ರಾಬರ್ಟ್ ಟ್ಯೂ
- "ಆತ್ಮಗೌರವವು ಎಲ್ಲಾ ಸದ್ಗುಣಗಳ ಮೂಲಾಧಾರವಾಗಿದೆ." - ಜಾನ್ ಹರ್ಷಲ್
- "ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ವಿಷಾದವೆಂದರೆ ಇತರರು ನೀವು ಏನಾಗಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಬದಲಿಗೆ ನೀವೇ ಆಗಿರಬೇಕು." - ಶಾನನ್ ಎಲ್. ಆಲ್ಡರ್
- “ಆತ್ಮಗೌರವವು ಶಿಸ್ತಿನ ಫಲ ; ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಬೇಡವೆಂದು ಹೇಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಘನತೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. - ಅಬ್ರಹಾಂ ಜೋಶುವಾ ಹೆಸ್ಚೆಲ್
- "ಪ್ರಪಂಚದ ಶ್ರೇಷ್ಠ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಹೇಗೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯುವುದು." - ಮೈಕೆಲ್ ಡಿ ಮಾಂಟೈನ್
- "ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಅನರ್ಹತೆಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ನೀವು ತುಂಬಾ ಕಾರ್ಯನಿರತರಾಗಿದ್ದೀರಿ." - ರಾಮ್ ದಾಸ್
- "ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಬೇರೊಬ್ಬರ ಅಭಿಪ್ರಾಯವು ನಿಮ್ಮ ವಾಸ್ತವವಾಗಲು ಬಿಡಬೇಡಿ." - ಲೆಸ್ ಬ್ರೌನ್
- "ನೀವು ಇತರರಿಂದ ಗೌರವಿಸಬೇಕೆಂದು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೌರವಿಸುವುದು ದೊಡ್ಡ ವಿಷಯ." -ಫ್ಯೋಡರ್ ದೋಸ್ಟೋವ್ಸ್ಕಿ
- “ಸ್ವ-ಗೌರವದ ಅಡಿಪಾಯವು ಸ್ವಯಂ ಶಿಸ್ತು. ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಬೇಡವೆಂದು ಹೇಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಘನತೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. - ಅಬ್ರಹಾಂ ಜೋಶುವಾ ಹೆಸ್ಚೆಲ್
- "ಆತ್ಮಗೌರವವು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾದ ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಬೆಲೆಯಿದೆ ಎಂದು ಗುರುತಿಸುವ ಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗಿದೆ." - ಜೋನ್ ಡಿಡಿಯನ್
- "ನೀವು ಸರಳವಾಗಿ ನಿಮ್ಮಷ್ಟಕ್ಕೆ ತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಸ್ಪರ್ಧಿಸಬೇಡಿ, ಎಲ್ಲರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತಾರೆ." - ಲಾವೊ ತ್ಸು
- "ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಪವಿತ್ರತೆಯನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಉಲ್ಲಂಘಿಸಬೇಡಿ." - ಥಿಯೋಡರ್ ಪಾರ್ಕರ್
- “ಆತ್ಮಗೌರವವು ಶಿಸ್ತಿನ ಫಲ; ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಬೇಡವೆಂದು ಹೇಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಘನತೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. - ಅಬ್ರಹಾಂ ಜೋಶುವಾ ಹೆಸ್ಚೆಲ್
- "ನಾನು ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಏಕಾಂತ, ಹೆಚ್ಚು ಸ್ನೇಹರಹಿತ, ಹೆಚ್ಚು ಸಮರ್ಥನೀಯವಲ್ಲದವನಾಗಿರುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಗೌರವಿಸುತ್ತೇನೆ. - ಷಾರ್ಲೆಟ್ ಬ್ರಾಂಟೆ
- "ಆತ್ಮಗೌರವವು ಎಲ್ಲಾ ಸದ್ಗುಣಗಳ ಮೂಲಾಧಾರವಾಗಿದೆ." - ಜಾನ್ ಹರ್ಷಲ್
- "ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ ಮತ್ತು ಇತರರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತಾರೆ." - ಕನ್ಫ್ಯೂಷಿಯಸ್
- "ಆತ್ಮಗೌರವವು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾದ ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಬೆಲೆಯಿದೆ ಎಂದು ಗುರುತಿಸುವ ಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗಿದೆ." - ಜೋನ್ ಡಿಡಿಯನ್
- " ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ನಷ್ಟಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ನಷ್ಟವನ್ನು ನಾನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ." - ಮಹಾತ್ಮ ಗಾಂಧಿ
- "ನೀವು ಇಲ್ಲದಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ನೀವು ಏನಾಗಿದ್ದೀರಿ ಅದಕ್ಕಾಗಿ ದ್ವೇಷಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ." – ಅಂದ್ರೆ ಗಿದೆ
- "ತನ್ನನ್ನು ನಂಬದ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂದಿಗೂ ಬೇರೆಯವರನ್ನು ನಂಬಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ." - ಕಾರ್ಡಿನಲ್ ಡಿ ರೆಟ್ಜ್
- "ನಾವು ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ, ನಾವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಸಾಯುತ್ತೇವೆ." - ಮಾಯಾ ಏಂಜೆಲೋ
- “ತನ್ನನ್ನು ಗೌರವಿಸುವವನು ಇತರರಿಂದ ಸುರಕ್ಷಿತ; ಯಾರೂ ಚುಚ್ಚಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಒಂದು ಕೋಟ್ ಮೇಲ್ ಅನ್ನು ಅವನು ಧರಿಸುತ್ತಾನೆ. - ಹೆನ್ರಿ ವಾಡ್ಸ್ವರ್ತ್ ಲಾಂಗ್ಫೆಲೋ
- "ಸ್ವಗೌರವವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಸರಿಯಾದದ್ದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ." - ಬ್ರಿಗಮ್ ಯಂಗ್
- "ಆತ್ಮಗೌರವವು ಇತರರಿಂದ ಗೌರವವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿದೆ." - ಜಿಗ್ ಜಿಗ್ಲಾರ್
- "ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಜೀವನದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವ ಇಚ್ಛೆಯು ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಮೂಲವಾಗಿದೆ." - ಜೋನ್ ಡಿಡಿಯನ್
- "ನೀವು, ಇಡೀ ವಿಶ್ವದಲ್ಲಿ ಯಾರೊಬ್ಬರಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ವಾತ್ಸಲ್ಯಕ್ಕೆ ಅರ್ಹರು." - ಬುದ್ಧ
- "ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಜೀವನವನ್ನು ಗೌರವಿಸದವನು ಇತರರ ಜೀವನವನ್ನು ಗೌರವಿಸುವುದಿಲ್ಲ." - ಕನ್ಫ್ಯೂಷಿಯಸ್
- "ಸ್ವಾಭಿಮಾನವು ಜೀವನದ ಸುವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ." – ನೀಲ್ ಎ. ಫಿಯೋರ್
- "ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ ಮತ್ತು ಇತರರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತಾರೆ." - ಕನ್ಫ್ಯೂಷಿಯಸ್
- "ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿಮಗೆ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸದ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ದೂರವಿರಲು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ." - ರಾಬರ್ಟ್ ಟ್ಯೂ
- "ಆತ್ಮಗೌರವವು ಎಲ್ಲಾ ಸದ್ಗುಣಗಳ ಮೂಲಾಧಾರವಾಗಿದೆ." - ಜಾನ್ ಹರ್ಷಲ್
- "ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ವಿಷಾದವೆಂದರೆ ಇತರರು ನೀವು ಏನಾಗಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಬದಲಿಗೆ ನೀವೇ ಆಗಿರಬೇಕು." - ಶಾನನ್ ಎಲ್. ಆಲ್ಡರ್
- "ಪ್ರಪಂಚದ ಶ್ರೇಷ್ಠ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಹೇಗೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯುವುದು." - ಮೈಕೆಲ್ ಡಿ ಮಾಂಟೈನ್
- "ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಬೇರೊಬ್ಬರ ಅಭಿಪ್ರಾಯವು ನಿಮ್ಮ ವಾಸ್ತವವಾಗಲು ಬಿಡಬೇಡಿ." - ಲೆಸ್ ಬ್ರೌನ್
- "ನೀವು ಇತರರಿಂದ ಗೌರವಿಸಬೇಕೆಂದು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೌರವಿಸುವುದು ದೊಡ್ಡ ವಿಷಯ." -ಫ್ಯೋಡರ್ ದೋಸ್ಟೋವ್ಸ್ಕಿ
- “ಸ್ವ-ಗೌರವದ ಅಡಿಪಾಯವು ಸ್ವಯಂ ಶಿಸ್ತು. ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಬೇಡವೆಂದು ಹೇಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಘನತೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. - ಅಬ್ರಹಾಂ ಜೋಶುವಾ ಹೆಸ್ಚೆಲ್
- "ಆತ್ಮಗೌರವವು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾದ ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಬೆಲೆಯಿದೆ ಎಂದು ಗುರುತಿಸುವ ಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗಿದೆ." - ಜೋನ್ ಡಿಡಿಯನ್
- "ನೀವು ಸರಳವಾಗಿ ನಿಮ್ಮಷ್ಟಕ್ಕೆ ತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಸ್ಪರ್ಧಿಸಬೇಡಿ, ಎಲ್ಲರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತಾರೆ." - ಲಾವೊ ತ್ಸು
- "ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಪವಿತ್ರತೆಯನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಉಲ್ಲಂಘಿಸಬೇಡಿ." - ಥಿಯೋಡರ್ ಪಾರ್ಕರ್
- "ನಾನು ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಏಕಾಂತ, ಹೆಚ್ಚು ಸ್ನೇಹರಹಿತ, ಹೆಚ್ಚು ಸಮರ್ಥನೀಯವಲ್ಲದವನಾಗಿರುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಗೌರವಿಸುತ್ತೇನೆ. - ಷಾರ್ಲೆಟ್ ಬ್ರಾಂಟೆ
- "ಆತ್ಮಗೌರವವು ಎಲ್ಲಾ ಸದ್ಗುಣಗಳ ಮೂಲಾಧಾರವಾಗಿದೆ." - ಜಾನ್ ಹರ್ಷಲ್
- "ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ ಮತ್ತು ಇತರರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತಾರೆ." - ಕನ್ಫ್ಯೂಷಿಯಸ್
- "ಆತ್ಮಗೌರವವು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾದ ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಬೆಲೆಯಿದೆ ಎಂದು ಗುರುತಿಸುವ ಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗಿದೆ." - ಜೋನ್ ಡಿಡಿಯನ್
- "ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ನಷ್ಟಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ನಷ್ಟವನ್ನು ನಾನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ." - ಮಹಾತ್ಮ ಗಾಂಧಿ
- "ನೀವು ಇಲ್ಲದಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ನೀವು ಏನಾಗಿದ್ದೀರಿ ಅದಕ್ಕಾಗಿ ದ್ವೇಷಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ." – ಅಂದ್ರೆ ಗಿದೆ
- "ಸ್ವಗೌರವವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಸರಿಯಾದದ್ದನ್ನು ಮಾಡುವುದು." - ಬ್ರಿಗಮ್ ಯಂಗ್
- "ಆತ್ಮಗೌರವವು ಇತರರಿಂದ ಗೌರವವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿದೆ." - ಜಿಗ್ ಜಿಗ್ಲಾರ್
- "ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಜೀವನದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವ ಇಚ್ಛೆಯು ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಮೂಲವಾಗಿದೆ." - ಜೋನ್ ಡಿಡಿಯನ್
- "ನೀವು, ಇಡೀ ವಿಶ್ವದಲ್ಲಿ ಯಾರೊಬ್ಬರಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ವಾತ್ಸಲ್ಯಕ್ಕೆ ಅರ್ಹರು." - ಬುದ್ಧ
- "ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೇರೆಯದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ನೀವೇ ಆಗಿರುವುದು ದೊಡ್ಡ ಸಾಧನೆಯಾಗಿದೆ ." - ರಾಲ್ಫ್ ವಾಲ್ಡೋ ಎಮರ್ಸನ್
- “ಆತ್ಮಗೌರವವು ಗಾತ್ರ, ವಯಸ್ಸು ಅಥವಾ ಸಂಪತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯವಲ್ಲ. ದೊಡ್ಡತನವು ಅಮಾನವೀಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. - ಅಜ್ಞಾತ
- “ಎಂದಿಗೂ ಮೌನಕ್ಕೆ ಬೆದರಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಲಿಪಶು ಮಾಡಲು ಎಂದಿಗೂ ಅನುಮತಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಯಾರ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ; ನಿಮ್ಮನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಿ." - ಹಾರ್ವೆ ಫಿಯರ್ಸ್ಟೈನ್
- “ಆತ್ಮಗೌರವವು ಶಿಸ್ತಿನ ಫಲ; ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಬೇಡವೆಂದು ಹೇಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಘನತೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. - ಅಬ್ರಹಾಂ ಜೋಶುವಾ ಹೆಸ್ಚೆಲ್
- "ಮನುಷ್ಯನು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಅನುಮೋದನೆಯಿಲ್ಲದೆ ಆರಾಮವಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ." - ಮಾರ್ಕ್ ಟ್ವೈನ್
- "ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿಮಗೆ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸದ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ದೂರವಿರಲು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ." - ಅಜ್ಞಾತ
- "ಇತರರ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಲು, ನಮ್ಮನ್ನು ನಮಗೆ ಮರಳಿ ನೀಡಲು, ಆತ್ಮಗೌರವದ ದೊಡ್ಡ, ಏಕವಚನ ಶಕ್ತಿ ಅಡಗಿದೆ." - ಜೋನ್ ಡಿಡಿಯನ್
- "ಆತ್ಮಗೌರವವು ಶಿಸ್ತಿನ ಮೂಲವಾಗಿದೆ: ಘನತೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ." - ಅಬ್ರಹಾಂ ಜೋಶುವಾ ಹೆಸ್ಚೆಲ್
- “ನೀನು ಸಮುದ್ರದ ಹನಿಯಲ್ಲ. ನೀವು ಒಂದು ಹನಿಯಲ್ಲಿ ಇಡೀ ಸಾಗರವಾಗಿದ್ದೀರಿ. - ರೂಮಿ
- "ನನಗೆ ಮೂರ್ಖರಲ್ಲಿ ಅಪಾರ ನಂಬಿಕೆ ಇದೆ - ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅದನ್ನು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ." - ಎಡ್ಗರ್ ಅಲನ್ ಪೋ
- "ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ಇತರರಿಗೆ ಮಾನದಂಡವನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ." - ಸೋನ್ಯಾ ಫ್ರೀಡ್ಮನ್
- "ನಿಜವಾಗಿ ತೃಪ್ತರಾಗುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನೀವು ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸವೆಂದು ನಂಬುವದನ್ನು ಮಾಡುವುದು. ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನೀವು ಮಾಡುವುದನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದು. ” - ಸ್ಟೀವ್ ಜಾಬ್ಸ್
- "ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿ ಮತ್ತು ಉಳಿದಂತೆ ಎಲ್ಲವೂ ಸಾಲಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ." - ಲುಸಿಲ್ಲೆ ಬಾಲ್
- "ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಕಾರಣದಿಂದ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಸಬೇಡಿ." - ಅಜ್ಞಾತ
- "ಆತ್ಮಗೌರವವು ಎಲ್ಲಾ ಸದ್ಗುಣಗಳ ಮೂಲಾಧಾರವಾಗಿದೆ." - ಜಾನ್ ಹರ್ಷಲ್
- “ನಾವು ಪ್ರೀತಿಗಾಗಿ ಹತಾಶರಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಎಲ್ಲಿ ಹುಡುಕಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೇವೆ; ಒಳಗೆ." - ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡ್ರಾ ಎಲ್ಲೆ
- " ಸ್ವ-ಆರೈಕೆ ಎಂದಿಗೂ ಸ್ವಾರ್ಥಿ ಕಾರ್ಯವಲ್ಲ - ಇದು ನನ್ನಲ್ಲಿರುವ ಏಕೈಕ ಉಡುಗೊರೆಯ ಉತ್ತಮ ಉಸ್ತುವಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಇತರರಿಗೆ ಅರ್ಪಿಸಲು ನಾನು ಭೂಮಿಯ ಮೇಲೆ ಇಟ್ಟಿರುವ ಉಡುಗೊರೆ." - ಪಾರ್ಕರ್ ಪಾಮರ್
- "ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಅವನು ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸುವ ಮೌಲ್ಯದಿಂದ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ." - ಮಾರ್ಕಸ್ ಆರೆಲಿಯಸ್
- "ನಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವು ನಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ನಾವು ನಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಆತ್ಮ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಹೃದಯದೊಂದಿಗೆ ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ವರ್ತಿಸುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಗೌರವವನ್ನು ಗಳಿಸುತ್ತೇವೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ” - ಡಾನ್ ಕಾಪರ್ಸ್ಮಿತ್
- "ಆತ್ಮಗೌರವವು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾದ ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಬೆಲೆಯಿದೆ ಎಂದು ಗುರುತಿಸುವ ಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗಿದೆ." - ಜೋನ್ ಡಿಡಿಯನ್
- “ನೀವು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದಲೇ ನೀವು ಮೌಲ್ಯಯುತರು. ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದಕ್ಕಾಗಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಆಗಿರುವುದರಿಂದ. ” - ಮ್ಯಾಕ್ಸ್ ಲುಕಾಡೊ
- "ಆತ್ಮಗೌರವಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಗಣನೆಗಳು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ." - ಮಹಾತ್ಮ ಗಾಂಧಿ
- "ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ ಮತ್ತು ಇತರರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತಾರೆ." - ಕನ್ಫ್ಯೂಷಿಯಸ್
- "ನೀವು, ಇಡೀ ವಿಶ್ವದಲ್ಲಿ ಯಾರೊಬ್ಬರಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ವಾತ್ಸಲ್ಯಕ್ಕೆ ಅರ್ಹರು." - ಬುದ್ಧ
- "ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ಕ್ಷಣವು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯಾರೆಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ." - ಅಜ್ಞಾತ
- "ಆತ್ಮಗೌರವವು ಒಂದು ಶಿಸ್ತು, ಮನಸ್ಸಿನ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದ್ದು ಅದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನಕಲಿ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು, ತರಬೇತಿ ನೀಡಬಹುದು, ಒಗ್ಗೂಡಿಸಬಹುದು." - ಜೋನ್ ಡಿಡಿಯನ್
- "ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಅಡಿಪಾಯ, ಧೈರ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರತಿಪಾದನೆಯ ಆಧಾರವು ಸ್ವಾಭಿಮಾನವಾಗಿದೆ." - ಬ್ರಿಯಾನ್ ಟ್ರೇಸಿ
- "ಸ್ವಾಭಿಮಾನವು ಪ್ರೀತಿಯ ಸುವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ." - ಆಂಟನಿ ಪೊವೆಲ್
- "ನಾನು ಯಾರನ್ನೂ ಅವರ ಕೊಳಕು ಪಾದಗಳಿಂದ ನನ್ನ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ." - ಮಹಾತ್ಮ ಗಾಂಧಿ
- "ತನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದು ಜೀವಮಾನದ ಪ್ರಣಯದ ಆರಂಭವಾಗಿದೆ." - ಆಸ್ಕರ್ ವೈಲ್ಡ್
- "ಮನುಷ್ಯನು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಅನುಮೋದನೆಯಿಲ್ಲದೆ ಆರಾಮವಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ." - ಮಾರ್ಕ್ ಟ್ವೈನ್
- “ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಬಗ್ಗಿಸಬೇಡಿ. ಅದನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಜಗತ್ತನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ನೋಡಿ. ” - ಹೆಲೆನ್ ಕೆಲ್ಲರ್
- “ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನೀವು ಇರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಂಬಿರಿ. ಯಾವುದೇ ಅಡೆತಡೆಗಿಂತ ದೊಡ್ಡದು ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಇದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. – ಕ್ರಿಶ್ಚಿಯನ್ ಡಿ. ಲಾರ್ಸನ್
- "ನಾನು ಶಾಂತಿಗೆ ಅರ್ಹನಾಗಿದ್ದೇನೆ" ಎಂದು ಹೇಳುವಷ್ಟು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಡೆಯುವ ಜನರು ಅಥವಾ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ." - ಜೆರಿಕೊ ಸಿಲ್ವರ್ಸ್
- "ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಇರುವದಕ್ಕೆ ನಿಷ್ಠರಾಗಿರಿ." - ಆಂಡ್ರೆ ಗಿಡ್
- “ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಗೆ ನನ್ನ ಗೌರವವನ್ನು ನಾನು ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ನೀವು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ನಾನು ನನ್ನ ಗೌರವವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. – ಅಮಿತ್ ಕಲಂತ್ರಿ
- “ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಂದ ಏನು ಹೇಳುತ್ತೀರೋ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವೇ ಪಿಸುಗುಟ್ಟುತ್ತಾರೋ ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದೆ! – ರಾಬರ್ಟ್ ಟಿ. ಕಿಯೋಸಾಕಿ
- "ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ, ಕಡಿಮೆ ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ." - ರಾಬರ್ಟ್ ಹ್ಯಾಂಡ್
- "ಆತ್ಮಗೌರವವು ಸ್ವಯಂ ಶಿಸ್ತಿನ ಫಲವಾಗಿದೆ." – ಅಬ್ರಹಾಂ ಜೆ.ಹೆಶೆಲ್
- "ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಂಬಿದ ತಕ್ಷಣ, ನೀವು ಹೇಗೆ ಬದುಕಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯುತ್ತೀರಿ." - ಜೋಹಾನ್ ವೋಲ್ಫ್ಗ್ಯಾಂಗ್ ವಾನ್ ಗೊಥೆ
- "ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿ ಮತ್ತು ಗೌರವಿಸಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಎಂದಿಗೂ ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಮತ್ತು ಅದರ ಸ್ವಂತ ಇಚ್ಛೆಯಿಂದ ಎಷ್ಟು ಬೆಳವಣಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. - ಓಶೋ
- "ನಾನು ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಏಕಾಂತ, ಹೆಚ್ಚು ಸ್ನೇಹರಹಿತ, ಹೆಚ್ಚು ಸಮರ್ಥನೀಯವಲ್ಲದವನಾಗಿರುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಗೌರವಿಸುತ್ತೇನೆ. - ಷಾರ್ಲೆಟ್ ಬ್ರಾಂಟೆ
- "ಹೆಚ್ಚು ಬಂದೂಕು ನಿಯಂತ್ರಣ ಕಾನೂನನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುವ ಮಹಿಳೆ ಕರ್ನಲ್ ಸ್ಯಾಂಡರ್ಸ್ಗೆ ಬೇರೂರಿರುವ ಕೋಳಿಯಂತಿದ್ದಾಳೆ." - ಲ್ಯಾರಿ ಹಿರಿಯ
- "ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಪವಿತ್ರತೆಯನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಉಲ್ಲಂಘಿಸಬೇಡಿ." - ಥಿಯೋಡರ್ ಪಾರ್ಕರ್
- "ಸ್ವಾಭಿಮಾನವು ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಯ ಕಡೆಗೆ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿದೆ." - ಅಮಿತಾಬ್ ಬಚ್ಚನ್
- "ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಜೀವನದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವ ಇಚ್ಛೆಯು ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಮೂಲವಾಗಿದೆ." - ಜೋನ್ ಡಿಡಿಯನ್
- "ಪ್ರಪಂಚದ ಶ್ರೇಷ್ಠ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಹೇಗೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯುವುದು." - ಮೈಕೆಲ್ ಡಿ ಮಾಂಟೈನ್
- "ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸುವ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನೀವು ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ಅಥವಾ ಅನ್ವೇಷಿಸಿದಾಗ , ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅದಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶ ಕಲ್ಪಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ ." - ಜೀನ್ ಶಿನೋಡಾ ಬೋಲೆನ್
- "ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ವಿಷಾದವೆಂದರೆ ಇತರರು ನೀವು ಏನಾಗಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಬದಲಿಗೆ ನೀವೇ ಆಗಿರಬೇಕು." - ಶಾನನ್ ಎಲ್. ಆಲ್ಡರ್
- "ಆತ್ಮಗೌರವವು ಎಲ್ಲಾ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೂಲವಾಗಿದೆ." - ಲಿಯೋ ಬುಸ್ಕಾಗ್ಲಿಯಾ
- "ನಿಮಗೆ ಬೇರೆಯದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ನೀವೇ ಆಗಿರುವುದು ದೊಡ್ಡ ಸಾಧನೆಯಾಗಿದೆ." - ರಾಲ್ಫ್ ವಾಲ್ಡೋ ಎಮರ್ಸನ್
- "ಆತ್ಮಗೌರವವು ಶಿಸ್ತಿನ ಮೂಲವಾಗಿದೆ: ಘನತೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ." - ಅಬ್ರಹಾಂ ಜೋಶುವಾ ಹೆಸ್ಚೆಲ್
ಇನ್ನಷ್ಟು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ
112 ಪ್ರೇರಣೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಸುಧಾರಣೆಗಾಗಿ ಕೈಯಿಂದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು
50 ಕಾರಣಗಳು ಸ್ವ-ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಆತ್ಮಗೌರವ ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ?
ಸಂತೋಷದ ಕಡೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಬೆಳಗಿಸಲು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು 101 ಮಾರ್ಗಗಳು
ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಸ್ವ-ಚರ್ಚೆಯನ್ನು ಹತ್ತಿಕ್ಕಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು 5 ಸಾಬೀತಾದ ಭಿನ್ನತೆಗಳು (ಗಂಭೀರವಾಗಿ!)
ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೃತ್ತಿಜೀವನದ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು 70 ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳು
ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಸೂಪರ್ಹೀರೊವನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಲು 40 ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಲಹೆಗಳು