ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆಳಗಿನ ನಡಿಗೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಬರೆಯುವುದು - ದಿ ಮಾರ್ನಿಂಗ್ ಬ್ಲಿಸ್

ಓಹ್, ಬೆಳಗಿನ ನಡಿಗೆ - ನನ್ನ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಸರಳವಾದ ಆದರೆ ಮಾಂತ್ರಿಕ ಪ್ರಯಾಣ. ಜಗತ್ತು ಈಗಷ್ಟೇ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಸಮಯ, ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಶಾಂತತೆಯ ಭಾವವಿದೆ. ಪೇಪರ್‌ಗೆ ಪೆನ್ನು ಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ನನ್ನ ಡೈರಿಯಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಬೆಳಗಿನ ನಡಿಗೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಬರೆಯುವುದು ಈ ದೈನಂದಿನ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ನೆನಪುಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದೇನೆ . ಆದ್ದರಿಂದ, ನನ್ನ ದಿನಚರಿಯ ಪುಟಗಳಲ್ಲಿ ಅದರ ಸಾರವನ್ನು ನಾನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯುವಂತೆ, ನನ್ನ ಬೆಳಗಿನ ಆಚರಣೆಯ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಾಹಸಕ್ಕೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತೇನೆ.

ಬೆಳಗಿನ ನಡಿಗೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಬರೆಯುತ್ತೀರಿ?

ನಿಮ್ಮ ಡೈರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆಳಗಿನ ನಡಿಗೆಯ ಅನುಭವವನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯುವುದು ಆ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ . ಹಂತ ಹಂತದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ನೋಡೋಣ:

1. ಸರಿಯಾದ ಸಮಯವನ್ನು ಆರಿಸಿ - ನಿಮ್ಮ ಬೆಳಗಿನ ನಡಿಗೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಮಯವನ್ನು ಆರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಮುಂಜಾನೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಶಾಂತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ತಂಪಾದ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು.
2. ನಿಮ್ಮ ಡೈರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ - ಹೊರಡುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಡೈರಿ ಅಥವಾ ಜರ್ನಲ್ ಅನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಿಯೂ ಪೆನ್ ಇದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
3. ದಿನಾಂಕದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ - ನಿಮ್ಮ ಡೈರಿ ತೆರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಪುಟದ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ. ಈ ಬೆಳಗಿನ ನಡಿಗೆ ಯಾವಾಗ ಸಂಭವಿಸಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ .
4. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವಿವರಿಸಿ - ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹೇಗಿತ್ತು ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಬಿಸಿಲು, ಮೋಡ ಅಥವಾ ಮಳೆಯಾಗಿದೆಯೇ? ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿ.

   

5. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಬರೆಯಿರಿ - ನೀವು ಎಚ್ಚರವಾದಾಗ ಮತ್ತು ವಾಕ್ ಮಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದಾಗ ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಉತ್ಸುಕರಾಗಿದ್ದೀರಾ, ದಣಿದಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಸೋಮಾರಿಯಾಗಿದ್ದೀರಾ?
6. ದೃಶ್ಯಾವಳಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ - ನೀವು ನಡೆಯುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ನೀವು ನೋಡಿದ ಬಗ್ಗೆ ಬರೆಯಿರಿ. ಮರಗಳು, ಹೂವುಗಳು, ಕಟ್ಟಡಗಳು ಅಥವಾ ನೀವು ಹಾದುಹೋಗುವ ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಹೆಗ್ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿ. ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
7. ಧ್ವನಿಗಳು ಮತ್ತು ವಾಸನೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ - ನಿಮ್ಮ ನಡಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕೇಳುವ ಯಾವುದೇ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ನಮೂದಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಪಕ್ಷಿಗಳ ಚಿಲಿಪಿಲಿ, ಎಲೆಗಳು ರಸ್ಲಿಂಗ್, ಅಥವಾ ಸಂಚಾರದ ದೂರದ ಶಬ್ದ. ಅಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಗಮನಿಸುವ ಯಾವುದೇ ವಾಸನೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸಿ - ಹೊಸದಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಹುಲ್ಲು ಅಥವಾ ಹೂಬಿಡುವ ಹೂವುಗಳಂತಹ.
8. ಜನರು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಬರೆಯಿರಿ - ನಿಮ್ಮ ನಡಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಜನರು ಅಥವಾ ಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಿದರೆ, ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಸ್ನೇಹಪರ ನೆರೆಯವರನ್ನು ಸ್ವಾಗತಿಸಿದ್ದೀರಾ? ನೀವು ತಮಾಷೆಯ ನಾಯಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದ್ದೀರಾ? ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಸಂವಹನಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಿ.
9. ವಾಕ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸಿತು? ನಡಿಗೆ ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸಿತು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಬರೆಯಿರಿ. ನೀವು ಶಾಂತಿಯುತ, ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ನಾಸ್ಟಾಲ್ಜಿಕ್ ಅನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಿ .

ಡೈರಿ ನಮೂದುಗೆ ಮುಕ್ತಾಯವನ್ನು ನೀಡಿ. ಒಟ್ಟಾರೆ ಅನುಭವವನ್ನು ಸಾರೀಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಡೈರಿ ನಮೂದನ್ನು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಈ ರೀತಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಅವಕಾಶಕ್ಕಾಗಿ ಕೃತಜ್ಞತೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬಹುದು .

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಅದನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರವೇಶದ ಅಂತ್ಯವನ್ನು ನೀಡಿ.

ನೆನಪಿಡಿ, ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆಯಂತಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬೆಳಗಿನ ನಡಿಗೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಚಾಟ್ ಮಾಡುತ್ತಿರುವಂತೆ ಬರೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಿ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯುವಲ್ಲಿ ನೀವು ಉತ್ತಮರಾಗುತ್ತೀರಿ.

ಬೆಳಗಿನ ನಡಿಗೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನನ್ನ ಡೈರಿ - ಉದಾಹರಣೆ #1

ಇಂದು ಅಂತಹ ಸುಂದರವಾದ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ! ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾರ್ನಿಂಗ್ ವಾಕ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನನ್ನ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಾನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ನನಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು. ಸೂರ್ಯ ಉದಯಿಸುತ್ತಿದ್ದನು, ಮತ್ತು ಆಕಾಶವು ಗುಲಾಬಿ ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ಛಾಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿತ್ತು. ಅದೊಂದು ಹೊಸ ಹೊಸ ದಿನವೆಂಬಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತಿದೆ.

ನಾನು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಸ್ನೀಕರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಿಕೊಂಡು ಹತ್ತಿರದ ಉದ್ಯಾನವನಕ್ಕೆ ನಡೆದೆ. ನಾನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಮರಗಳಲ್ಲಿ ಹಕ್ಕಿಗಳು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಚಿಲಿಪಿಲಿ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಾನು ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದೆ. ಅವರು ನನಗೆ ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಸ್ವಾಗತವನ್ನು ಹಾಡಿದಂತಿತ್ತು. ನನಗೆ ನಗು ತಡೆಯಲಾಗಲಿಲ್ಲ.

ನಾನು ಅಂಕುಡೊಂಕಾದ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆದೆ, ಮತ್ತು ತಂಪಾದ ಗಾಳಿ ನನ್ನ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಬೀಸಿತು. ಇದು ತುಂಬಾ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಆಗಿತ್ತು. ನನ್ನ ಕಾಲುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಹುಲ್ಲಿನ ಮೇಲೆ ಇಬ್ಬನಿಯನ್ನು ನಾನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ. ಇದು ನನಗೆ ಪ್ರಕೃತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿತು.

ಉದ್ಯಾನವನದಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಜನರಿದ್ದರು. ಕೆಲವರು ಜಾಗಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರು, ಇತರರು ತಮ್ಮ ನಾಯಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರು, ಮತ್ತು ಕೆಲವರು ಸುಮ್ಮನೆ ಬೆಂಚುಗಳ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತು ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತತೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಿದ್ದರು. ಮುಂಜಾನೆಯ ಸೊಬಗನ್ನು ಸವಿಯಲು ಜನರು ಒಂದೆಡೆ ಸೇರುವುದನ್ನು ನೋಡುವುದೇ ಸೊಗಸು.

ನಾನು ಕೊಳದ ಬಳಿ ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಾತುಕೋಳಿಗಳು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಡ್ಲಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನೋಡಿದೆ. ಅವರು ತುಂಬಾ ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಿದ್ದರು. ನಾನು ಬೆಂಚಿನ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತು ನೀರಿನ ಹಿತವಾದ ಶಬ್ದವನ್ನು ಕೇಳಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಂಡೆ.

ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊತ್ತಿನ ನಂತರ ನನ್ನ ನಡಿಗೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿದೆ, ತೋಟದಲ್ಲಿ ಬಣ್ಣಬಣ್ಣದ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸದೆ ಇರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಅವರು ಮುಂಜಾನೆಗೆ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರು. ನಾನು ಕೆಲವು ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡೆ ಮತ್ತು ಹೂವುಗಳ ಸಿಹಿ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿದೆ.

ನಾನು ಮನೆಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿದಂತೆ, ನಾನು ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ದಿನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಿದ್ಧನಾಗಿದ್ದೆ. ಬೆಳಗಿನ ನಡಿಗೆಗಳು ನನ್ನ ಮನಸ್ಸನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುವ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಸರಳ ಸಂತೋಷಗಳಿಗಾಗಿ ನನಗೆ ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರಬೇಕು.

ನಾನು ಬೆಳಗಿನ ನಡಿಗೆಯನ್ನು ನನ್ನ ದಿನಚರಿಯ ನಿಯಮಿತ ಭಾಗವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ದಿನವನ್ನು ಸಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚದ ಸೌಂದರ್ಯದ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಇದು ಅದ್ಭುತ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಶುಭ ರಾತ್ರಿ!

ಬೆಳಗಿನ ನಡಿಗೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನನ್ನ ಡೈರಿ - ಉದಾಹರಣೆ #2

ಈ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಾನು ಮತ್ತೆ ಏನು ಮಾಡಿದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ? ಹೌದು, ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ - ನಾನು ಬೆಳಗಿನ ನಡಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಹೋಗಿದ್ದೆ. ಇದು ನನಗೆ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಆಚರಣೆಯಂತಿದೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ಅದನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಹಾಗಾಗಿ, ನನ್ನ ಕಿಟಕಿಯ ಹೊರಗೆ ಹಕ್ಕಿಗಳ ಚಿಲಿಪಿಲಿ ಸದ್ದಿಗೆ ನಾನು ಎಚ್ಚರವಾಯಿತು . ಅವರ ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಟ್ವೀಟ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಹೇಗೆ ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ನಾನು ಸ್ವಲ್ಪ ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಎಸೆದು ಹೊರಗೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ.

ಇಂದು ಹವಾಮಾನವು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿತ್ತು. ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿಲ್ಲ, ತುಂಬಾ ತಣ್ಣಗಿಲ್ಲ, ಸರಿ. ನಾನು ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ಅಡ್ಡಾಡುತ್ತಿದ್ದಾಗ, ನನ್ನ ನೆರೆಹೊರೆಯವರಾದ ಶ್ರೀಮತಿ ಗೀತಾ ಅವರ ತೋಟವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ಕೈ ಬೀಸಿದೆ. ಅವಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರವಾದ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ ಮತ್ತು ಅವು ಇಂದು ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರಳಿದವು.

ನಾನು ಸ್ಥಳೀಯ ಉದ್ಯಾನವನಕ್ಕೆ ನನ್ನ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಂಡೆ, ಮತ್ತು ಅದು ಮಿನಿ ಪ್ರಕೃತಿ ಸ್ವರ್ಗದಂತಿತ್ತು. ಮರಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ನೆರಳು ಒದಗಿಸಿದವು, ಮತ್ತು ಹುಲ್ಲು ಎಲ್ಲಾ ಇಬ್ಬನಿ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಆಗಿತ್ತು. ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹುಲ್ಲಿನ ಮೂಲಕ ನಡೆಯುವಾಗ ನಾನು ಆ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ - ಇದು ನಿಮಗೆ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಎಚ್ಚರವನ್ನು ನೀಡುವ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ನಾನು ಸ್ವಿಂಗ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಆಡುತ್ತಿರುವ ಮಕ್ಕಳ ಗುಂಪನ್ನು ನೋಡಿದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ನಗು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಾಗಿತ್ತು. ನಾನು ಆಕಾಶವನ್ನು ಮುಟ್ಟಬಹುದು ಎಂದು ನಾನು ತುಂಬಾ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಸ್ವಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದ ಆ ನಿರಾತಂಕದ ದಿನಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿತು. ಆಹ್, ಒಳ್ಳೆಯ ಸಮಯ!

ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಗುತ್ತಿದ್ದಾಗ ಮಣಿ ಎಂಬ ಸ್ನೇಹಮಯಿ ನಾಯಿ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಬಿತ್ತು. ಅವನ ಮಾಲೀಕ ಮತ್ತು ನಾನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹರಟೆ ಹೊಡೆದೆವು, ಮತ್ತು ಮಣಿ ಹುಚ್ಚನಂತೆ ತನ್ನ ಬಾಲವನ್ನು ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿದನು. ನಾಯಿಗಳು ಸಂತೋಷದ ಕಟ್ಟುಗಳು , ಅಲ್ಲವೇ?

ನಾನು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡೆ. ಸೂರ್ಯನು ಮರಗಳ ಮೂಲಕ ಇಣುಕಿ ನೋಡುತ್ತಿದ್ದನು ಮತ್ತು ಅದರ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ನೆನೆಸಲು ನಾನು ಒಂದು ಕ್ಷಣ ನನ್ನ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿದೆ. ಇದು ತಾಯಿಯ ಪ್ರಕೃತಿಯಿಂದಲೇ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ, ಸ್ನೇಹಶೀಲ ಅಪ್ಪುಗೆಯಂತೆ ಭಾಸವಾಯಿತು.

ಸರಿ, ಡೈರಿ, ಪುಸ್ತಕಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಂದು ಬೆಳಗಿನ ನಡಿಗೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಕೃತಿ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಮಯ ಮುಖಗಳಿಂದ ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ, ಹೊರಗಡೆ ಇರುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನಾದರೂ ಇದೆ, ಅದು ಅದ್ಭುತ ದಿನಕ್ಕೆ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ. ನಾಳೆಯ ಸಾಹಸಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ಎದುರು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.

ನಾಳೆ ನೋಡೋಣ!

ನನ್ನ ಬೆಳಗಿನ ನಡಿಗೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಬರೆಯುವುದು ಈ ಸರಳ ಕ್ಷಣಗಳ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೆ ಹೊಸ ಮೆಚ್ಚುಗೆಯನ್ನು ನೀಡಿದೆ. ಇದು ಕೇವಲ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ; ಇದು ಪ್ರಕೃತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದುವುದು, ನನ್ನ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚವು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಶಾಂತ ಸಂಭಾಷಣೆ ನಡೆಸುವುದು.

ನನ್ನ ದಿನಚರಿಯು ಈ ನಡಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಷ್ಠಾವಂತ ಒಡನಾಡಿಯಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಪ್ರತಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆಯ ಸಾರವನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯಲು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ದೃಶ್ಯಗಳು, ಶಬ್ದಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳು. ನಾನು ಬಯಸಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಪುನಃ ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಆ ಬೆಳಗಿನ ಮಾಂತ್ರಿಕತೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಬಾಟಲ್ ಮಾಡುವಂತಿದೆ.

ಬರವಣಿಗೆಯ ಮೂಲಕ, ನನ್ನ ಬೆಳಗಿನ ನಡಿಗೆಗಳು ಕೇವಲ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಜ್ಜೆಗಳಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ; ಅವು ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಶಾಂತತೆಯ ಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ, ಅದು ಮುಂದಿನ ದಿನಕ್ಕೆ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ, ಜೀವನವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಸುಂದರವಾಗಿಸುವ ಈ ಸರಳ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸುತ್ತಾ ನಾನು ನಡೆಯುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಬರೆಯುತ್ತೇನೆ.

ನಿಮ್ಮ ಡೈರಿಯನ್ನು ಬರೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ , Happiom ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಪಡೆಯಿರಿ ಅಥವಾ Happiom ವೆಬ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಉಚಿತವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ!