உங்களை ஏன் மற்றவர்களுடன் ஒப்பிடக் கூடாது? இது நல்லதா கெட்டதா?

சமூக ஊடகங்கள் வழியாக ஸ்க்ரோலிங் செய்வதையோ அல்லது தெருவில் நடந்து செல்வதையோ நீங்கள் எப்போதாவது கண்டிருக்கிறீர்களா ?

இது நாம் அனைவரும் அனுபவிக்கும் ஒரு பொதுவான உணர்வு - மற்றவர்களுடன் நம்மை ஒப்பிட்டுப் பார்க்கும் ஆசை.

ஆனால் என்ன யூகிக்க?

உங்களை மற்றவர்களுடன் ஒப்பிடுவது உங்கள் மகிழ்ச்சி மற்றும் சுயமரியாதையின் திருடர்களில் ஒருவராக இருக்கலாம் . இந்த கட்டுரையில், உண்மையான எடுத்துக்காட்டுகள் மற்றும் நடைமுறை நுண்ணறிவுகளுடன் நீங்கள் ஏன் மற்றவர்களுடன் உங்களை ஒருபோதும் ஒப்பிட்டுப் பார்க்கக் கூடாது என்பதை ஆழமாகப் பார்க்கப் போகிறோம் .

உங்களுக்குள் இருக்கும் தனித்துவம்

ஒரு எளிய உண்மையுடன் ஆரம்பிக்கலாம்: நீங்கள் மிகவும் தனித்துவமானவர்!

ஒரு பூவைப் போல, உன்னைப் போல் வேறு யாரும் இல்லை.

உங்கள் அனுபவங்கள், திறமைகள் மற்றும் பயணம் ஆகியவை ஒரு வகையானவை. உங்களை மற்றவர்களுடன் ஒப்பிடும் போது, ​​நீங்கள் அடிப்படையில் ஆப்பிள் மற்றும் ஆரஞ்சு பழங்களை ஒப்பிடுகிறீர்கள்.

எல்லா பூக்களும் ஒரே மாதிரியாக இருக்க முயற்சித்தால் - வண்ணங்கள் மற்றும் வாசனைகளின் கலவரத்தை உலகம் தவறவிடும் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள்! உங்கள் தனித்துவத்தை ஏற்றுக்கொள்வது வாழ்க்கையில் உங்கள் உண்மையான திறனைக் கண்டுபிடிப்பதற்கான திறவுகோலாகும்.

வெவ்வேறு வழிகளில் உங்கள் பயணம்

இதைப் பற்றி யோசித்துப் பாருங்கள்: நீங்கள் பயணம் செய்யும் போது, ​​உங்களுக்கு ஏற்ற பாதையைத் தேர்வு செய்கிறீர்கள், இல்லையா?

அதுபோலவே, வாழ்க்கை என்பது ஒரு பயணம், நாம் அனைவரும் நடக்க நம் சொந்த சாலைகள் உள்ளன.

உங்கள் நண்பர் தனது தொழில் வாழ்க்கையின் ஆரம்பத்தில் வெற்றியைக் கண்டிருக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் பின்தங்கியிருக்கிறீர்கள் என்று அர்த்தம் இல்லை. நீங்கள் வித்தியாசமான பாதையில் செல்கிறீர்கள், மதிப்புமிக்க அனுபவங்களால் நிரப்பப்பட்டிருக்கும், அது உங்களை வாழ்க்கையில் மிகவும் நல்ல ஆளுமையாக வடிவமைக்கும்.

உங்கள் பயணம் உங்கள் ஆசிரியர், உங்கள் முதல் அத்தியாயத்தை வேறொருவரின் இருபது அத்தியாயத்துடன் ஒப்பிடுவது முட்டாள்தனம்.

பரிபூரணமா அல்லது பொறியா?

சமூக ஊடகங்கள், பத்திரிகைகள் மற்றும் திரைப்படங்கள் பெரும்பாலும் முழுமையின் பளபளப்பான படத்தை வரைகின்றன. ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், அந்த படங்கள் யதார்த்தத்தின் ஒரு சிறிய பகுதியை மட்டுமே கைப்பற்றுகின்றன.

மக்கள் தங்கள் சிறந்த தருணங்களை வெளிப்படுத்த முனைகிறார்கள், அவர்களின் வாழ்க்கை குறைபாடற்றதாக தோன்றுகிறது.

உண்மையில், ஒவ்வொருவரும் சவால்கள் , பின்னடைவுகள் மற்றும் குறைபாடுகளை எதிர்கொள்கிறார்கள்.

ஒருவரின் ஹைலைட் ரீலுடன் உங்களை ஒப்பிட்டுப் பார்ப்பது, உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையை ஒரு திரைப்படத்துடன் ஒப்பிடுவது போன்றது - இது ஒரு நியாயமற்ற ஒப்பீடு, இது உங்கள் மனநிறைவைப் பறிக்கிறது.

ஒப்பீடுகள் உங்களை ஒரு சுயமரியாதை வலையில் வைக்கலாம்.

நீங்கள் ஒரு ஆர்வமுள்ள கலைஞர் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள், உங்கள் வேலையை ஒரு புகழ்பெற்ற ஓவியருடன் ஒப்பிடுங்கள். உங்கள் பணி இன்னும் அவர்களின் மட்டத்தில் இல்லை என்றால், நீங்கள் மனச்சோர்வடையலாம்.

ஆனால் இங்கே விஷயம் என்னவென்றால்: ஒவ்வொரு மாஸ்டரும் ஒரு காலத்தில் பயிற்சி பெற்றவர்கள்.

ஒப்பிடுவதற்குப் பதிலாக, உங்கள் முன்னேற்றத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள் . எவ்வளவு சிறியதாக இருந்தாலும் ஒவ்வொரு அடியையும் கொண்டாடுங்கள் . நினைவில் கொள்ளுங்கள், சுய அன்பும் வளர்ச்சியும் வாழ்க்கையில் கைகோர்த்துச் செல்கின்றன.

தொகுதிகள் பேசும் எடுத்துக்காட்டுகள்

சூர்யா மற்றும் ஆர்யா என்ற இரண்டு நண்பர்களைப் பற்றி பேசலாம். சூர்யா தொடர்ந்து அவர்களின் நிதி நிலைமையை ஆர்யாவுடன் ஒப்பிடுகிறார். ஆர்யா ஒரு ஆடம்பரமான கார் ஓட்டுகிறார் மற்றும் ஒரு ஆடம்பரமான குடியிருப்பில் வசிக்கிறார். மறுபுறம், சூர்யா எளிமையான வாழ்க்கை முறையைக் கொண்டவர் . ஆனால் அந்த இமேஜை தக்கவைக்க ஆர்யா கடனில் மூழ்கி கிடக்கிறார் என்பது சூர்யாவுக்கு தெரியவில்லை. ஆர்யாவுடன் தங்களை ஒப்பிட்டுப் பார்க்கும் சூர்யா அவர்களின் நிதி நிலைத்தன்மையையும் ஆரோக்கியமான சேமிப்பையும் கவனிக்கவில்லை. இந்த ஒப்பீடு பொறாமையை மட்டுமே வளர்க்கிறது மற்றும் அவர்களின் சொந்த சாதனைகளை குருடாக்குகிறது .

ஒப்பீடுகள் நிறைந்த உலகில், உங்கள் சொந்த மதிப்பை மறந்துவிடுவது எளிது. உங்களுடைய பயணத்தில் நீங்கள் ஒரு தனித்துவமான நபர்.

உங்களை மற்றவர்களுடன் ஒப்பிடுவது உங்கள் மகிழ்ச்சியைத் திருடுகிறது, பாதுகாப்பின்மையை எரியூட்டுகிறது, மேலும் உங்கள் பயணத்தை முழுமையாகத் தழுவுவதைத் தடுக்கிறது. நினைவில் கொள்ளுங்கள், புல் மறுபுறம் பசுமையாகத் தோன்றலாம், ஆனால் நீங்கள் உங்கள் சொந்த தோட்டத்தை கவனிக்காததால் தான்.

எனவே, அடுத்த முறை உங்களை ஒப்பிட்டுப் பார்த்து, இடைநிறுத்தப்பட்டு, உங்கள் சொந்த சாதனைகள், உங்கள் வளர்ச்சி மற்றும் நீங்கள் மேற்கொள்ளும் நம்பமுடியாத பயணத்தை நினைவூட்டுங்கள்.

• ஒப்பிட்டுப் பார்ப்பதை நிறுத்திவிட்டு, உங்களைப் பாராட்டத் தொடங்கும் போது, ​​புதிய மனநிறைவு உணர்வையும், வாழ்க்கையில் உங்கள் சொந்த ஆற்றலுடன் ஆழமான தொடர்பையும் காண்பீர்கள்.
• உங்கள் தனித்துவத்தைத் தழுவுங்கள், உங்கள் சொந்த வழியில் நடக்கவும், உங்கள் தனித்துவத்தின் வெளிச்சத்தில் குதிக்கவும்.
• எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்கள் நீங்கள் தான் , அது ஒரு அழகான விஷயம்.

உங்களை மற்றவர்களுடன் ஒப்பிடாமல் இருப்பதன் நன்மைகள்

• உங்கள் முன்னேற்றத்தில் நீங்கள் கவனம் செலுத்தும்போது, ​​உங்கள் சொந்த திறன்களில் அதிக நம்பிக்கையுடன் இருப்பீர்கள்.
• ஒப்பீடுகள் உங்களை மன அழுத்தத்தையும் கவலையையும் உண்டாக்கும். அவர்கள் இல்லாமல், உங்கள் வாழ்க்கையில் மன அழுத்தம் குறைவாக இருக்கும்.
• ஒப்பிடாமல் இருப்பது உங்களைப் பாராட்டவும், உங்கள் சுயமரியாதையை வலுப்படுத்தவும் உதவுகிறது.
• நீங்கள் உங்களுடன் திருப்தியாக இருக்கும்போது, ​​நீங்கள் இயல்பாகவே மகிழ்ச்சியாகவும் நேர்மறையாகவும் உணர்கிறீர்கள் .
• ஒப்பிடுவது உறவுகளை சீர்குலைக்கும். அதைத் தவிர்ப்பது ஆரோக்கியமான இணைப்புகளை உருவாக்க உதவுகிறது.
• சிறியதாக உணருவதற்குப் பதிலாக, உங்களை தனித்துவமாகவும் வலுவாகவும் மாற்றுவது எது என்பதைக் கண்டறியலாம்.
• நீங்கள் உங்கள் சொந்த வளர்ச்சியில் கவனம் செலுத்துகிறீர்கள், இது ஒரு சிறந்த நபராக மாற உதவுகிறது .
• ஒப்பிடுவது பெரும்பாலும் பொறாமைக்கு வழிவகுக்கிறது. ஒப்பிடாதது பொறாமை மற்றும் எதிர்மறையை குறைக்கிறது.
• மற்றவர்கள் என்ன செய்கிறார்கள் என்பதைப் பற்றி கவலைப்படாமல் உங்கள் சொந்த பயணத்தை நீங்கள் அனுபவிக்க முடியும்.
• பின் தங்கியிருப்பதற்குப் பதிலாக, உங்கள் சாதனைகள் எவ்வளவு சிறியதாக இருந்தாலும் அதைக் கொண்டாடுவீர்கள்.
• நினைவில் வைத்து கொள்ளுங்கள், உங்கள் மீது கவனம் செலுத்துவது உங்களில் சிறந்ததை வெளிப்படுத்துகிறது மற்றும் மகிழ்ச்சியான, நிறைவான வாழ்க்கையை வாழ அனுமதிக்கிறது.

உங்களை மற்றவர்களுடன் ஒப்பிடுவதை எப்படி நிறுத்துவது?

உங்களை மற்ற கூட்டாளிகளுடன் ஒப்பிடுவதிலிருந்து உங்களைத் தடுக்க சில எளிய நடைமுறை ஆலோசனைகளைப் பின்பற்றவும்:

• உங்கள் சொந்த பாதையிலும் முன்னேற்றத்திலும் கவனம் செலுத்துங்கள்.
• சுய மதிப்பை அதிகரிக்க உங்கள் பலம் மற்றும் சாதனைகளை பட்டியலிடுங்கள்.
• உங்களை ஒப்பிடும் தளங்களில் (சமூக ஊடக பயன்பாடுகள்) நேரத்தைக் குறைக்கவும்.
• எதிர்மறை எண்ணங்களை ஊக்கமளிக்கும் வார்த்தைகளால் மாற்றவும்.
• வேலை செய்ய உங்கள் சொந்த இலக்குகளை உருவாக்குங்கள், மற்றவர்களுடைய இலக்குகளை அல்ல.
• மற்றவர்களிடம் இருப்பதை விட உங்களிடம் உள்ளவற்றில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
• ஒப்பிடும்போது உங்களைப் பிடித்துக் கொண்டு கவனத்தை மாற்றவும்.
• நினைவில் கொள்ளுங்கள், உங்கள் பயணம் உங்களுடையது மட்டுமே.
• ஒப்பிடுவதற்கு பதிலாக, அவர்களின் அனுபவங்களிலிருந்து கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
• முன்னோக்கி செல்லும் ஒவ்வொரு அடிக்கும் நீங்களே கடன் கொடுங்கள்.
• ஒப்பீடுகளை நிறுத்துவது உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியான, அதிக உள்ளடக்கத்திற்கான கதவுகளைத் திறக்கும்.

உங்களை மற்றவர்களுடன் ஒப்பிடுவது நல்லதா கெட்டதா?

இது வாழ்க்கையில் உங்கள் நல்வாழ்வில் நேர்மறையான மற்றும் எதிர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். இந்த பொதுவான பழக்கத்தின் நல்ல பக்கங்களை ஆராய்வோம்.

நல்லது - கற்றல் மற்றும் உத்வேகம்

உங்களை மற்றவர்களுடன் ஒப்பிடுவது சில நேரங்களில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

ஆரோக்கியமான முறையில் செய்தால், அது உங்களுக்கு நுண்ணறிவு மற்றும் உத்வேகத்தை அளிக்கும்.

உதாரணமாக, நீங்கள் போற்றும் ஒரு இலக்கை யாரோ ஒருவர் அடைவதைப் பார்ப்பது, உங்களுக்கான அதே இலக்குகளை அமைக்க உங்களைத் தூண்டலாம். மற்றவர்களின் வெற்றிகள் மற்றும் தோல்விகளில் இருந்து கற்றுக்கொள்வது உங்கள் சொந்த பயணத்தில் சிறந்த தேர்வுகளை மேற்கொள்ள உங்களை வழிநடத்தும்.

எனவே, இந்த அர்த்தத்தில், ஒப்பிடுவது கற்றல் மற்றும் ஊக்கத்தின் ஆதாரமாக செயல்பட முடியும்.

 

அவ்வளவு நல்லதல்ல - மகிழ்ச்சியின்மை

மறுபுறம், உங்களை மற்றவர்களுடன் ஒப்பிடுவது போதாமை மற்றும் மகிழ்ச்சியற்ற உணர்வுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

ஒவ்வொருவரின் பயணமும் வித்தியாசமானது என்பதை மறந்துவிடுவது எளிது, மேலும் ஒருவருக்கு என்ன வேலை செய்வது என்பது உங்களுக்கு வேலை செய்யாது. இந்த மாதிரியான ஒப்பீடு, உங்கள் சுயமரியாதைக்கு ஒரு அடியை ஏற்படுத்தும், நீங்கள் குறைவதைப் போன்ற உணர்வை ஏற்படுத்தலாம்.

மற்றவர்களுக்கு எதிராக உங்களைத் தொடர்ந்து அளவிடுவது எதிர்மறையான மனநிலையை வளர்த்து, உங்கள் சொந்த முன்னேற்றத்தையும் சாதனைகளையும் முழுமையாகப் பாராட்டுவதைத் தடுக்கும்.

சமநிலை - ஆரோக்கியமான ஒப்பீடு

உந்துதலுக்காக ஒப்பிடுவதற்கும் சுய சந்தேகத்தில் சுழல்வதற்கும் இடையில் சமநிலையைக் கண்டறிவதில் முக்கியமானது . நீங்கள் வாழ்க்கையில் உங்கள் சொந்த பலம் மற்றும் பலவீனங்களைக் கொண்ட ஒரு தனித்துவமான நபர் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம்.

மற்றவர்கள் என்ன செய்கிறார்கள் என்பதில் மட்டும் கவனம் செலுத்தாமல், உங்கள் சொந்த பாதையை வளப்படுத்த அவர்களின் அனுபவங்களைப் பாடங்களாகப் பயன்படுத்துங்கள்.

வாழ்க்கையில் எதிர்மறை மற்றும் சுயவிமர்சனத்தை வளர்க்கும் வகையைத் தவிர்த்து, வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும் ஆரோக்கியமான ஒப்பீட்டை ஊக்குவிக்கவும்.

இறுதி எண்ணங்கள்

கவனமுள்ள அணுகுமுறையைப் பின்பற்றுங்கள்!

• மற்றவர்களுடன் ஒப்பிடுவது இயல்பாகவே நல்லது அல்லது கெட்டது அல்ல - நீங்கள் அதை எப்படி அணுகுகிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்தது.
• மற்றவர்களிடமிருந்து கற்றுக்கொள்வது மற்றும் உத்வேகம் பெறுவது நேர்மறையான அம்சங்களாக இருக்கலாம், ஆனால் தொடர்ந்து உங்கள் மதிப்பை அவர்களுக்கு எதிராக அளவிடுவது உங்கள் சுயமரியாதைக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.
• நீங்கள் ஒப்பிட்டுப் பார்க்கும்போது உங்கள் எண்ணங்களையும் நோக்கங்களையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும் .
• உங்கள் சொந்த பயணத்தை வடிவமைக்க மற்றவர்களிடமிருந்து நீங்கள் பெறும் நுண்ணறிவைப் பயன்படுத்தவும்.
• ஆனால் எப்பொழுதும் நினைவில் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் வேறு எவருக்கும் எதிராக எவ்வாறு அடுக்கி வைக்கிறீர்கள் என்பதன் மூலம் உங்கள் மதிப்பு தீர்மானிக்கப்படாது.

சுருக்கமாக, ஆரோக்கியமான ஒப்பீடு சில நேரங்களில் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும். மற்றவர்களுக்கு எதிராக தொடர்ந்து அளவிடுவது உங்கள் சுயமரியாதையைத் துடைத்துவிடும்.

நினைவில் வைத்து கொள்ளுங்கள், உங்கள் பயணம் தனித்துவமாக உங்களுடையது, உங்கள் மதிப்பு வேறு எவருக்கும் எதிராக நீங்கள் எவ்வாறு அடுக்கி வைக்கிறீர்கள் என்பதன் மூலம் வரையறுக்கப்படவில்லை.

மற்றவர்களிடமிருந்து கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.

உங்கள் சொந்த முன்னேற்றத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள்.

இந்த வழியில், உங்கள் தனிப்பட்ட வளர்ச்சிக்கும் உங்கள் சொந்த வாழ்க்கையில் மிகவும் நேர்மறையான கண்ணோட்டத்திற்கும் வழிவகுக்கும் சமநிலையை நீங்கள் காண்பீர்கள்.

உங்கள் தனித்துவம் தான் உங்களை வாழ்க்கையில் அதிக மதிப்புமிக்கதாக ஆக்குகிறது!