
നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ നല്ല മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്ന പ്രക്രിയയാണ് സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തൽ . അത് വ്യക്തിപരവും തൊഴിൽപരവുമായ മാറ്റങ്ങളാകാം. പുതിയ കഴിവുകൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനൊപ്പം നിലവിലുള്ള കഴിവുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു . ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും. ജീവിതത്തിൽ വിജയവും സന്തോഷവും കൈവരിക്കുന്നതിന് നിർണായകമായ സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തലിനായി നിങ്ങൾ ശരിയായ മുൻഗണനകൾ നിശ്ചയിക്കണം.
ഈ ലേഖനത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തലിന് മുൻഗണന നൽകുന്നതിൻ്റെ വിവിധ വശങ്ങൾ ഞങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യും:
#1 - നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുക.
സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള മുൻഗണനകൾ നിശ്ചയിക്കുന്നതിനുള്ള ആദ്യപടി നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുക എന്നതാണ്.
- നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ എന്താണ് നേടാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്?
- ഏത് കഴിവുകളാണ് നിങ്ങൾ ആദ്യം വികസിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്?
- നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ എന്ത് മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താനാണ് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്?
നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് വ്യക്തമായ ധാരണയുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അവയ്ക്ക് മുൻഗണന നൽകിക്കൊണ്ട് മുന്നോട്ട് പോകാം - ലളിതം!
#2 - നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾക്ക് മുൻഗണന നൽകുക.
സമയം പാഴാക്കുന്നതിനുപകരം നിങ്ങളുടെ ശ്രമങ്ങൾ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടവയിൽ ആദ്യം കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾക്ക് മുൻഗണന നൽകേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ് .
- നിങ്ങളുടെ മികച്ച 3 ജീവിത ലക്ഷ്യങ്ങൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞ് ആരംഭിക്കുക , തുടർന്ന് അവയെ പ്രാധാന്യത്തിൻ്റെ ക്രമത്തിൽ റാങ്ക് ചെയ്യുക.
- നിങ്ങളുടെ സമയവും ഊർജവും വിഭവങ്ങളും ഫലപ്രദമായി വിനിയോഗിക്കാൻ ഈ റാങ്കിംഗ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
#3 - വിശദമായ ഒരു പ്ലാൻ വികസിപ്പിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾക്ക് മുൻഗണന നൽകിയ ശേഷം, അടുത്ത ഘട്ടം വിശദമായ ഒരു പ്ലാൻ വികസിപ്പിക്കുക എന്നതാണ്.
- നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്ന നിർദ്ദിഷ്ട പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഈ പ്ലാനിൽ ഉൾപ്പെടുത്തണം.
- ഓരോ പ്രവൃത്തിയും പൂർത്തിയാക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ടൈംലൈൻ നിർവ്വചിക്കുക.
- നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ എല്ലാ വിഭവങ്ങളും തിരിച്ചറിയുക.
നന്നായി ചിട്ടപ്പെടുത്തിയ പ്ലാൻ ട്രാക്കിൽ തുടരാനും നിങ്ങളുടെ ജീവിത ലക്ഷ്യങ്ങളിലേക്ക് മുന്നേറാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കും .
#4 - ശരിയായ നടപടിയെടുക്കുക.
സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തലിൻ്റെ ഏറ്റവും നിർണായകമായ വശം ശരിയായ നടപടിയെടുക്കുക എന്നതാണ്.
- നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ എത്ര ചെറുതാണെന്ന് തോന്നിയാലും അത് നേടിയെടുക്കാൻ നിങ്ങൾ നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളണം.
- ഈ പ്രവർത്തനത്തിൽ പുതിയ ശീലങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതോ ശരിയായ ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതോ ഉൾപ്പെടാം.
നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടുന്നതിനുള്ള നിങ്ങളുടെ ശ്രമങ്ങളിൽ സ്ഥിരതയുള്ളതും സ്ഥിരതയുള്ളതുമായിരിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.
#5 - നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പുരോഗതി നിരീക്ഷിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾ നടപടിയെടുക്കുമ്പോൾ , നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി പതിവായി നിരീക്ഷിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
- ട്രാക്കിൽ തുടരാൻ നിരീക്ഷണം നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
- നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യാനുസരണം ക്രമീകരണങ്ങളും നടത്താം.
നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്കുചെയ്യുന്നത് ഒരു ഡയറി എഴുതുന്നതുപോലെയോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ പുരോഗതി നിരീക്ഷിക്കുന്നതിന് ഒരു മൊബൈൽ ആപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനോ ലളിതമാണ് .
#6 - നിങ്ങളുടെ പ്ലാൻ ക്രമീകരിക്കുക.
അവസാനമായി, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളിലേക്ക് പുരോഗമിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ പ്ലാൻ ക്രമീകരിക്കേണ്ടതായി വന്നേക്കാം.
- നിങ്ങളുടെ മുൻഗണനകൾ മാറിയേക്കാം.
- വഴിയിൽ നിങ്ങൾക്ക് അപ്രതീക്ഷിത വെല്ലുവിളികൾ നേരിടേണ്ടി വന്നേക്കാം .
- ട്രാക്കിൽ തുടരാനും നിങ്ങളുടെ ജീവിത ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടാനും വഴക്കമുള്ളതും നിങ്ങളുടെ പ്ലാൻ ക്രമീകരിക്കുന്നതും അത്യാവശ്യമാണ്.
ജീവിതത്തിലെ വിജയത്തിനുള്ള യഥാർത്ഥ ഫോർമുല ഇതാണ്: ശരിയായ ലക്ഷ്യങ്ങൾ സ്ഥാപിക്കുക, ശരിയായ മുൻഗണനകൾ നിശ്ചയിക്കുക, ശരിയായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടത്തുക.
ഇനിപ്പറയുന്ന ചാർട്ട് വിജയ ഫോർമുല കാണിക്കുന്നു:
മുൻഗണന നിശ്ചയിക്കുന്നത് പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?
മുൻഗണനകൾ നിശ്ചയിക്കുന്നത് ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ഞങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു:
- സമയം പാഴാക്കാതെ നമ്മുടെ സമയവും ഊർജവും വിഭവങ്ങളും ഫലപ്രദമായി വിനിയോഗിക്കാൻ ഇത് ഞങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.
- തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാനും കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ നടപടിയെടുക്കാനും ഇത് ഞങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു - സങ്കീർണ്ണത ഒഴിവാക്കുക.
- നമ്മുടെ മുൻഗണനകൾ അറിയുന്നത് പ്രചോദിതരായിരിക്കാനും നമ്മുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ പ്രതിജ്ഞാബദ്ധരായിരിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു - ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക .
- ഇത് ഞങ്ങളുടെ പുരോഗതി അളക്കാനും ആവശ്യാനുസരണം ക്രമീകരിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു - വഴക്കമുള്ളവരായിരിക്കുക.
- മുൻഗണനകളില്ലാതെ, നിങ്ങൾക്ക് അമിതഭാരവും അസംഘടിതവും അനുഭവപ്പെടാം.
- പ്രാധാന്യം കുറഞ്ഞ കാര്യങ്ങളിൽ സമയം പാഴാക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ മുൻഗണനകൾ ഞങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
- നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടാനും സന്തോഷകരമായ ജീവിതം നയിക്കാനും ഇത് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.
മുൻഗണനകൾ നിശ്ചയിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്, കാരണം അത് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ഞങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ജീവിത ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് പുരോഗതി കൈവരിക്കാൻ കഴിയും. മുൻഗണനകളില്ലാതെ, നമുക്ക് അമിതഭാരവും ക്രമരഹിതവും എല്ലാ ദിവസവും പുരോഗതി കൈവരിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് തോന്നിയേക്കാം.
ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടത് എന്താണെന്ന് തീരുമാനിക്കുന്നതിലൂടെയും ആ കാര്യങ്ങളിൽ ഞങ്ങളുടെ ശ്രമങ്ങൾ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിലൂടെയും, നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ഊർജ്ജവും ഫലപ്രദമായി ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും.
മുൻഗണനകൾ നിശ്ചയിക്കുന്നത് തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാനും വ്യക്തമായി നടപടിയെടുക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ മുൻഗണനകളെക്കുറിച്ച് വ്യക്തമായ ധാരണയുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ കഴിയും. ഏതൊക്കെ ജോലികൾ അല്ലെങ്കിൽ ലക്ഷ്യങ്ങൾ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടതാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും . അതിനനുസരിച്ച് സമയം നീക്കിവെക്കാം. പ്രാധാന്യം കുറഞ്ഞ കാര്യങ്ങളിൽ സമയം പാഴാക്കാതിരിക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ശരിക്കും പ്രാധാന്യമുള്ള കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക.
മുൻഗണനകൾ ക്രമീകരിക്കുന്നതും പ്രചോദിതരായി തുടരാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടത് എന്താണെന്നും എന്തുകൊണ്ടാണെന്നും അറിയുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് പ്രചോദിതരും പ്രതിജ്ഞാബദ്ധരും ആയിരിക്കാം. ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ ശ്രമങ്ങൾ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും സ്ഥിരമായ നടപടി സ്വീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ - നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളിലേക്ക് മുന്നേറാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും. ആത്യന്തികമായി അവ നേടുകയും ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി അളക്കാൻ കഴിയും. ട്രാക്കിൽ തുടരാനും നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഫലങ്ങൾ നേടാനും നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താം.
നിങ്ങളുടെ മുൻഗണനകൾ ശരിയായി ക്രമീകരിക്കുന്നു
നിങ്ങളുടെ മുൻഗണനകൾ ശരിയായി ക്രമീകരിക്കുന്നത് വ്യക്തതയോടും ശ്രദ്ധയോടും കൂടി നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളിലേക്ക് നിങ്ങളെ നയിക്കുന്ന ഒരു റോഡ്മാപ്പ് സൃഷ്ടിക്കുന്നത് പോലെയാണ് . ചിന്തനീയവും ആസൂത്രിതവുമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ നടത്തുന്നതിലൂടെ, ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങളുടെ സമയവും ഊർജവും പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്താനാകും.

ലളിതവും എളുപ്പത്തിൽ മനസ്സിലാക്കാവുന്നതുമായ പദങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ മുൻഗണനകൾ നേരെയാക്കുന്നതിനുള്ള ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള പ്രക്രിയ നമുക്ക് വ്യക്തമായി മനസ്സിലാക്കാം.
നിങ്ങൾക്ക് പ്രാധാന്യമുള്ള കാര്യങ്ങളിൽ വ്യക്തമായിരിക്കുക
നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും പ്രാധാന്യമുള്ള കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ ഒരു നിമിഷം എടുത്ത് ആരംഭിക്കുക . നിങ്ങളുടെ ദീർഘകാല ലക്ഷ്യങ്ങൾ, മൂല്യങ്ങൾ, അഭിലാഷങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക.
എന്താണ് നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷവും സംതൃപ്തിയും നൽകുന്നത്?
നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൻ്റെ ഏറ്റവും ശ്രദ്ധ അർഹിക്കുന്ന മേഖലകൾ തിരിച്ചറിയാൻ ഈ ആത്മപരിശോധന നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
അടിയന്തിരതയും പ്രാധാന്യവും വിലയിരുത്തുക
ഓരോ ലക്ഷ്യത്തിൻ്റെയും അടിയന്തിരതയും പ്രാധാന്യവും വിലയിരുത്തുക. അടിയന്തിര ജോലികൾക്ക് ഉടനടി ശ്രദ്ധ ആവശ്യമാണ്, അതേസമയം പ്രധാനപ്പെട്ട ജോലികൾ നിങ്ങളുടെ ദീർഘവീക്ഷണത്തിന് സംഭാവന ചെയ്യുന്നു.
അടിയന്തിരവും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ ജോലികൾക്ക് മുൻഗണന നൽകുക, തുടർന്ന് പ്രധാനപ്പെട്ടതും എന്നാൽ അത്യാവശ്യമല്ലാത്തതുമായ കാര്യങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുക.
"ഇല്ല" എന്ന് പറയാൻ പഠിക്കുക
നിങ്ങളുടെ മുൻഗണനകളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാത്ത ചുമതലകളോ പ്രതിബദ്ധതകളോ നിരസിക്കുന്നത് ശരിയാണ്. നിങ്ങളുടെ പ്രധാന ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ വ്യതിചലിപ്പിക്കുന്ന ജോലികൾ വിനയപൂർവ്വം നിരസിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ നിയോഗിക്കുക.
ഇന്ത്യയിലെ മിക്ക ആളുകൾക്കും ഇല്ലാത്ത പ്രധാന കഴിവുകളിൽ ഒന്നാണിത്. ഞങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും എല്ലാവരോടും നല്ലവരായിരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, എന്നാൽ ചിലപ്പോഴൊക്കെ അനാവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾക്ക് "ഇല്ല" എന്ന് പറയേണ്ടിവരുമെന്ന് ഓർക്കുക!
ഒരു ഷെഡ്യൂൾ സൃഷ്ടിച്ച് പിന്തുടരുക
ഓരോ മുൻഗണനയ്ക്കും സമയം അനുവദിക്കുന്ന ഒരു ഷെഡ്യൂൾ സൃഷ്ടിച്ച് നിങ്ങളുടെ ദിവസം ക്രമീകരിക്കുക.
ഓരോ ജോലിക്കും ആവശ്യമായ സമയത്തെക്കുറിച്ച് യാഥാർത്ഥ്യബോധമുള്ളവരായിരിക്കുക. സ്ഥിരമായ പുരോഗതി ഉറപ്പാക്കാൻ കഴിയുന്നത്ര അടുത്ത് നിങ്ങളുടെ ഷെഡ്യൂളിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുക. ഷെഡ്യൂൾ പിന്തുടരുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക, അല്ലാത്തപക്ഷം, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഷെഡ്യൂൾ പോലും ആവശ്യമില്ല!
നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ മനസിലാക്കുന്നതിലൂടെയും യഥാർത്ഥത്തിൽ പ്രാധാന്യമുള്ള കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിലൂടെയും നിങ്ങളുടെ സമയം ഫലപ്രദമായി കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിലൂടെയും നിങ്ങളുടെ അഭിലാഷങ്ങളിലേക്ക് സ്ഥിരമായ പുരോഗതി കൈവരിക്കാൻ കഴിയും.
പരിശീലനത്തിലൂടെ, മുൻഗണനകൾ ക്രമീകരിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ജീവിത യാത്രയുടെ സ്വാഭാവികവും പ്രതിഫലദായകവുമായ ഒരു ഭാഗമാകുമെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും.
ജീവിതത്തിൽ മുൻഗണന നിശ്ചയിക്കുന്നതിനുള്ള ഉദാഹരണങ്ങൾ
- സമയപരിധിയും പ്രാധാന്യവും അടിസ്ഥാനമാക്കി ജോലി ജോലികൾക്ക് മുൻഗണന നൽകുക.
- ഓരോ ദിവസവും വ്യായാമത്തിനും സ്വയം പരിചരണത്തിനും സമയം നീക്കിവെക്കുക .
- ജോലി ബാധ്യതകളേക്കാൾ പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായി സമയം ചെലവഴിക്കുന്നതിന് മുൻഗണന നൽകുക.
- വിവേചനാധികാര ചെലവുകൾക്ക് മുമ്പ് സമ്പാദ്യത്തിനും കടം തിരിച്ചടയ്ക്കലിനും സാമ്പത്തിക സ്രോതസ്സുകൾ അനുവദിക്കുക.
- ഒഴിവുസമയ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് പ്രധാനപ്പെട്ട അക്കാദമിക് അസൈൻമെൻ്റുകളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക.
- ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ വിശ്രമത്തിനും ഉറക്കത്തിനും മുൻഗണന നൽകുക.
- വ്യക്തിത്വ വികസനത്തിനും നൈപുണ്യ വികസന പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കും സമയം അനുവദിക്കുക.
- പ്രാധാന്യമില്ലാത്തവയെക്കാൾ അടിയന്തിര ഗാർഹിക ജോലികൾക്ക് മുൻഗണന നൽകുക.
- ടിവി കാണുന്നതിനേക്കാളും സോഷ്യൽ മീഡിയ സ്ക്രോൾ ചെയ്യുന്നതിനേക്കാളും കുടുംബാംഗങ്ങളുമായും സുഹൃത്തുക്കളുമായും സമയത്തിന് മുൻഗണന നൽകുന്നു .
- പ്രധാനപ്പെട്ട കമ്മ്യൂണിറ്റി പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കായി വിഭവങ്ങൾ അനുവദിക്കൽ.
- ഓരോ ദിവസവും ധ്യാനത്തിനും ധ്യാനത്തിനുമായി സമയം നീക്കിവെക്കുക.
- ഹ്രസ്വകാല പ്രമോഷനുകളേക്കാൾ ദീർഘകാല കരിയർ ലക്ഷ്യങ്ങൾക്ക് മുൻഗണന നൽകുന്നു.
- സന്തോഷവും സംതൃപ്തിയും നൽകുന്ന ഹോബികൾക്കും ക്രിയാത്മകമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കും സമയം നീക്കിവയ്ക്കുന്നു .
- അനാരോഗ്യകരമായ സൗകര്യ ഓപ്ഷനുകളേക്കാൾ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾക്കും ഭക്ഷണ ആസൂത്രണത്തിനും മുൻഗണന നൽകുന്നു .
- അതിരുകൾ നിശ്ചയിക്കുകയും വ്യക്തിപരമായ മുൻഗണനകളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാത്ത പ്രവർത്തനങ്ങളോ പ്രതിബദ്ധതകളോ വേണ്ടെന്ന് പറയുകയും ചെയ്യുക.
- പാരിസ്ഥിതിക സുസ്ഥിരതയ്ക്ക് മുൻഗണന നൽകുക, മാലിന്യങ്ങൾ കുറയ്ക്കുകയും പരിസ്ഥിതി സൗഹൃദ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ നടത്തുകയും ചെയ്യുക.
- പ്രധാന കാരണങ്ങൾക്കും സാമൂഹിക നീതി പ്രശ്നങ്ങൾക്കും സമയവും വിഭവങ്ങളും വിനിയോഗിക്കുന്നു.
- വായനയിലൂടെ സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തലിനും വിദ്യാഭ്യാസത്തിനും മുൻഗണന നൽകുകയും ക്ലാസുകളിൽ പങ്കെടുക്കുകയും ചെയ്യുക.
ഡാനിയേൽ സെറുല്ലോയുടെ ഫോട്ടോ
ജീവിതത്തിൽ മുൻഗണന നൽകുകയും സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു പെൺകുട്ടിയുടെ ചെറുകഥ.
ഒരിക്കൽ സ്കൂളും പാഠ്യേതര പ്രവർത്തനങ്ങളും സാമൂഹിക ബാധ്യതകളും സന്തുലിതമാക്കാൻ പാടുപെടുന്ന ലില്ലി എന്ന പെൺകുട്ടി ഉണ്ടായിരുന്നു. അവൾക്ക് പലപ്പോഴും അമിത സമ്മർദ്ദവും സമ്മർദ്ദവും അനുഭവപ്പെട്ടു, അവളുടെ ഗ്രേഡുകൾ കഷ്ടപ്പെടാൻ തുടങ്ങി.
ഒരു ദിവസം, ലില്ലി തനിക്കുവേണ്ടി മുൻഗണനകൾ നിശ്ചയിക്കാൻ തീരുമാനിച്ചു. അവളുടെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ലക്ഷ്യങ്ങൾ അവൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞു - സ്കൂളിൽ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുക, ശാരീരികമായി സജീവമായി തുടരുക, കുടുംബത്തോടൊപ്പം നല്ല സമയം ചെലവഴിക്കുക. ഈ മുൻഗണനകൾക്കായി തൻ്റെ സമയവും ഊർജവും വിനിയോഗിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്ന ഒരു ഷെഡ്യൂൾ അവൾ ഉണ്ടാക്കി, അവളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാത്ത പ്രവർത്തനങ്ങളും പ്രതിബദ്ധതകളും വേണ്ടെന്ന് പറയാൻ തുടങ്ങി.
തൽഫലമായി, ലില്ലി അവളുടെ ജീവിതത്തിൽ പുരോഗതി കാണാൻ തുടങ്ങി. അവളുടെ ഗ്രേഡുകൾ മെച്ചപ്പെട്ടു, അവൾക്ക് കൂടുതൽ ഊർജ്ജസ്വലതയും സമ്മർദ്ദവും അനുഭവപ്പെട്ടു, കൂടാതെ അവൾ കുടുംബവുമായും സുഹൃത്തുക്കളുമായും അവളുടെ ബന്ധം ശക്തിപ്പെടുത്തി. ഫോട്ടോഗ്രാഫിയോടുള്ള അഭിനിവേശം പിന്തുടരാൻ അവൾ സമയം കണ്ടെത്തി, സ്കൂളിൽ ഒരു ഫോട്ടോഗ്രാഫി ക്ലബ് ആരംഭിച്ചു.
മുൻഗണനകൾ നിശ്ചയിക്കുകയും തൻ്റെ പരിശ്രമങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും ചെയ്തുകൊണ്ട്, തൻ്റെ ജീവിതത്തിൽ സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ലില്ലിക്ക് കഴിഞ്ഞു. മനഃപൂർവമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ നടത്തേണ്ടതിൻ്റെയും അവളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ പ്രതിബദ്ധതയോടെ നിലകൊള്ളുന്നതിൻ്റെയും പ്രാധാന്യം അവൾ മനസ്സിലാക്കി, ഇത് കൂടുതൽ സംതൃപ്തവും സമതുലിതവുമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ അവളെ അനുവദിച്ചു.
ജീവിതത്തിൽ വലിയ വിജയവും സന്തോഷവും കൈവരിക്കുന്നതിന് മുൻഗണനകൾ നിശ്ചയിക്കുന്നത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണെന്ന് കഥ പറയുന്നു. ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടത് എന്താണെന്ന് തിരിച്ചറിയുന്നതിലൂടെയും തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുന്നതിലൂടെയും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളിലേക്ക് മുന്നേറുന്നതിലൂടെയും നിങ്ങൾക്ക് സംതൃപ്തവും അർത്ഥപൂർണ്ണവുമായ ജീവിതം നയിക്കാനാകും.
നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ശ്രമങ്ങളിലും സ്ഥിരത പുലർത്താൻ ഓർക്കുക. സഹായം തേടാൻ ഭയപ്പെടരുത്. വഴിയിൽ നിങ്ങളുടെ പ്ലാൻ ക്രമീകരിക്കുക. നിശ്ചയദാർഢ്യവും വ്യക്തമായ മുൻഗണനയും ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഉദ്ദേശിക്കുന്നതെന്തും നിങ്ങൾക്ക് നേടാനാകും.