20 ഉദാഹരണങ്ങളുള്ള ഗ്രോത്ത് മൈൻഡ്‌സെറ്റിൻ്റെയും ഫിക്സഡ് മൈൻഡ്‌സെറ്റിൻ്റെയും സ്വാധീനം

വളർച്ചാ മാനസികാവസ്ഥയും സ്ഥിരമായ മാനസികാവസ്ഥയും ആളുകൾ അവരുടെ കഴിവുകളെക്കുറിച്ചും പഠനത്തെക്കുറിച്ചും ചിന്തിക്കുന്ന രണ്ട് വ്യത്യസ്ത വഴികളാണ്. ഉദാഹരണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ഞാൻ അവ വിശദീകരിക്കാം.

വളർച്ചയുടെ മാനസികാവസ്ഥയുടെ അർത്ഥം

പ്രയത്നത്തിലൂടെയും പഠനത്തിലൂടെയും തങ്ങളുടെ കഴിവുകളും കഴിവുകളും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയുമെന്ന് വളർച്ചാ ചിന്താഗതിയുള്ള ആളുകൾ വിശ്വസിക്കുന്നു. അഭ്യാസവും കഠിനാധ്വാനവും കൊണ്ട് ജീവിതത്തിൽ തങ്ങളുടെ സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തലിലേക്ക് ഏതാണ്ട് എന്തിനും മെച്ചപ്പെടാൻ കഴിയുമെന്ന് അവർ കരുതുന്നു.

ഉദാഹരണം

നിങ്ങൾ ഗിറ്റാർ വായിക്കുന്നതിൽ അത്ര നല്ല ആളല്ല, പക്ഷേ നിങ്ങൾ പഠിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് വളർച്ചാ മനോഭാവമുണ്ടെങ്കിൽ, പരിശീലനത്തിലൂടെയും തെറ്റുകളിൽ നിന്ന് പഠിക്കുന്നതിലൂടെയും , കാലക്രമേണ നിങ്ങൾക്ക് മികച്ച ഗിറ്റാർ വാദകനാകാൻ കഴിയുമെന്ന് നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കും.

ഫിക്സഡ് മൈൻഡ്സെറ്റിൻ്റെ അർത്ഥം

സ്ഥിരമായ ചിന്താഗതിയുള്ള ആളുകൾ അവരുടെ കഴിവുകളും കഴിവുകളും വളരെയേറെ മാറ്റാൻ കഴിയാത്തതുപോലെ സ്ഥിരതയുള്ളതാണെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നു. തങ്ങൾ ചില കഴിവുകളോടെയാണ് ജനിച്ചതെന്ന് അവർ കരുതുന്നു, അവരെ മാറ്റാൻ അവർക്ക് വളരെയധികം ചെയ്യാനില്ല.

ഉദാഹരണം

നിങ്ങൾ ഗണിതത്തിൽ നല്ലവനല്ലെന്ന് കരുതുക, നിങ്ങൾ ഒരു "ഗണിത വ്യക്തി" അല്ലാത്തതിനാൽ നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും അതിൽ മികച്ചവരായിരിക്കില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നു. പരിശീലനത്തിലൂടെയും പഠനത്തിലൂടെയും നിങ്ങളുടെ ഗണിത വൈദഗ്ധ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയുമെന്ന ആശയം നിങ്ങൾ തുറന്നിട്ടില്ലാത്തതിനാൽ ഇതൊരു സ്ഥിരമായ മാനസികാവസ്ഥയാണ്.

പ്രയത്നത്തിലൂടെയും പഠനത്തിലൂടെയും വളരാനും മെച്ചപ്പെടുത്താനുമുള്ള നിങ്ങളുടെ കഴിവിൽ വിശ്വസിക്കുന്നതാണ് വളർച്ചാ മാനസികാവസ്ഥ. നിങ്ങളുടെ കഴിവുകൾ സജ്ജീകരിച്ചിട്ടുണ്ടെന്നും അതിൽ കാര്യമായ മാറ്റമൊന്നും വരുത്താൻ കഴിയില്ലെന്നും നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുമ്പോഴാണ് സ്ഥിരമായ മാനസികാവസ്ഥ. വളർച്ചാ മനോഭാവം ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്, കാരണം അത് വെല്ലുവിളികളെ സ്വീകരിക്കാനും പരാജയങ്ങളിൽ നിന്ന് പഠിക്കാനും നിങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്തും മികച്ചതായി തുടരാനും നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു .

ഗ്രോത്ത് മൈൻഡ്‌സെറ്റിൻ്റെയും ഫിക്സഡ് മൈൻഡ്‌സെറ്റിൻ്റെയും വിശദമായ താരതമ്യം

വളർച്ചാ മനോഭാവമുള്ള ആളുകൾക്ക് പരിശ്രമത്തിലൂടെ മെച്ചപ്പെടാനും വെല്ലുവിളികൾ സ്വീകരിക്കാനും തെറ്റുകളിൽ നിന്ന് പഠിക്കാനും കഠിനാധ്വാനത്തെ വിലമതിക്കാനും കഴിയുമെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നു.

സ്ഥിരമായ ചിന്താഗതിയുള്ളവർ തങ്ങളുടെ കഴിവുകൾ സ്ഥിരമാണെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, വെല്ലുവിളികൾ ഒഴിവാക്കുക, തെറ്റുകളെ ഭയപ്പെടുക, കൂടുതൽ പരിശ്രമിച്ചേക്കില്ല.

വശം	വളർച്ചയുടെ മാനസികാവസ്ഥ	സ്ഥിരമായ മാനസികാവസ്ഥ
വിശ്വാസം	പരിശ്രമത്തിലൂടെയും പഠനത്തിലൂടെയും കഴിവുകൾ മെച്ചപ്പെടുമെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നു.	കഴിവുകൾ സ്ഥിരമാണെന്നും വളരെയധികം മാറ്റാൻ കഴിയില്ലെന്നും വിശ്വസിക്കുന്നു.
വെല്ലുവിളികൾ	പഠിക്കാനും വളരാനുമുള്ള അവസരങ്ങളായി വെല്ലുവിളികളെ സ്വീകരിക്കുന്നു.	അവരുടെ കംഫർട്ട് സോണിൽ തുടരാനുള്ള വെല്ലുവിളികൾ ഒഴിവാക്കുന്നു .
പരിശ്രമം	കഠിനാധ്വാനത്തെ വിലമതിക്കുകയും അത് പുരോഗതിയുടെ പാതയായി കാണുകയും ചെയ്യുന്നു.	അത് ഒരു മാറ്റവും വരുത്തില്ലെന്ന് അവർ വിശ്വസിക്കുന്നതിനാൽ എളുപ്പത്തിൽ ഉപേക്ഷിക്കാം.
തെറ്റുകൾ	പഠിക്കാനും മെച്ചപ്പെടുത്താനുമുള്ള അവസരമായി തെറ്റുകളെ കാണുന്നു.	തെറ്റുകളെ ഭയപ്പെടുകയും പരാജയങ്ങളായി കാണുകയും ചെയ്യുന്നു.
പ്രതികരണം	മെച്ചപ്പെടാനുള്ള ഒരു മാർഗമായി ഫീഡ്‌ബാക്കും വിമർശനവും സ്വാഗതം ചെയ്യുന്നു.	വ്യക്തിപരമായ ആക്രമണമായി തോന്നുന്നതിനാൽ പ്രതിരോധത്തിലാകുകയോ ഫീഡ്‌ബാക്ക് അവഗണിക്കുകയോ ചെയ്യാം.
മറ്റുള്ളവരുടെ വിജയം	മറ്റുള്ളവരുടെ വിജയത്തിൽ നിന്ന് പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ട് അത് പിന്തുടരാനുള്ള ഒരു മാതൃകയായി കാണുന്നു.	മറ്റുള്ളവരുടെ വിജയത്താൽ ഭീഷണി അനുഭവപ്പെടുകയും അസൂയപ്പെടുകയോ നിരുത്സാഹപ്പെടുകയോ ചെയ്യാം.
പഠിക്കുന്നു	പുതിയ കാര്യങ്ങൾ പഠിക്കുകയും പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്ന പ്രക്രിയ ആസ്വദിക്കുന്നു.	അവർക്ക് ഇതിനകം അറിയാവുന്നതും സൗകര്യപ്രദവുമായ കാര്യങ്ങളിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു.
സ്ഥിരോത്സാഹം	തിരിച്ചടികളോ ബുദ്ധിമുട്ടുകളോ നേരിടുമ്പോൾ പോലും ശ്രമിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കും.	തടസ്സങ്ങൾ നേരിടുമ്പോൾ വേഗത്തിൽ ഉപേക്ഷിക്കുന്നു.
ഫലം	പരിശ്രമവും പഠനവും വ്യക്തിപരമായ വളർച്ചയ്ക്കും വിജയത്തിനും കാരണമാകുമെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നു .	കഴിവ് മാത്രമാണ് വിജയത്തെ നിർണ്ണയിക്കുന്നതെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നു, പ്രയത്നത്തിന് വലിയ കാര്യമില്ല.

ഒരു വളർച്ചാ മനോഭാവത്തിൻ്റെ 20 ഉദാഹരണങ്ങൾ

• പരിശീലനത്തിലൂടെയും പരിശ്രമത്തിലൂടെയും എനിക്ക് പുതിയ കാര്യങ്ങൾ പഠിക്കാൻ കഴിയും.
• ഞാൻ കൂടുതൽ പഠിച്ചാൽ എൻ്റെ ഗണിത കഴിവുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയുമെന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു.
• തെറ്റുകൾ എന്നെ പഠിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, അതിനാൽ അവ വരുത്താൻ ഞാൻ ഭയപ്പെടുന്നില്ല.
• പുതിയ വെല്ലുവിളികൾ പരീക്ഷിക്കുന്നത് ഞാൻ ആസ്വദിക്കുന്നു, കാരണം അവ എന്നെ മികച്ചതാക്കുന്നു.
• എനിക്ക് എന്തെങ്കിലും മനസ്സിലാകാത്തപ്പോൾ, കൂടുതലറിയാൻ ഞാൻ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നു.
• ഞാൻ ചെയ്യുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെടാൻ മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്നുള്ള ഫീഡ്‌ബാക്ക് എന്നെ സഹായിക്കുന്നു.
• കഠിനാധ്വാനം വിജയത്തിലേക്ക് നയിക്കുമെന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു.
• വളരാനും വീണ്ടും ശ്രമിക്കാനുമുള്ള അവസരമായാണ് ഞാൻ പരാജയങ്ങളെ കാണുന്നത്.
• ഞാൻ ഇപ്പോൾ ഒരു കാര്യത്തിലും മിടുക്കനല്ലെങ്കിലും, കാലക്രമേണ എനിക്ക് മെച്ചപ്പെടാൻ കഴിയും.
• കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യുകയും പഠിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ആളുകളെ ഞാൻ അഭിനന്ദിക്കുന്നു.
• എൻ്റെ അനുഭവങ്ങളിൽ നിന്ന് പഠിക്കുന്നത് എനിക്ക് പ്രധാനമാണ്.
• എനിക്കായി ലക്ഷ്യങ്ങൾ സ്ഥാപിക്കാനും അവയ്‌ക്കായി പ്രവർത്തിക്കാനും ഞാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു .
• തിരിച്ചടികളിൽ ഞാൻ തളർന്നില്ല; യാത്രയുടെ ഭാഗമായാണ് ഞാൻ അവരെ കാണുന്നത്.
• ഞാൻ വെല്ലുവിളികൾ ആസ്വദിക്കുന്നു, കാരണം അവ ജീവിതം കൂടുതൽ രസകരമാക്കുന്നു.
• എന്തെങ്കിലും മെച്ചപ്പെടാൻ സമയവും പരിശ്രമവും ആവശ്യമാണെന്ന് എനിക്കറിയാം.
• മറ്റുള്ളവർ വിജയിക്കുന്നത് ഞാൻ കാണുമ്പോൾ, അത് കൂടുതൽ പരിശ്രമിക്കാൻ എന്നെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു.
• എൻ്റെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താനും നേടാനുമുള്ള എൻ്റെ കഴിവിൽ ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു.
• കാര്യങ്ങൾ നടക്കാത്തപ്പോൾ പുതിയ തന്ത്രങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കാൻ ഞാൻ തയ്യാറാണ്.
• എൻ്റെ പഠനത്തിൻ്റെയും വളർച്ചയുടെയും ഉത്തരവാദിത്തം ഞാൻ ഏറ്റെടുക്കുന്നു.
• പരിശീലനത്തിലൂടെയും നിശ്ചയദാർഢ്യത്തോടെയും എൻ്റെ കഴിവുകൾ വികസിപ്പിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് എനിക്കറിയാം.

  

ഗ്രോത്ത് മൈൻഡ്‌സെറ്റിനെക്കുറിച്ചുള്ള പതിവ് ചോദ്യങ്ങൾ

1. എന്താണ് വളർച്ചാ മനോഭാവം?

• പ്രയത്നത്തിലൂടെയും പഠനത്തിലൂടെയും നിങ്ങൾക്ക് കാര്യങ്ങളിൽ മെച്ചപ്പെടാൻ കഴിയുമെന്ന് നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുമ്പോഴാണ് വളർച്ചാ മനോഭാവം.
• നിങ്ങളുടെ കഴിവുകൾ സ്ഥിരമായിട്ടില്ലെന്നും കാലക്രമേണ മെച്ചപ്പെടാമെന്നും ചിന്തിക്കുന്നതാണ് ഇത്.
• വളർച്ചാ മനോഭാവമുള്ള ആളുകൾ വെല്ലുവിളികളെ സ്വീകരിക്കുകയും അവരുടെ തെറ്റുകളിൽ നിന്ന് പഠിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

2. വളർച്ചാ മനോഭാവം ഒരു നിശ്ചിത മാനസികാവസ്ഥയിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു?

• ഒരു വളർച്ചാ ചിന്താഗതി മെച്ചപ്പെടുത്തലിൽ വിശ്വസിക്കുന്നു, അതേസമയം ഒരു നിശ്ചിത മാനസികാവസ്ഥ കഴിവുകൾ മാറ്റമില്ലാത്തതാണെന്ന് കരുതുന്നു.
• വളർച്ചാ മനോഭാവം വെല്ലുവിളികളെ സ്വാഗതം ചെയ്യുന്നു, അതേസമയം സ്ഥിരമായ ഒരു മാനസികാവസ്ഥ അവയെ ഒഴിവാക്കുന്നു.
• ഒരു വളർച്ചാ മനോഭാവം പരിശ്രമത്തെ വിജയത്തിലേക്കുള്ള പാതയായി കാണുന്നു, അതേസമയം സ്ഥിരമായ ഒരു മാനസികാവസ്ഥ എളുപ്പത്തിൽ ഉപേക്ഷിച്ചേക്കാം.

3. വളർച്ചാ മനോഭാവം വളർത്തിയെടുക്കാൻ ആർക്കെങ്കിലും കഴിയുമോ?

• അതെ, പരിശീലനത്തിലൂടെയും അവബോധത്തിലൂടെയും ആർക്കും വളർച്ചാ മനോഭാവം വളർത്തിയെടുക്കാൻ കഴിയും .
• നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സ്ഥിരമായ മാനസികാവസ്ഥ ഉള്ളപ്പോൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞ് ആ ചിന്തകളെ വെല്ലുവിളിച്ച് ആരംഭിക്കുക .
• വളർച്ചയും പഠനവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ആളുകളുമായി സ്വയം ചുറ്റുക .

4. വളർച്ചാ മനോഭാവം ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

• ഇത് പ്രതിരോധശേഷിയും പരിശ്രമം തുടരാനുള്ള സന്നദ്ധതയും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
• അത് കൂടുതൽ പഠനത്തിലേക്കും വ്യക്തിത്വ വികസനത്തിലേക്കും നയിക്കുന്നു.
• വളർച്ചാ മനോഭാവമുള്ള ആളുകൾ പലപ്പോഴും കൂടുതൽ നേട്ടങ്ങൾ കൈവരിക്കുന്നു, കാരണം അവർ പരാജയത്തെ ഭയപ്പെടുന്നില്ല.

5. എൻ്റെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ എനിക്ക് എങ്ങനെ വളർച്ചാ മനോഭാവം വളർത്തിയെടുക്കാം?

• വെല്ലുവിളികൾ സ്വീകരിക്കുകയും പഠിക്കാനുള്ള അവസരങ്ങളായി അവയെ കാണുകയും ചെയ്യുക.
• നിങ്ങളുടെ തെറ്റുകളിൽ നിന്ന് പഠിക്കുക, അവ മെച്ചപ്പെടുത്താനുള്ള ചവിട്ടുപടികളായി കാണുക.
• നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടുന്നതിനുള്ള പരിശ്രമത്തിൻ്റെയും കഠിനാധ്വാനത്തിൻ്റെയും ശക്തിയിൽ വിശ്വസിക്കുക.

6. ഒരു വളർച്ചാ മനോഭാവം എൻ്റെ കരിയറിൽ എന്നെ സഹായിക്കുമോ?

• അതെ, വളർച്ചാ മനോഭാവത്തിന് നിങ്ങളുടെ കരിയർ സാധ്യതകൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും.
• ഇത് നിങ്ങളെ കൂടുതൽ അനുയോജ്യമാക്കുകയും പുതിയ കഴിവുകൾക്കും അനുഭവങ്ങൾക്കുമായി തുറന്നിടുകയും ചെയ്യുന്നു .
• തൊഴിലുടമകൾ പലപ്പോഴും വളർച്ചാ മനോഭാവമുള്ള ജീവനക്കാരെ വിലമതിക്കുന്നു, കാരണം അവർ പഠിക്കാനും വളരാനും ഉത്സുകരാണ്.

7. വളർച്ചാ മനോഭാവം വളർത്തിയെടുക്കാൻ മാതാപിതാക്കൾക്കും അധ്യാപകർക്കും കഴിയുമോ?

• അതെ, മാതാപിതാക്കൾക്കും അധ്യാപകർക്കും കുട്ടികളിൽ വളർച്ചാ മനോഭാവം വളർത്തിയെടുക്കാൻ കഴിയും.
• സ്വാഭാവിക കഴിവുകൾ മാത്രമല്ല, പരിശ്രമത്തെയും സ്ഥിരോത്സാഹത്തെയും പ്രശംസിക്കുക.
• വെല്ലുവിളികൾ ഏറ്റെടുക്കാൻ അവരെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും തെറ്റുകൾ പഠനത്തിൻ്റെ ഭാഗമാണെന്ന് അവരെ പഠിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക.

8. വളർച്ചാ മനോഭാവത്തോടെ ഞാൻ തിരിച്ചടികളോ പരാജയങ്ങളോ നേരിടേണ്ടി വന്നാലോ?

• വളർച്ചാ മനോഭാവം, തിരിച്ചടികളെ മെച്ചപ്പെടുത്താനുള്ള അവസരങ്ങളായി കാണാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
• വെല്ലുവിളികളെ അതിജീവിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾ സ്ഥിരോത്സാഹത്തോടെ പുതിയ തന്ത്രങ്ങൾ കണ്ടെത്താനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലായിരിക്കും.
• വിജയിച്ച ആളുകൾ പോലും അവരുടെ യാത്രയിൽ പരാജയങ്ങളെ അഭിമുഖീകരിക്കുന്നു എന്നത് ഓർക്കുക.

9. വളർച്ചാ മനോഭാവത്തിന് എൻ്റെ ബന്ധങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയുമോ?

• അതെ, അത് ബന്ധങ്ങളിൽ കൂടുതൽ ധാരണയ്ക്കും ക്ഷമയ്ക്കും ഇടയാക്കും.
• മറ്റുള്ളവരുമായി ഒരുമിച്ച് പഠിക്കാനും വളരാനും നിങ്ങൾ തുറന്നിരിക്കും.
• വളർച്ചാ മനോഭാവത്തോടെ വൈരുദ്ധ്യ പരിഹാരം കൂടുതൽ ക്രിയാത്മകമാകും.

10. വളർച്ചാ മനോഭാവമുള്ള ആളുകളുടെ പ്രശസ്തമായ ഏതെങ്കിലും ഉദാഹരണങ്ങൾ ഉണ്ടോ?

• അതെ, എപിജെ അബ്ദുൾ കലാമിനെയും രജനികാന്തിനെയും പോലെ വിജയിച്ച പലർക്കും വളർച്ചാ ചിന്താഗതി ഉണ്ടായിരുന്നു.
• പരാജയങ്ങളും തിരിച്ചടികളും നേരിട്ടെങ്കിലും അവർ ശ്രമിച്ചുകൊണ്ടേയിരുന്നു.
• വളർച്ചാ മനോഭാവം എങ്ങനെ ശ്രദ്ധേയമായ നേട്ടങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുമെന്ന് അവരുടെ കഥകൾ കാണിക്കുന്നു.