
ഭക്ഷണം എന്നത് നമ്മൾ എല്ലാവരും ആസ്വദിക്കുന്നതും എല്ലാ ദിവസവും ആവശ്യമുള്ളതുമാണ്. ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് മാത്രമല്ല; അത് ഭക്ഷണം നൽകുന്ന അനുഭവത്തെയും വികാരങ്ങളെയും കുറിച്ചാണ് . ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ച് എഴുതുന്നത് ആ നിമിഷങ്ങൾ ഓർക്കാനും നമ്മുടെ ചിന്തകൾ പങ്കിടാനും ഓരോ വിഭവത്തിനും പിന്നിലെ രുചികളും കഥകളും അഭിനന്ദിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ രുചിമുകുളങ്ങളും വാക്കുകളുമായി ഒരു യാത്ര നടത്തുന്നതുപോലെയാണിത്.
അതുകൊണ്ട്, എന്തുകൊണ്ടാണ് ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ച് എഴുതുന്നത് സ്വയം പ്രകടിപ്പിക്കാനുള്ള രുചികരവും അർത്ഥവത്തായതുമായ മാർഗമെന്ന് വിശദമായി നോക്കാം.
ഒരു ഡയറിയിൽ ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ച് എഴുതുന്നത് നിങ്ങളുടെ പാചക സാഹസികതകൾ രേഖപ്പെടുത്തുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഭക്ഷണം ഓർമ്മിക്കുന്നതിനുമുള്ള ഒരു രുചികരവും രസകരവുമായ മാർഗമാണ്.
നിങ്ങളുടെ ഡയറി ഉപയോഗിച്ച് ഇത് എങ്ങനെ ചെയ്യാമെന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള ഗൈഡ് ഇതാ .
1. നിങ്ങളുടെ എൻട്രി തീയതി
നിങ്ങളുടെ ഡയറി പേജിൻ്റെ മുകളിൽ തീയതി എഴുതി തുടങ്ങുക. നിങ്ങൾ എപ്പോൾ ഭക്ഷണം കഴിച്ചുവെന്ന് ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും പിന്നീട് അത് നോക്കാനും ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും .
2. ക്രമീകരണം വിവരിക്കുക
നിങ്ങൾ എവിടെയാണെന്നും അന്തരീക്ഷം എങ്ങനെയാണെന്നും വിവരിച്ചുകൊണ്ട് രംഗം സജ്ജമാക്കുക.
നിങ്ങൾ വീട്ടിലാണോ, ഒരു റെസ്റ്റോറൻ്റിലോ, ഒരു സുഹൃത്തിൻ്റെ വീട്ടിലോ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പ്രത്യേക പരിപാടിയിലോ?
ഏതെങ്കിലും പ്രത്യേക അവസരങ്ങളോ നിങ്ങൾ ഭക്ഷണം പങ്കിടുന്ന കമ്പനിയോ പരാമർശിക്കുക.
3. നിങ്ങളുടെ എൻട്രിയുടെ ശീർഷകം
നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ ഡയറി എൻട്രിക്ക് ഭക്ഷണത്തെയോ അതിനെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെയോ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്ന ഒരു ആകർഷകമായ ശീർഷകം നൽകുക. ഉദാഹരണത്തിന്, "സൺഡേ ബ്രഞ്ച് ഡിലൈറ്റ്" അല്ലെങ്കിൽ "ലാ പിസേറിയയിൽ സുഹൃത്തുക്കളുമൊത്ത് അത്താഴം."
4. നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളും വികാരങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് ആരംഭിക്കുക
ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളും വികാരങ്ങളും പങ്കുവെച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ ഡയറി എൻട്രി ആരംഭിക്കുക. ഇത് പരീക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ആവേശം ഉണ്ടായിരുന്നോ, അതോ ഇത് ഒരു സാധാരണ ഭക്ഷണം മാത്രമായിരുന്നോ?
അത് നിങ്ങളെ സന്തോഷിപ്പിച്ചോ, ഗൃഹാതുരതയോ, ജിജ്ഞാസയോ ഉണ്ടാക്കിയിട്ടുണ്ടോ? നിമിഷം പകർത്താൻ നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ എഴുതുക .
5. ഭക്ഷണം വിവരിക്കുക
ഇപ്പോൾ, ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ സമയമായി.
ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക:
- വിഭവങ്ങൾ പട്ടികപ്പെടുത്തുക - നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടായിരുന്ന വിഭവങ്ങളുടെ പേരുകൾ എഴുതുക. ഉദാഹരണത്തിന്, “അപ്പറ്റൈസർ: ചിക്കൻ ടിക്ക, പ്രധാന കോഴ്സ്: റൊട്ടി, ബ്രയാനി, ബട്ടർ ചിക്കൻ, മട്ടൺ റോൾ, എഗ് പെപ്പർ ഫ്രൈ, ഡെസേർട്ട്: ജാമുൻ, ഐസ്ക്രീം”.
- ചേരുവകൾ - നിങ്ങളുടെ നാവിൽ കണ്ടെത്തുന്ന ഓരോ വിഭവത്തിലെയും പ്രധാന ചേരുവകൾ സൂചിപ്പിക്കുക.
- രുചിയും ഘടനയും - ഭക്ഷണം എങ്ങനെ രുചിച്ചുവെന്ന് വിവരിക്കുക. അത് മധുരമോ, ഉപ്പിട്ടതോ, എരിവുള്ളതോ, അതോ രുചിയുള്ളതോ ആയിരുന്നോ? ഇതിന് ക്രിസ്പി, ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ ടെൻഡർ ടെക്സ്ചർ ഉണ്ടായിരുന്നോ?
- അവതരണം - ഭക്ഷണം പ്ലേറ്റിൽ എങ്ങനെ കാണപ്പെട്ടു എന്നതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക. ഇത് മനോഹരമായി ക്രമീകരിച്ചതാണോ അതോ സാധാരണ വിളമ്പിയതാണോ? അതിൽ എന്തെങ്കിലും അലങ്കാരങ്ങളോ അലങ്കാരങ്ങളോ ഉണ്ടായിരുന്നോ?
6. നിങ്ങളുടെ ഇംപ്രഷനുകൾ പങ്കിടുക
ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ എന്താണ് ചിന്തിച്ചതെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡയറിയിൽ പറയുക. നിങ്ങൾക്കിത് ഇഷ്ടപ്പെട്ടോ, അത് ശരിയാണെന്ന് കണ്ടെത്തിയോ, അതോ ആസ്വദിക്കുന്നില്ലേ?
നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ വിശദീകരിക്കാൻ വിവരണാത്മക വാക്കുകൾ ഉപയോഗിക്കുക, ഉദാഹരണത്തിന്, "വായയിൽ വെള്ളം," "രുചികരമായ," "നിരാശാജനകം" അല്ലെങ്കിൽ "ആശ്ചര്യപ്പെടുത്തുന്ന മസാലകൾ".
7. ഏതെങ്കിലും ആശ്ചര്യങ്ങളോ കണ്ടെത്തലുകളോ പരാമർശിക്കുക
ഭക്ഷണത്തിനിടയിൽ അപ്രതീക്ഷിതമായ എന്തെങ്കിലും ആശ്ചര്യങ്ങൾ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടോ? ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ ഒരു പുതിയ പ്രിയപ്പെട്ട വിഭവം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു അദ്വിതീയ ഫ്ലേവർ കോമ്പിനേഷൻ കണ്ടെത്തി. ഈ കണ്ടുപിടുത്തങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഡയറിയുമായി പങ്കുവയ്ക്കൂ.
8. ഫോട്ടോകളോ ഡ്രോയിംഗുകളോ ചേർക്കുന്നത് പരിഗണിക്കുക (ഓപ്ഷണൽ)
നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ ചിത്രങ്ങൾ എടുക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമാണെങ്കിൽ, അവ നിങ്ങളുടെ ഡയറിയിൽ ഉൾപ്പെടുത്താം. നിങ്ങൾ കലാപരമായി ചായ്വുള്ളവരാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് വിഭവങ്ങൾ വരയ്ക്കാനും കഴിയും.
9. ഒരു ഒപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് അടയ്ക്കുക
എൻട്രിയുടെ അവസാനം നിങ്ങളുടെ പേര് കൂടുതൽ വ്യക്തിപരമാക്കാൻ ഒപ്പിടുക.
നിങ്ങളുടെ ഡയറിയിൽ ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ച് എഴുതുന്നത് നിങ്ങളുടെ പാചക അനുഭവങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്താനുള്ള ഒരു മാർഗം മാത്രമല്ല, അവയ്ക്കൊപ്പമുള്ള നിമിഷങ്ങളും വികാരങ്ങളും ഓർമ്മിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മികച്ച മാർഗം കൂടിയാണ്.
നിങ്ങളുടെ പേന പിടിച്ച് നിങ്ങളുടെ സ്വാദിഷ്ടമായ സാഹസങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്താൻ ആരംഭിക്കുക - അല്ലെങ്കിൽ ലളിതമായി Happiom ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ Happiom വെബ് ഉപയോഗിച്ച് സൗജന്യമായി എഴുതാൻ തുടങ്ങുക !
നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ച് എഴുതുന്നതിനുള്ള ഉദാഹരണം
തീയതി : ഒക്ടോബർ 9
തലക്കെട്ട്: വീട്ടിൽ എരിവുള്ള ഇന്ത്യൻ വിരുന്ന്

ക്രമീകരണം: ഇന്ന്, വീട്ടിൽ ഒരു സുഖപ്രദമായ അത്താഴം കഴിക്കാൻ ഞാൻ തീരുമാനിച്ചു. പുറത്ത് മഴ പെയ്യുന്നുണ്ടായിരുന്നു , സായാഹ്നത്തെ പ്രകാശമാനമാക്കാൻ ഞാൻ ഇന്ത്യൻ വിഭവങ്ങളുടെ ചൂടും മസാലയും കൊതിച്ചു.
ചിന്തകളും വികാരങ്ങളും: ജനാലയിലൂടെ മഴത്തുള്ളികളിലേക്ക് നോക്കുമ്പോൾ എനിക്ക് ആശ്വാസവും പ്രതീക്ഷയും തോന്നി. മഴയുള്ള രാത്രിയിൽ വീട്ടിലുണ്ടാക്കുന്ന ഇന്ത്യൻ ഭക്ഷണം ആസ്വദിക്കുന്നതിൽ എന്തോ ഒരു മാന്ത്രികതയുണ്ട്.
ഭക്ഷണം: അത്താഴത്തിന്, ഞാൻ ക്ലാസിക് ഇന്ത്യൻ വിഭവങ്ങളുടെ ഒരു വിരുന്ന് തയ്യാറാക്കി.
- പ്രധാന കോഴ്സ് : ഞാൻ വിഭവസമൃദ്ധവും സുഗന്ധമുള്ളതുമായ ചിക്കൻ ടിക്ക മസാല പാകം ചെയ്തു. ജീരകവും മല്ലിയിലയും ഗരംമസാലയും തക്കാളിയും ക്രീമും കൂടിച്ചേർന്ന സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളാൽ അടുക്കള നിറഞ്ഞു. കോഴിയിറച്ചിയുടെ ഇളം കഷ്ണങ്ങൾ രുചികരമായ സോസ് നനച്ചു, അത് വായിൽ വെള്ളമൂറുന്ന അനുഭവം സൃഷ്ടിച്ചു.
- സൈഡ് ഡിഷ് : ചിക്കനോടൊപ്പം, സുഗന്ധമുള്ള കുങ്കുമപ്പൂ നൂലുകളുള്ള ഫ്ലഫി ബസുമതി റൈസ് ഞാൻ ഉണ്ടാക്കി, ഭക്ഷണത്തിന് ഗംഭീരമായ സ്പർശം നൽകി.
- സൈഡ് ഡിഷ് : ആഹ്ലാദകരമായ ഒരു വശമെന്ന നിലയിൽ, അടുപ്പിൽ നിന്ന് ഫ്രഷ് ആയ ബട്ടറി നാൻ ബ്രെഡ് ഞാൻ തയ്യാറാക്കി. ഇത് മൃദുവായതും അരികുകളിൽ ചെറുതായി ക്രിസ്പിയുമായിരുന്നു, കൂടാതെ മസാല കറിക്ക് തികച്ചും പൂരകമായിരുന്നു.
- മധുരപലഹാരം : ഒരു സ്വീറ്റ് ഫിനാലെയ്ക്കായി, ഞാൻ ഒരു പരമ്പരാഗത ഇന്ത്യൻ ഐസ്ക്രീമായ ക്രീം മാംഗോ കുൽഫിയിൽ മുഴുകി. അതിൻ്റെ മധുരവും ഉഷ്ണമേഖലാ രുചിയും സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളിൽ നിന്ന് ഉന്മേഷദായകമായിരുന്നു.
ഇംപ്രഷനുകൾ: ചിക്കൻ ടിക്ക മസാലയുടെ ഓരോ കടിയും രുചിയുടെ സ്ഫോടനമായിരുന്നു. ചിക്കൻ ടെൻഡർ ആയിരുന്നു, സോസ് എരിവും ക്രീമും ഒരു തികഞ്ഞ ബാലൻസ് ആയിരുന്നു. കുങ്കുമപ്പൂ കലർന്ന ചോറ് മനോഹരമായ ഒരു അകമ്പടിയായിരുന്നു, നാൻ റൊട്ടി കറി കോരിയെടുക്കാൻ പറ്റിയ പാത്രമായിരുന്നു. മാമ്പഴ കുൽഫി എൻ്റെ മധുരപലഹാരത്തെ തൃപ്തിപ്പെടുത്തിയ മധുരവും തണുത്തതുമായ ഒരു ട്രീറ്റായിരുന്നു.
കണ്ടുപിടിത്തങ്ങൾ : ഇന്ദ്രിയങ്ങളെ ഉണർത്തുന്ന സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളുടെയും സുഗന്ധങ്ങളുടെയും മിശ്രിതം ഉപയോഗിച്ച് ഇന്ത്യൻ പാചകരീതികൾ പാചകം ചെയ്യുന്നത് ആവേശകരമായ ഒരു സാഹസികതയാണെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി.
ഓർമ്മകൾ : മാമ്പഴ കുൽഫി ആസ്വദിക്കുന്നതിനിടയിൽ, തിരക്കേറിയ ഒരു മാർക്കറ്റിൽ ഈ സ്വാദിഷ്ടമായ പലഹാരം ആദ്യമായി രുചിച്ച ഇന്ത്യയിലേക്കുള്ള ഒരു യാത്രയെ കുറിച്ച് ഞാൻ ഓർത്തു.
റേറ്റിംഗ് : ★★★★☆ (5-ൽ 4 നക്ഷത്രങ്ങൾ)
നന്ദി : എൻ്റെ മഴയുള്ള സായാഹ്നത്തിന് ഊഷ്മളതയും സ്വാദും കൊണ്ടുവന്ന ഈ വീട്ടിലുണ്ടാക്കിയ ഇന്ത്യൻ വിരുന്ന് ആസ്വദിക്കാനുള്ള അവസരത്തിന് ഞാൻ നന്ദിയുള്ളവനാണ്.
സമാപനം : വീട്ടിലെ ഈ എരിവുള്ള ഇന്ത്യൻ അത്താഴം എൻ്റെ രുചിമുകുളങ്ങൾക്ക് ഒരു രുചികരമായ യാത്രയായിരുന്നു, അത് ഇന്ത്യൻ പാചകരീതിയുടെ സമൃദ്ധിയെ ഓർമ്മിപ്പിച്ചു. ദിവസം അവസാനിപ്പിക്കാനുള്ള മികച്ച മാർഗമായിരുന്നു അത്, ഭാവിയിൽ കൂടുതൽ പാചക സാഹസികതകൾക്കായി ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ ഡയറിയിൽ ഇന്ത്യൻ ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ച് എഴുതുന്നത് ഈ പാചകരീതിയുടെ ഊർജ്ജസ്വലമായ രുചികളും സാംസ്കാരിക സമൃദ്ധിയും ആഘോഷിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ആനന്ദകരമായ മാർഗമാണ് .
ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ആസ്വദിക്കൂ! എഴുത്ത് ആസ്വദിക്കൂ!





