ഉദാഹരണങ്ങളും നേട്ടങ്ങളും സഹിതം നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഡയറിയിൽ എന്താണ് എഴുതേണ്ടത്?

നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന അനുഭവങ്ങൾ , ചിന്തകൾ , വികാരങ്ങൾ എന്നിവ ഒരു വെർച്വൽ ജേണലിൽ എഴുതി രേഖപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്ന ഒരു ഉപകരണമാണ് ഓൺലൈൻ ഡയറി . ഈ ജേണൽ ഇൻ്റർനെറ്റ് കണക്ഷൻ ഉപയോഗിച്ച് എവിടെ നിന്നും ആക്‌സസ് ചെയ്യാനും നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കാനും ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജീകരിക്കാനും വ്യക്തിഗത വളർച്ച രേഖപ്പെടുത്താനും ഉപയോഗിക്കാം .

ഹാപ്പിയോം പോലുള്ള ഓൺലൈൻ ഡയറി പ്ലാറ്റ്‌ഫോം ടെക്‌സ്‌റ്റ് ഫോർമാറ്റിംഗ് , ഇമേജ് വീഡിയോ എംബെഡിംഗ്, സ്വകാര്യത ഓപ്ഷനുകൾ, മൂഡ് ട്രാക്കിംഗ് എന്നിവ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു . ഒരു പരമ്പരാഗത പേപ്പർ ഡയറിയിൽ ഒരു ഓൺലൈൻ ഡയറി ഉപയോഗിക്കുന്നതിൻ്റെ പ്രയോജനം ആക്‌സസിൻ്റെ എളുപ്പവും നിങ്ങളുടെ എൻട്രികൾ ഒരിടത്ത് സംഭരിക്കാനും ഓർഗനൈസുചെയ്യാനുമുള്ള കഴിവാണ്.

അവരുടെ ഡയറിയിൽ എന്താണ് എഴുതാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് എന്നത് പൂർണ്ണമായും വ്യക്തിയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ഡയറിയിൽ നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് എഴുതാൻ കഴിയുക?

ദിവസേനയുള്ള ഡയറിയിൽ നിങ്ങൾക്ക് എഴുതാൻ കഴിയുന്ന ചില പൊതുവായ കാര്യങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• വ്യക്തിപരമായ ബന്ധങ്ങൾ, ജോലി, പൊതുവെ ജീവിതം എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള ചിന്തകളും വികാരങ്ങളും
• ഭാവി കൃതജ്ഞതയ്ക്കും നല്ല അനുഭവങ്ങൾക്കും വേണ്ടിയുള്ള സ്വപ്നങ്ങളും ലക്ഷ്യങ്ങളും
• പകൽ സമയത്ത് നേരിടുന്ന വെല്ലുവിളികളും പ്രതിബന്ധങ്ങളും
• വ്യക്തിഗത വളർച്ചയെയും സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തലിനെയും കുറിച്ചുള്ള പ്രതിഫലനങ്ങൾ
• ദൈനംദിന സംഭവങ്ങളും അനുഭവങ്ങളും
• മൂഡ്, ഇമോഷൻ ട്രാക്കിംഗ്
• ക്രിയേറ്റീവ് എഴുത്ത് അല്ലെങ്കിൽ കവിത

നിങ്ങളുടെ ആത്മപ്രകാശനത്തിനും പ്രതിഫലനത്തിനും ഇടം നൽകുക എന്നതാണ് ദൈനംദിന ഡയറിയുടെ ഉദ്ദേശ്യം , അതിനാൽ നിങ്ങൾ എഴുതാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് തികച്ചും വ്യക്തിപരവും ആത്മനിഷ്ഠവുമാണ്.

നിങ്ങളുടെ ഡയറിയിൽ എന്തെഴുതാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു ഇൻഫോഗ്രാഫിക് ഇതാ:

സ്ഥിരമായും സത്യസന്ധമായും എഴുതുക, സ്വയം കണ്ടെത്തുന്നതിനും വളർച്ചയ്ക്കുമുള്ള ഒരു ഉപകരണമായി ഡയറി ഉപയോഗിക്കുക എന്നതാണ് പ്രധാനം .

നിങ്ങൾ ഒരു ഡയറി സൂക്ഷിക്കുമ്പോൾ അത് എങ്ങനെ പ്രയോജനം ചെയ്യും?

സ്വയം കണ്ടെത്തുന്നതും നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നതും ഓൺലൈൻ ഡയറി എഴുത്തിലൂടെ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയുന്ന ഒരു യാത്രയാണ്. അനുഭവങ്ങൾ പങ്കുവയ്ക്കുന്നത് എളുപ്പമല്ലാത്ത ഈ ഡിജിറ്റൽ യുഗത്തിൽ, ഒരു വെർച്വൽ ജേണലിലേക്ക് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം പകരുന്നത്, നിങ്ങൾ ശരിക്കും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതും വെറുക്കുന്നതും പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ ഭൂതകാലത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാനും ഭാവിയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാനും നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെ ഊഷ്മളമാക്കുന്ന മനോഹരമായ ഫോട്ടോകളും വീഡിയോകളും സംഭരിക്കാനും ഇത് ഒരു ഇടം നൽകുന്നു.

ഓൺലൈൻ ഡയറി രചനയുടെ ഓരോ വശവും നിങ്ങളുടെ സ്വയം കണ്ടെത്തലിനും അതുപോലെ ജീവിതത്തിൻ്റെ വളർച്ചയ്ക്കും എങ്ങനെ സംഭാവന നൽകുമെന്ന് നമുക്ക് ആഴത്തിൽ നോക്കാം:

ഒരു ഓൺലൈൻ ഡയറി സൂക്ഷിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ അഗാധമായ സ്നേഹങ്ങളും ശക്തമായ അനിഷ്ടങ്ങളും പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു വേദി നൽകുന്നു.

ചിത്രകലയോടുള്ള നിങ്ങളുടെ അഭിനിവേശമോ, സാഹസിക വിനോദങ്ങളുടെ ആവേശമോ, മഴയുള്ള കാലാവസ്ഥയോടുളള നിങ്ങളുടെ അവഗണനയോ ആകട്ടെ, നിങ്ങൾക്ക് അവയെക്കുറിച്ച് സ്വതന്ത്രമായി എഴുതാം. ഈ വികാരങ്ങൾ പങ്കിടുന്നത് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം താൽപ്പര്യങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെടാനും നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ കണ്ടെത്താനും സഹായിക്കുന്നു.

ഉദാഹരണം: വാരാന്ത്യം മുഴുവനും ആർട്ട് മ്യൂസിയങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുന്നതിനായി നിങ്ങൾ എങ്ങനെ ചെലവഴിച്ചുവെന്നും ആ അനുഭവം നിങ്ങളെ ജീവനോടെയും സംതൃപ്തിയോടെയും അനുഭവിച്ചതെങ്ങനെയെന്നും എഴുതാം. പകരമായി, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട സ്‌പോർട്‌സ് ടീം ഒരു നിർണായക മത്സരത്തിൽ തോറ്റപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ നിരാശയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് തുറന്നുപറയാം, നിങ്ങളുടെ കടുത്ത നിരാശ പ്രകടിപ്പിക്കാം.

നിങ്ങളുടെ മുൻകാല അനുഭവങ്ങളും ഭാവിയിലേക്കുള്ള അഭിലാഷങ്ങളും പകർത്താൻ ഒരു ഓൺലൈൻ ഡയറി നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത വളർച്ച, പ്രധാനപ്പെട്ട ജീവിത സംഭവങ്ങൾ, മുൻകാല തെറ്റുകളിൽ നിന്ന് പഠിച്ച പാഠങ്ങൾ എന്നിവ രേഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയും . അതോടൊപ്പം, നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നങ്ങൾ, ലക്ഷ്യങ്ങൾ, ഭാവിയിലേക്കുള്ള പദ്ധതികൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എഴുതാം.

ഉദാഹരണം: നിങ്ങൾ അനുഭവിച്ച ചിരിയും കൂട്ടുകെട്ടും അവിസ്മരണീയമായ നിമിഷങ്ങളും പങ്കിട്ടുകൊണ്ട് ബീച്ചിലേക്കുള്ള ഒരു ആവേശകരമായ കുടുംബ യാത്രയെ കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഓർമ്മിക്കാം. അതേ സമയം, ഒരു ചെറിയ ബിസിനസ്സ് ആരംഭിക്കുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പ്രത്യേക തൊഴിൽ പാത പിന്തുടരുന്നതിനോ ഉള്ള നിങ്ങളുടെ അഭിലാഷങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് എഴുതാം, നിങ്ങൾ സ്വീകരിക്കാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്ന ഘട്ടങ്ങളുടെ രൂപരേഖ.

ഒരു ഓൺലൈൻ ഡയറിയിൽ വികാരങ്ങളും വികാരങ്ങളും പ്രകടിപ്പിക്കുന്നത് സഹായകമാകും.

നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ അവയെ നന്നായി പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുകയും മനസ്സിലാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വിധിയെ ഭയപ്പെടാതെ നിരാശ പുറത്തുവിടാനോ സന്തോഷം പ്രകടിപ്പിക്കാനോ ആശങ്കകൾ പങ്കുവെക്കാനോ ഉള്ള സുരക്ഷിതമായ ഇടമാണിത് .

ഉദാഹരണം: ജോലിസ്ഥലത്ത് നിങ്ങൾക്ക് സമ്മർദ്ദം അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, പകൽ സമയത്ത് നിങ്ങൾ നേരിട്ട വെല്ലുവിളികളെക്കുറിച്ചും അത് നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയെ എങ്ങനെ ബാധിച്ചുവെന്നും എഴുതാം. അല്ലെങ്കിൽ പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളുടെ അഭിനന്ദനം നിമിത്തം നിങ്ങൾക്ക് അമിതമായ സന്തോഷം അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ, ഊഷ്മളതയുടെയും അഭിനന്ദനത്തിൻ്റെയും ആ ആനന്ദകരമായ വികാരം നിങ്ങൾക്ക് വിവരിക്കാം.

നിങ്ങൾക്ക് പ്രത്യേക അർത്ഥം നൽകുന്ന മനോഹരമായ ഫോട്ടോകളും വീഡിയോകളും നിങ്ങൾക്ക് സംഭരിക്കാം.

ഈ വിഷ്വൽ ഓർമ്മകൾ മനോഹരമായ നിമിഷങ്ങൾ പകർത്തുന്നു, നിങ്ങൾ അവ വീണ്ടും സന്ദർശിക്കുമ്പോഴെല്ലാം ആ വികാരങ്ങളെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

ഉദാഹരണം: കളിപ്പാട്ടവുമായി കളിക്കുന്ന നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട വളർത്തുമൃഗത്തിൻ്റെ നിഷ്‌കളങ്കതയും ഭംഗിയും പകർത്തുന്ന ചിത്രം ഉൾപ്പെടുത്താം . കൂടാതെ, ഇവൻ്റ് സമയത്ത് പങ്കിടുന്ന സന്തോഷകരമായ ചിരിയും കൂട്ടുകെട്ടും കാത്തുസൂക്ഷിക്കുന്ന ഒരു കുടുംബ സംഗമത്തിൻ്റെ വീഡിയോ നിങ്ങൾക്ക് സംരക്ഷിക്കാനാകും.

നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിലെ ചിന്തകൾ, സ്വപ്നങ്ങൾ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ അനുഭവങ്ങൾ എന്നിവയുടെ നിധിശേഖരമാണ് ഓൺലൈൻ ഡയറി. ഇത് സ്വയം പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നതിനും വൈകാരിക പ്രകാശനം ചെയ്യുന്നതിനും വരും വർഷങ്ങളിൽ പ്രിയപ്പെട്ട ഓർമ്മകൾ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനുമുള്ള ഒരു ഉപകരണമായി വർത്തിക്കുന്നു.

വാട്ട് എ ഡെയ്‌ലി ഡയറി പേജിൻ്റെ ഒരു ഉദാഹരണം ഇതാ

ഇന്നത്തെ മാനസികാവസ്ഥ: ആവേശം

ഇന്ന് നല്ല ദിവസമായിരുന്നു. ഉന്മേഷദായകമായി ഞാൻ ഉണർന്നു, വരാനിരിക്കുന്ന ദിവസത്തെ നേരിടാൻ തയ്യാറായി. കഴിഞ്ഞ കുറച്ച് ആഴ്‌ചകളായി ഞാൻ പ്രവർത്തിച്ചുകൊണ്ടിരുന്ന ഒരു പ്രോജക്‌റ്റ് പൂർത്തിയാക്കി, ജോലിസ്ഥലത്ത് എനിക്ക് ഒരു നല്ല പ്രഭാതം ഉണ്ടായിരുന്നു.

ഉച്ചകഴിഞ്ഞ്, ഞാൻ ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനായി കുറച്ച് സുഹൃത്തുക്കളുമായി കണ്ടുമുട്ടി. അവരെ അടുത്തറിയാനും അവരുടെ ജീവിതത്തെക്കുറിച്ച് കേൾക്കാനും സാധിച്ചത് വളരെ സന്തോഷകരമായിരുന്നു. അടുത്ത വാരാന്ത്യത്തിൽ കാൽനടയാത്ര നടത്താനും ഞങ്ങൾ പദ്ധതിയിട്ടിട്ടുണ്ട്, അത് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.

വൈകുന്നേരം, ഞാൻ യോഗ ക്ലാസിലേക്ക് പോയി, തിരക്കേറിയ ദിവസത്തിന് ശേഷം വലിച്ചുനീട്ടാനും വിശ്രമിക്കാനും ഇത് ഒരു മികച്ച മാർഗമായിരുന്നു. എൻ്റെ ദിവസത്തെക്കുറിച്ച് ധ്യാനിക്കാനും ധ്യാനിക്കാനും ഞാൻ കുറച്ച് സമയമെടുത്തു.

മൊത്തത്തിൽ, ഇന്ന് ഒരു നല്ല ദിവസമായിരുന്നു. സുഹൃത്തുക്കളുമൊത്ത് സമയം ചിലവഴിക്കാനുള്ള അവസരത്തിനും ജോലിസ്ഥലത്ത് ഉൽപ്പാദനക്ഷമമായ ഒരു ദിവസത്തിനും ഞാൻ നന്ദിയുള്ളവനാണ്. എനിക്ക് ആവേശം തോന്നുന്നു, നാളെക്കായി കാത്തിരിക്കുന്നു.

നാളത്തേക്കുള്ള ലക്ഷ്യങ്ങൾ:

• ഒരു വർക്ക് ഇമെയിലിൽ ഫോളോ അപ്പ് ചെയ്യുക
• ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് 30 മിനിറ്റ് വായിക്കുക
• രാവിലെ ഓടാൻ പോകുക

ഡയറി കുറിപ്പിൻ്റെ അവസാനം.

ഇതാ മറ്റൊരു ഉദാഹരണം…

ഇന്നത്തെ മാനസികാവസ്ഥ: ക്ഷീണം

ഇന്ന് ഒരു നീണ്ട ദിവസമായിരുന്നു. ജോലിസ്ഥലത്ത് എനിക്ക് ധാരാളം മീറ്റിംഗുകൾ ഉണ്ടായിരുന്നു, ദിവസാവസാനമായപ്പോഴേക്കും എനിക്ക് ക്ഷീണം തോന്നി. അടുത്ത ആഴ്‌ച വരാനിരിക്കുന്ന കുറച്ച് പ്രോജക്‌റ്റുകളെ കുറിച്ചും ഞാൻ ആശങ്കാകുലനായിരുന്നു, അതിനാൽ ജോലിക്ക് ശേഷം അവയിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ ഞാൻ കുറച്ച് സമയം ചെലവഴിച്ചു.

വൈകുന്നേരം, ഞാൻ എൻ്റെ കുടുംബത്തോടൊപ്പം അത്താഴം കഴിച്ചു, അവരോടൊപ്പം കുറച്ച് സമയം ചെലവഴിക്കുന്നത് സന്തോഷകരമായിരുന്നു. ഞങ്ങൾ ഒരു നല്ല സംഭാഷണം നടത്തി, ജോലിയിൽ നിന്നും എൻ്റെ വേവലാതികളിൽ നിന്നും ഒരു നല്ല ഇടവേള.

ക്ഷീണം തോന്നിയെങ്കിലും, ഇന്ന് എനിക്ക് ലഭിച്ച അവസരങ്ങളിൽ ഞാൻ നന്ദിയുള്ളവനാണ്. എൻ്റെ കുടുംബത്തിനും അവർ നൽകുന്ന പിന്തുണയ്ക്കും ഞാൻ നന്ദിയുള്ളവനാണ്.

നാളത്തേക്കുള്ള ലക്ഷ്യങ്ങൾ:

• ജോലിസ്ഥലത്ത് ഒരു പ്രോജക്റ്റ് പൂർത്തിയാക്കുക
• കുറച്ചു കാലമായി ഞാൻ സംസാരിക്കാത്ത ഒരു സുഹൃത്തിനെ വിളിക്കുക
• ന്യായമായ മണിക്കൂറിൽ ഉറങ്ങാൻ പോകുക

ഡയറി കുറിപ്പിൻ്റെ അവസാനം.

"ദിവസേന" ഡയറി എഴുതുന്നതിൻ്റെ പ്രധാന നേട്ടങ്ങൾ

മേൽപ്പറഞ്ഞ വിഭാഗത്തിൽ ചർച്ച ചെയ്തതുപോലെ, ഡയറി എഴുത്തിന് ധാരാളം ഗുണങ്ങളുണ്ട്. അതേ സമയം, നിങ്ങൾ ദിവസവും നിങ്ങളുടെ ഡയറി എഴുതുമ്പോൾ, ഇനിപ്പറയുന്നതുൾപ്പെടെ നിരവധി ആനുകൂല്യങ്ങൾ പോലും നൽകാൻ കഴിയും:

• മെച്ചപ്പെട്ട മാനസികാരോഗ്യം - നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ, ചിന്തകൾ, അനുഭവങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് എഴുതുന്നത് അവ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യാനും നിങ്ങളുടെ മാനസിക ക്ഷേമം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും.
• വർധിച്ച സ്വയം അവബോധം - ദിവസേനയുള്ള ഡയറി സൂക്ഷിക്കുന്നത് നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ പെരുമാറ്റ രീതികളെയും കുറിച്ച് നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കും, ഹാപ്പിയോം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ജീവിത രീതികൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയും.
• സ്ട്രെസ് റിലീഫ് -  നിങ്ങളുടെ ആശങ്കകളും ഉത്കണ്ഠകളും എഴുതുന്നത് സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാനും അമിതമായ വികാരങ്ങൾ കുറയ്ക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
• ഇനിപ്പറയുന്ന ഇൻഫോഗ്രാഫിക് പ്രധാന നേട്ടങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു:

• ചിന്തയുടെ വ്യക്തത - നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ സ്‌ക്രീനിൽ ഇടുന്നത്നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ വ്യക്തമാക്കാനും ജീവിത സംഭവങ്ങളെക്കുറിച്ച് വ്യക്തമായ കാഴ്ചപ്പാട് നൽകാനും സഹായിക്കും.
• മെച്ചപ്പെടുത്തിയ മെമ്മറി - ഒരു ഡയറിയിൽ എഴുതുന്നത് ഇവൻ്റുകളും ഓർമ്മകളും കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ ഓർമ്മിക്കാനും ഭാവിയിലെ പ്രതിഫലനത്തിനായി അവയെ സംരക്ഷിക്കാനും സഹായിക്കും.
• ലക്ഷ്യ ക്രമീകരണവും ട്രാക്കിംഗും - നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളും പുരോഗതിയെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രതിഫലനങ്ങളും എഴുതുന്നത് അവ നേടുന്നതിന് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും പ്രചോദിപ്പിക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
• സർഗ്ഗാത്മകത - എഴുത്ത്, ഡ്രോയിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് കലാപരമായ ആവിഷ്‌കാരങ്ങൾ എന്നിവയിലൂടെ ക്രിയാത്മകമായ ആവിഷ്‌കാരത്തിനുള്ള ഒരു ഔട്ട്‌ലെറ്റ് നൽകാൻ ഡയറിക്ക് കഴിയും .

ദൈനംദിന ഡയറിയിൽ എഴുതുന്നത് വ്യക്തിഗത വളർച്ചയ്ക്കും സ്വയം പ്രതിഫലനത്തിനും സ്ട്രെസ് മാനേജ്മെൻ്റിനുമുള്ള ഒരു മൂല്യവത്തായ ഉപകരണമാണ്.

ഇപ്പോൾ സൗജന്യമായി ഡയറി എഴുതി തുടങ്ങാൻ ഇവിടെ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക ...