தினமும் உங்கள் டைரியில் எழுத 101 மேற்கோள்கள்

உங்கள் தனிப்பட்ட அல்லது தனிப்பட்ட நாட்குறிப்பில் எழுத 101 மேற்கோள்கள் உங்களை தினமும் உந்துதலாக வைத்திருக்கும்

உங்களுடன் எதிரொலிக்கும் மேற்கோளை எழுதுவது உங்கள் மதிப்புகள் மற்றும் அபிலாஷைகளை நினைவூட்டுவதாகவும், உங்கள் இலக்குகளில் கவனம் செலுத்தவும் உதவும். சவாலான காலங்களில் இது உத்வேகம் மற்றும் உத்வேகத்தின் ஆதாரமாக இருக்கலாம், ஏனெனில் நீங்கள் எங்கள் நாட்குறிப்பு மற்றும் ஆறுதல் மற்றும் வழிகாட்டுதலுக்காக நாங்கள் சேகரித்த மேற்கோள்களைப் பார்க்கலாம் - இது உங்களுக்கு நேர்மறையான அதிர்வுகளை அளிக்கிறது.

ஒரு நாட்குறிப்பில் மேற்கோள் எழுதுவது, உங்களை நன்றாகப் புரிந்துகொள்ளவும், நன்றியுணர்வு மற்றும் நேர்மறையை வளர்த்துக் கொள்ளவும், வாழ்க்கையின் ஏற்றத் தாழ்வுகளை அதிக தெளிவுடன் வழிநடத்தவும், அதிக தன்னம்பிக்கை மற்றும் ஊக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும் .உங்கள் தனிப்பட்ட அல்லது தனிப்பட்ட நாட்குறிப்பில் எழுத 101 மேற்கோள்கள் உங்களை தினமும் உந்துதலாக வைத்திருக்கும்

உங்கள் தனிப்பட்ட அல்லது தனிப்பட்ட நாட்குறிப்பில் நீங்கள் கைப்பற்றக்கூடிய 101 சுவாரஸ்யமான மேற்கோள்கள் இங்கே:

  1. "இன்று ஒரு புதிய நாள், முடிவற்ற சாத்தியங்கள் நிறைந்தது."
  2. " தவறுகள் தோல்விகள் அல்ல, ஆனால் கற்றுக் கொள்ளவும் வளரவும் வாய்ப்புகள் உள்ளன என்பதை நான் கற்றுக்கொண்டேன் ."
  3. "கடின உழைப்பும் உறுதியும் எந்த தடையையும் கடக்கும் என்பதுதான் இன்று நான் கற்றுக்கொண்ட மிகப்பெரிய பாடம்."
  4. "சில நேரங்களில் சரியான திசையில் சிறிய படி உங்கள் வாழ்க்கையின் மிகப்பெரிய படியாக முடிகிறது."
  5. "நான் எதிர்கொள்ளும் சவால்களுக்கு நான் நன்றியுள்ளவனாக இருக்கிறேன் , ஏனென்றால் அவை என்னை வலிமையான மற்றும் நெகிழ்ச்சியான நபராக மாற்ற உதவுகின்றன."
  6. "வெற்றி என்பது சாதனைகளின் எண்ணிக்கையால் அளவிடப்படுவதில்லை , ஆனால் அவற்றை நோக்கிய பயணத்தால் அளவிடப்படுகிறது என்பதை நான் கண்டுபிடித்தேன்."
  7. "உண்மையான மகிழ்ச்சி உள்ளிருந்து வருகிறது என்பதையும், எந்த வெளிப்புற மூலமும் அதை வழங்க முடியாது என்பதையும் நான் உணர்ந்தேன்."
  8. "தோல்வி முடிவல்ல, வெற்றியை நோக்கிய படிக்கட்டு என்பதை நான் கற்றுக்கொண்டேன்."
  9. "ஒவ்வொரு நாளும் கற்றுக் கொள்ளவும், வளரவும், என்னைப் பற்றிய சிறந்த பதிப்பாக மாறவும் ஒரு புதிய வாய்ப்பு."
  10. " தனிப்பட்ட வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சிக்கு சுய பிரதிபலிப்பு ஒரு முக்கியமான கருவி என்பதை நான் கண்டுபிடித்தேன் ."
  11. "உதவி கேட்பது பரவாயில்லை என்றும், ஆதரவைத் தேடுவது வலிமையின் அடையாளம் என்றும் நான் அறிந்தேன்."
  12. " ஆரோக்கியமான மற்றும் சீரான வாழ்க்கையைப் பராமரிக்க சுய பாதுகாப்பு முக்கியமானது என்பதை நான் உணர்ந்தேன் ."
  13. " வாழ்க்கையின் அனைத்து அம்சங்களிலும் வெற்றியை அடைவதற்கு நேர மேலாண்மை முக்கியமானது என்பதை நான் கண்டுபிடித்தேன் ."
  14. "வெற்றியை நோக்கிய பயணம் எப்போதும் எளிதானது அல்ல என்பதை நான் கற்றுக்கொண்டேன், ஆனால் அது எப்போதும் மதிப்புக்குரியது."
  15. "என்னிடமும் மற்றவர்களிடமும் கருணை காட்டுவது நேர்மறையான மாற்றத்தை உருவாக்குவதற்கான ஒரு சக்திவாய்ந்த கருவி என்பதை நான் உணர்ந்தேன்."
  16. "எந்தவொரு சவாலையும் சமாளிக்க விடாமுயற்சியும் பின்னடைவும் முக்கியம் என்பதை நான் கண்டுபிடித்தேன் ."
  17. "தோல்வி பயப்பட வேண்டிய ஒன்றல்ல, மாறாக கற்றுக்கொள்வதற்கும் மேம்படுத்துவதற்கும் ஒரு வாய்ப்பு என்பதை நான் கற்றுக்கொண்டேன்."
  18. "எனக்கு உண்மையாக இருப்பது நிறைவான மற்றும் அர்த்தமுள்ள வாழ்க்கையை வாழ்வதற்கான திறவுகோல் என்பதை நான் உணர்ந்தேன்."
  19. "இலக்குகளை நிர்ணயிப்பதும் செயல் திட்டத்தை உருவாக்குவதும் வெற்றியை அடைவதற்கு முக்கியமானது என்பதை நான் கண்டுபிடித்தேன்."
  20. "வெற்றி என்பது பரிபூரணமாக இருப்பது அல்ல, மாறாக என்னைப் பற்றிய சிறந்த பதிப்பாக இருக்க முயற்சிப்பது என்பதை நான் கற்றுக்கொண்டேன்."
  21. "ஒரு நேர்மறையான அணுகுமுறை மற்றும் மனநிலை எனது இலக்குகளை அடைவதில் அனைத்து மாற்றங்களையும் ஏற்படுத்தும் என்பதை நான் உணர்ந்தேன்."
  22. "ஒவ்வொரு நாளும் எனது இலக்குகளை நோக்கி சிறிய படிகளை எடுப்பது காலப்போக்கில் பெரிய மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கும் என்பதை நான் கண்டுபிடித்தேன்."
  23. "எனது கனவுகளை அடைய விடாமுயற்சியும் உறுதியும் அவசியம் என்பதை நான் கற்றுக்கொண்டேன் ."
  24. "தோல்வி முடிவல்ல என்பதை நான் உணர்ந்தேன், மாறாக எனது தவறுகளில் இருந்து கற்றுக்கொள்ளவும் வளரவும் ஒரு வாய்ப்பு."
  25. "மற்றவர்களிடமிருந்து கற்றுக்கொள்வது மற்றும் வழிகாட்டுதலைத் தேடுவது தனிப்பட்ட வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சிக்கு முக்கியமானது என்பதை நான் கண்டுபிடித்தேன்."
  26. "எனக்கு என்னுடன் இருக்கும் மிக முக்கியமான உறவு என்ன என்பதை நான் கற்றுக்கொண்டேன்."
  27. " எனது உடல் ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக்கொள்வது போலவே எனது மன மற்றும் உணர்ச்சி ஆரோக்கியத்தையும் கவனித்துக்கொள்வது முக்கியம் என்பதை நான் உணர்ந்தேன் ."
  28. "நான் என்னைச் சுற்றியுள்ளவர்கள் எனது தனிப்பட்ட வளர்ச்சி மற்றும் வெற்றியில் பெரிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்த முடியும் என்பதை நான் கண்டுபிடித்தேன்."
  29. "எனது கனவுகளை அடைவதற்கான ஒரே வழி என்னையும் எனது திறன்களையும் நம்புவதுதான் என்பதை நான் கற்றுக்கொண்டேன்."
  30. "ஒவ்வொரு நாளும் புதிதாக ஒன்றைக் கற்றுக் கொள்ளவும், ஒரு நபராக வளரவும் ஒரு வாய்ப்பு என்பதை நான் உணர்ந்தேன்."
  31. "வாழ்க்கையின் அனைத்து பகுதிகளிலும் வெற்றிக்கு ஒரு நேர்மறையான மனநிலையே அடித்தளம் என்பதை நான் அறிந்தேன்."
  32. " எனது ஆறுதல் மண்டலத்திற்கு வெளியே என்னைத் தள்ளுவதுதான் உண்மையான வளர்ச்சியும் முன்னேற்றமும் நிகழ்கிறது என்பதை நான் கண்டுபிடித்தேன் ."
  33. "தோல்வி என்பது எனது மதிப்பின் பிரதிபலிப்பு அல்ல, மாறாக கற்றல் செயல்முறையின் இயல்பான பகுதியாகும் என்பதை நான் உணர்ந்தேன்."
  34. " எந்தவொரு இலக்கையும் அடைவதற்கான திறவுகோல் சுய ஒழுக்கமும் நிலைத்தன்மையும் என்பதை நான் கற்றுக்கொண்டேன் ."
  35. "எனது ஆர்வத்தைக் கண்டுபிடித்து அதைத் தொடர்வது என் வாழ்க்கையில் மிகுந்த மகிழ்ச்சியையும் நிறைவையும் தரும் என்பதை நான் கண்டுபிடித்தேன்."
  36. "எனது நல்வாழ்வைப் பேணுவதற்கு எல்லைகளை அமைப்பதும் சுய பாதுகாப்புக்கு முன்னுரிமை அளிப்பதும் முக்கியம் என்பதை நான் உணர்ந்தேன்."
  37. "எனது செயல்களுக்கும் தேர்வுகளுக்கும் பொறுப்பேற்பது தனிப்பட்ட வளர்ச்சிக்கு அவசியம் என்பதை நான் அறிந்தேன்."
  38. "கடினமான காலங்களில் கூட, எப்போதும் நன்றியுடன் இருக்க வேண்டிய ஒன்று இருப்பதை நான் கண்டுபிடித்தேன்."
  39. " உலகில் நேர்மறையான மாற்றத்தை உருவாக்க மற்றவர்களை கருணை மற்றும் இரக்கத்துடன் நடத்துவது சிறந்த வழி என்பதை நான் உணர்ந்தேன்."
  40. "உண்மையான வெற்றி என்பது எனது சொந்த இலக்குகளை அடைவது மட்டுமல்ல, மற்றவர்கள் தங்கள் இலக்கை அடைய உதவுவதும் ஆகும் என்பதை நான் கற்றுக்கொண்டேன்."
  41. "எனது தனித்துவத்தையும் தனித்துவத்தையும் ஏற்றுக்கொள்வது உண்மையான வாழ்க்கையை வாழ்வதற்கான திறவுகோல் என்பதை நான் கண்டுபிடித்தேன்."
  42. "எனது தவறுகள் மற்றும் தோல்விகளில் இருந்து கற்றுக்கொள்வது தனிப்பட்ட வளர்ச்சி மற்றும் முன்னேற்றத்திற்கு அவசியம் என்பதை நான் உணர்ந்தேன்."
  43. "வளர்ச்சி மனப்பான்மை எந்த தடையையும் சமாளித்து எனது இலக்குகளை அடைய உதவும் என்பதை நான் கற்றுக்கொண்டேன்."
  44. "நிறைவான வாழ்க்கையை வாழ்வதற்கு நோக்கம் மற்றும் அர்த்தத்தின் உணர்வு அவசியம் என்பதை நான் கண்டுபிடித்தேன்."
  45. "ஒரு ஆதரவு அமைப்பு மற்றும் நேர்மறையான தாக்கங்களுடன் என்னைச் சுற்றியுள்ளது எனது இலக்குகளை அடைவதில் அனைத்து மாற்றங்களையும் ஏற்படுத்தும் என்பதை நான் உணர்ந்தேன்."
  46. "நன்றியுணர்வையும் நினைவாற்றலையும் கடைப்பிடிப்பது என் வாழ்க்கையில் மிகுந்த அமைதியையும் நேர்மறையையும் கொண்டு வரும் என்பதை நான் கற்றுக்கொண்டேன் ."
  47. "சவால்களை முறியடிப்பதற்கும் என் கனவுகளை அடைவதற்கும் விடாமுயற்சியும் பின்னடைவும் அவசியம் என்பதை நான் கண்டுபிடித்தேன்."
  48. "ஆபத்துகளை எடுத்துக்கொள்வது மற்றும் எனது ஆறுதல் மண்டலத்திற்கு வெளியே அடியெடுத்து வைப்பது அற்புதமான வாய்ப்புகள் மற்றும் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும் என்பதை நான் உணர்ந்தேன்."
  49. " எனது ஆறுதல் மண்டலத்திற்கு வெளியே உள்ள அனுபவங்களிலிருந்து மிகவும் மதிப்புமிக்க பாடங்கள் பெரும்பாலும் வருகின்றன என்பதை நான் கற்றுக்கொண்டேன் ."
  50. "திறந்த மனதுடன் ஆர்வமாக இருப்பது நம்பமுடியாத தனிப்பட்ட மற்றும் அறிவுசார் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும் என்பதை நான் கண்டுபிடித்தேன்."
  51. "உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி மூலம் எனது உடல் ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக்கொள்வது எனது ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வுக்கு அவசியம் என்பதை நான் உணர்ந்தேன்."
  52. "தோல்வி ஒரு பின்னடைவு அல்ல என்பதை நான் கற்றுக்கொண்டேன் , மாறாக மீண்டும் முயற்சி செய்து சிறப்பாகச் செய்ய ஒரு வாய்ப்பு."
  53. "எனக்கு நேர்மையாகவும் உண்மையாகவும் இருப்பது ஒரு அர்த்தமுள்ள வாழ்க்கையை வாழ்வதற்கான அடித்தளம் என்பதை நான் கண்டுபிடித்தேன்."
  54. "எனது இலக்குகளை நோக்கிய பயணமும் இலக்கைப் போலவே முக்கியமானது என்பதை நான் உணர்ந்தேன்."
  55. "என்னுடைய குறைபாடுகள் மற்றும் குறைபாடுகளை ஏற்றுக்கொள்வதும் தழுவுவதும் சுய-அன்பு மற்றும் ஏற்றுக்கொள்ளலுக்கு அவசியம் என்பதை நான் கற்றுக்கொண்டேன்."
  56. "ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட மற்றும் கவனம் செலுத்துவது எனது இலக்குகளை மிகவும் திறமையாகவும் திறமையாகவும் அடைய உதவும் என்பதை நான் கண்டுபிடித்தேன்."
  57. "சவால்கள் மற்றும் கற்றுக்கொள்வதற்கான வாய்ப்புகளைத் தேடுவது எனது முழு திறனை அடைய உதவும் என்பதை நான் உணர்ந்தேன்."
  58. "எனது முன்னேற்றத்தை பிரதிபலிக்கவும் மதிப்பீடு செய்யவும் நேரத்தை எடுத்துக்கொள்வது தொடர்ச்சியான தனிப்பட்ட வளர்ச்சிக்கு அவசியம் என்பதை நான் கற்றுக்கொண்டேன்."
  59. "மற்றவர்களுக்கு உதவுவது மற்றும் எனது சமூகத்திற்குத் திரும்பக் கொடுப்பது என் வாழ்க்கையில் மிகுந்த மகிழ்ச்சியையும் நிறைவையும் தருகிறது என்பதை நான் கண்டுபிடித்தேன்."
  60. "என் வாழ்க்கையிலும் உலகிலும் நேர்மறையான மாற்றத்தை உருவாக்கும் சக்தி என் கட்டுப்பாட்டில் உள்ளது என்பதை நான் உணர்ந்தேன்."
  61. "வெற்றி என்பது ஒரு இலக்கு அல்ல, ஒரு பயணம் என்பதை நான் கற்றுக்கொண்டேன்."
  62. " தனிப்பட்ட வளர்ச்சி மற்றும் முன்னேற்றத்திற்கான முதல் படி சுய விழிப்புணர்வு என்பதை நான் கண்டுபிடித்தேன் ."
  63. "எனது தவறுகள் மற்றும் குறைபாடுகளின் உரிமையை எடுத்துக்கொள்வது நேர்மறையான மாற்றங்களைச் செய்வதற்கான திறவுகோல் என்பதை நான் உணர்ந்தேன்."
  64. "எனது இலக்குகளை அடைவதற்கு நேர மேலாண்மையும் முன்னுரிமையும் இன்றியமையாத திறன்கள் என்பதை நான் கற்றுக்கொண்டேன் ."
  65. "உதவி மற்றும் ஆதரவைக் கேட்பது வலிமையின் அடையாளம், பலவீனம் அல்ல என்பதை நான் கண்டுபிடித்தேன்."
  66. "நேர்மறையான பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் நடைமுறைகளை வளர்ப்பது நீடித்த மாற்றத்திற்கும் வெற்றிக்கும் வழிவகுக்கும் என்பதை நான் உணர்ந்தேன்."
  67. "தோல்வி இறுதியானது அல்ல என்பதையும், நான் எப்பொழுதும் மீண்டெழுந்து மீண்டும் முயற்சிக்க முடியும் என்பதையும் நான் கற்றுக்கொண்டேன்."
  68. "எனது மதிப்புகள் மற்றும் நம்பிக்கைகளுக்கு உண்மையாக இருப்பது நிறைவான வாழ்க்கை வாழ்வதற்கு அவசியம் என்பதை நான் கண்டுபிடித்தேன்."
  69. "எனது உறவுகளின் தரம் எனது ஒட்டுமொத்த மகிழ்ச்சி மற்றும் நல்வாழ்வில் ஆழமான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது என்பதை நான் உணர்ந்தேன்."
  70. "நான் எதிர்கொள்ளும் ஒவ்வொரு சவாலும் கற்றுக் கொள்ளவும் வளரவும் ஒரு வாய்ப்பு என்பதை நான் கற்றுக்கொண்டேன்."
  71. "ஒரு நேர்மறையான அணுகுமுறை எனது இலக்குகளை அடைவதில் அனைத்து மாற்றங்களையும் ஏற்படுத்தும் என்பதை நான் கண்டுபிடித்தேன்."
  72. "எரிச்சலைத் தவிர்ப்பதற்கும் எனது மன ஆரோக்கியத்தைப் பேணுவதற்கும் இடைவேளைகளை எடுத்துக்கொள்வதும் சுய-கவனிப்பு பயிற்சி செய்வதும் அவசியம் என்பதை நான் உணர்ந்தேன்."
  73. "எனது செயல்கள் மற்றும் தேர்வுகளுக்கு பொறுப்பேற்பது நம்பிக்கை மற்றும் நம்பகத்தன்மையை வளர்ப்பதற்கு முக்கியமானது என்பதை நான் அறிந்தேன்."
  74. "ஆர்வமுள்ள மற்றும் வாழ்நாள் முழுவதும் கற்றல் நம்பமுடியாத தனிப்பட்ட மற்றும் தொழில்முறை வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும் என்பதை நான் கண்டுபிடித்தேன்."
  75. "மிகவும் வெற்றிகரமான நபர்கள் பெரும்பாலும் ஆபத்துக்களை எடுக்கவும் புதிய விஷயங்களை முயற்சிக்கவும் தயாராக இருப்பவர்கள் என்பதை நான் உணர்ந்தேன்."
  76. "வளர்ச்சி மனப்பான்மையைப் பேணுவதும் சவால்களைத் தழுவுவதும் எனது முழு திறனை அடைவதற்கு அவசியம் என்பதை நான் அறிந்தேன்."
  77. " மற்றவர்களுடன் வலுவான உறவுகளை உருவாக்குவதற்கு பச்சாதாபமும் புரிதலும் இன்றியமையாத குணங்கள் என்பதை நான் கண்டுபிடித்தேன் ."
  78. "எனது இலக்குகளை நோக்கிய ஒவ்வொரு சிறிய அடியும் முக்கியமானது என்பதை நான் உணர்ந்தேன், மேலும் அந்த முன்னேற்றம் பெரும்பாலும் நிலையான முயற்சியின் மூலம் செய்யப்படுகிறது."
  79. "தோல்வி என்பது எனது திறன்கள் அல்லது ஆற்றலின் பிரதிபலிப்பு அல்ல, மாறாக கற்றுக்கொள்வதற்கும் வளருவதற்கும் ஒரு வாய்ப்பு என்பதை நான் கற்றுக்கொண்டேன்."
  80. "செயல்திறன் மற்றும் முன்முயற்சி எடுப்பது எனது இலக்குகளை அடைவதற்கும் உலகில் ஒரு மாற்றத்தை ஏற்படுத்துவதற்கும் முக்கியமாகும் என்பதை நான் கண்டுபிடித்தேன்."
  81. "நிறைவான வாழ்க்கையை வாழ்வதற்கு நோக்கம் மற்றும் அர்த்தத்தின் உணர்வைக் கண்டறிவது அவசியம் என்பதை நான் உணர்ந்தேன்."
  82. "எனது வெற்றிகளையும் சாதனைகளையும் கொண்டாட நேரம் ஒதுக்குவது ஊக்கத்தையும் வேகத்தையும் தக்கவைக்க அவசியம் என்பதை நான் அறிந்தேன்."
  83. "மன்னிப்பும் மனக்கசப்புகளை விடுவதும் மகத்தான அமைதியையும் குணப்படுத்துதலையும் கொண்டு வரும் என்பதை நான் கண்டுபிடித்தேன் ."
  84. " சுய இரக்கத்தையும் சுய அன்பையும் கடைப்பிடிப்பது மகிழ்ச்சியான மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை வாழ்வதற்கான அடித்தளம் என்பதை நான் உணர்ந்தேன் ."
  85. "துன்பங்கள் மற்றும் சவால்களை சமாளிப்பதற்கு பின்னடைவு மற்றும் சமாளிக்கும் திறன் அவசியம் என்பதை நான் கற்றுக்கொண்டேன்."
  86. " வாழ்க்கையின் ஏற்ற தாழ்வுகளுக்குச் செல்ல வலுவான அடையாள உணர்வும் சுயமரியாதையும் அவசியம் என்பதை நான் கண்டுபிடித்தேன்."
  87. "மற்றவர்களின் கருத்துக்கள் மற்றும் எதிர்பார்ப்புகள் என்னையோ அல்லது எனது மதிப்பையோ வரையறுக்கவில்லை என்பதை நான் உணர்ந்தேன்."
  88. "வளர்ச்சி மனப்பான்மையைக் கொண்டிருப்பது என்பது சவால்களைத் தழுவி அவற்றைக் கற்றுக்கொள்வதற்கும் வளருவதற்கும் வாய்ப்புகளாகப் பார்ப்பது என்று நான் அறிந்தேன்."
  89. "உடற்பயிற்சி மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவு போன்ற ஆரோக்கியமான பழக்கங்களை உருவாக்குவது எனது வாழ்க்கையின் அனைத்து பகுதிகளிலும் நேர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் என்பதை நான் கண்டுபிடித்தேன்."
  90. "ஆலோசனை மற்றும் வழிகாட்டுதலைத் தேடுவது எனது தனிப்பட்ட மற்றும் தொழில்முறை வளர்ச்சியை விரைவுபடுத்தும் என்பதை நான் உணர்ந்தேன்."
  91. "எனது முன்னேற்றத்தை பிரதிபலிக்கவும் மதிப்பீடு செய்யவும் நேரத்தை எடுத்துக்கொள்வது தொடர்ச்சியான தனிப்பட்ட மற்றும் தொழில்முறை வளர்ச்சிக்கு அவசியம் என்பதை நான் அறிந்தேன்."
  92. "உண்மையில் மகிழ்ச்சியாக இருப்பதற்கான ஒரே வழி, நீங்களாகவே இருப்பதுதான் என்பதை இன்று நான் அறிந்தேன்."
  93. " வாழ்க்கையின் மற்றொரு நாளுக்கு நான் நன்றியுள்ளவனாக எழுந்தேன் . சிறிய விஷயங்களை சாதாரணமாக எடுத்துக்கொள்வது எளிது, ஆனால் அவை உண்மையில் பெரிய விஷயங்கள்.
  94. "தவறுகள் செய்வது பரவாயில்லை, அவர்களிடமிருந்து நீங்கள் கற்றுக் கொள்ளும் வரை, அவற்றைப் பயன்படுத்தி சிறந்த மனிதராக மாறலாம்."
  95. "நான் நாள் முழுவதும் படித்துக்கொண்டிருந்தேன், ஒரு நல்ல புத்தகத்தில் தொலைந்து போனது மிகவும் மகிழ்ச்சியாக இருந்தது. சில நேரங்களில் நீங்கள் சிறிது நேரம் யதார்த்தத்திலிருந்து தப்பிக்க வேண்டும்.
  96. "இன்று நான் ஒரு நண்பருடன் மிகவும் ஆழமாக உரையாடினேன், என் வாழ்க்கையில் இதுபோன்ற அற்புதமான மனிதர்களைப் பெற்றதற்கு நான் எவ்வளவு அதிர்ஷ்டசாலி என்பதை இது எனக்கு உணர்த்தியது."
  97. "நான் இன்று புதிதாக ஒன்றை முயற்சித்தேன், அது மிகவும் பயமாக இருந்தது, ஆனால் மிகவும் உற்சாகமாக இருந்தது. சில நேரங்களில் நீங்கள் வளர ஆபத்துக்களை எடுக்க வேண்டும்.
  98. "நான் இன்று அதிகமாக உணர்கிறேன், ஆனால் இந்த உணர்வு என்றென்றும் நிலைக்காது என்று எனக்குத் தெரியும். நான் விஷயங்களை ஒரு நேரத்தில் ஒரு படி எடுக்க வேண்டும்.
  99. "நான் இன்று ஒரு தவறு செய்தேன், அது நாள் முழுவதும் என்னை தொந்தரவு செய்கிறது. ஆனால் அதில் தங்குவது உதவாது என்று எனக்குத் தெரியும், எனவே நான் அதை விட்டுவிட்டு முன்னேற முயற்சிக்கப் போகிறேன்.
  100. "ஓட்டத்திற்குச் சென்ற பிறகு நான் எவ்வளவு நன்றாக உணர்கிறேன் என்பது ஆச்சரியமாக இருக்கிறது. உண்மையில் உடற்பயிற்சியே சிறந்த மருந்து.”
  101. "நான் எனது குடும்பத்தினருடன் அந்த நாளைக் கழித்தேன், நீங்கள் விரும்பும் நபர்களை நேசிப்பது எவ்வளவு முக்கியம் என்பதை இது எனக்கு நினைவூட்டியது."