ஒரு பையன் தனது டைரியில் என்ன எழுத வேண்டும்?

ஒரு சிறுவன் டைரி எழுதுவது எப்படி இருக்கும் என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்திருக்கிறீர்களா ? பல இளைஞர்களுக்கு, ஒரு நாட்குறிப்பை வைத்திருப்பது அவர்களின் எண்ணங்களையும் உணர்ச்சிகளையும் செயலாக்குவதற்கும் அவர்களின் அனுபவங்களைப் பிரதிபலிக்கும் ஒரு மதிப்புமிக்க கருவியாக இருக்கும் . எழுதும் செயலின் மூலம் , சிறுவர்கள் தங்கள் சொந்த உந்துதல்கள் மற்றும் நடத்தைகள் பற்றிய நுண்ணறிவுகளைப் பெறலாம், அத்துடன் சுய விழிப்புணர்வின் ஆழமான உணர்வை வளர்த்துக் கொள்ளலாம் .

இந்தத் தொடரில், டீன் ஏஜ் பையன் ஒருவன் இளமைப் பருவத்தின் ஏற்றத் தாழ்வுகளைக் கடந்து செல்லும் தினசரி டைரி பதிவுகளை ஆராய்வோம். பள்ளிக்கூட நாடகம் முதல் முதல் காதல் வரை, காலப்போக்கில் அவரது எழுத்து எவ்வாறு உருவாகிறது என்பதையும், அவரைச் சுற்றியுள்ள உலகத்தைப் புரிந்துகொள்ள அவர் தனது நாட்குறிப்பை எவ்வாறு பயன்படுத்துகிறார் என்பதையும் பார்ப்போம்.

அவரது வார்த்தைகள் மூலம், ஆணாக வளர்வதன் மகிழ்ச்சிகள் மற்றும் சவால்களைப் பற்றிய அதிக புரிதலைப் பெறவும், எழுத்தின் மூலம் சுய வெளிப்பாட்டின் சக்தியைப் பாராட்டவும் நாங்கள் நம்புகிறோம். ஒரு பெண் முன்பு என்ன எழுத வேண்டும் என்று நாங்கள் ஆராய்ந்ததைப் போலவே, ஒரு நேரத்தில் ஒரு பதிவு எழுதும் பையனின் உலகத்தை ஆராயும்போது இந்தப் பயணத்தில் எங்களுடன் சேருங்கள் .

ஒரு பையன் தனது நாட்குறிப்பில் என்ன எழுத முடியும் என்பது பற்றிய யோசனைகள்?

ஒரு சிறுவன் தனது நாட்குறிப்பில் எதை வேண்டுமானாலும் எழுதலாம், இருப்பினும், முக்கிய யோசனைகள் இங்கே:

• தினசரி செயல்பாடுகள் - ஒரு சிறுவனின் அன்றாட வாழ்க்கையின் பதிவாக டைரி இருக்கலாம். அவர் அன்று என்ன செய்தார், யாருடன் நேரம் செலவிட்டார், ஒரு நாளில் என்ன சாப்பிட்டார் என்று எழுதலாம் .
• எண்ணங்கள் மற்றும் உணர்வுகள் - ஒரு பையன் தனது உணர்ச்சிகளையும் உணர்வுகளையும் வெளிப்படுத்த ஒரு நாட்குறிப்பு பாதுகாப்பான இடமாக இருக்கும். அவர் நாள் முழுவதும் தனது அச்சங்கள், நம்பிக்கைகள், கனவுகள் மற்றும் அபிலாஷைகளைப் பற்றி எழுதலாம்.
• தனிப்பட்ட அனுபவங்கள் - ஒரு நாட்குறிப்பு என்பது முதல் காதல் அல்லது புதிய பொழுதுபோக்கு போன்ற தனிப்பட்ட அனுபவங்களைப் பதிவு செய்வதற்கான இடமாக இருக்கலாம் .
• தனிப்பட்ட இலக்குகள் - குறுகிய கால மற்றும் நீண்ட கால இலக்குகளைக் கண்காணிக்கவும் , கல்வி இலக்குகள், தடகள இலக்குகள் அல்லது வாழ்க்கையில் தனிப்பட்ட வளர்ச்சி இலக்குகள் உட்பட இலக்குகளை அமைக்கவும் ஒரு நாட்குறிப்பைப் பயன்படுத்தலாம் .
• பிரதிபலிப்புகள் - ஒரு நாட்குறிப்பு சுய பிரதிபலிப்புக்கான ஒரு கருவியாக இருக்கலாம் . ஒரு சிறுவன் தன் வெற்றி, தோல்வி, ஒரு நாளில் செய்ததை வைத்து கற்றுக்கொண்ட பாடங்களை எழுதலாம்.
• கிரியேட்டிவ் ரைட்டிங் - ஒரு பையன் படைப்பு எழுத்தைப் பயிற்சி செய்வதற்கான இடமாக ஒரு நாட்குறிப்பு இருக்கலாம். கவிதை, புனைகதை அல்லது தனிப்பட்ட கட்டுரைகள் போன்ற பல்வேறு எழுத்து நடைகள் மற்றும் வகைகளை அவர் பரிசோதனை செய்யலாம்.
• நன்றியுணர்வு - ஒரு நாட்குறிப்பு என்பது மக்கள், அனுபவங்கள் மற்றும் அவரது வாழ்க்கையில் அவர் பாராட்டும் விஷயங்களுக்கு நன்றி தெரிவிக்கும் இடமாக இருக்கலாம்.
• யோசனைகள் மற்றும் உத்வேகங்கள் - எதிர்கால திட்டங்கள் அல்லது இலக்குகளுக்கான யோசனைகள் மற்றும் உத்வேகங்களைப் பிடிக்க ஒரு நாட்குறிப்பைப் பயன்படுத்தலாம்.

ஒரு நாட்குறிப்பு ஒரு தனிப்பட்ட இடம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், எனவே ஒரு பையன் அதில் எதை வேண்டுமானாலும் எழுதலாம். அவர் தனது எழுத்தில் நேர்மையாகவும், பாதிக்கப்படக்கூடியவராகவும், ஆக்கப்பூர்வமாகவும் இருக்க வேண்டும்.

ஒரு பையனின் டைரியில் இருந்து டைரி பதிவுகளின் எடுத்துக்காட்டு

எடுத்துக்காட்டு #1:

எனது வொர்க்அவுட்டிற்கு இன்று ஒரு சிறந்த நாள் . நான் அதிகாலையில் எழுந்தேன், உற்சாகமாகவும், ஜிம்மிற்கு செல்ல உந்துதலாகவும் உணர்ந்தேன். நான் நீள்வட்ட இயந்திரத்தில் 10 நிமிட வார்ம்-அப் மூலம் தொடங்கினேன், அதைத் தொடர்ந்து தொடர்ச்சியான எடை தூக்கும் பயிற்சிகள். பைசெப் கர்ல்ஸ், ட்ரைசெப் எக்ஸ்டென்ஷன்ஸ், ஷோல்டர் பிரஸ்ஸ் போன்றவற்றைச் செய்து, இன்று என் மேல் உடலில் கவனம் செலுத்தினேன்.

கடந்த வாரம் நான் பயன்படுத்தியதை விட அதிக எடையுடன் என்னை நானே சவால் செய்தேன், மேலும் என் தசைகளில் எரிவதை என்னால் உணர முடிந்தது. எனது வரம்புகளுக்கு என்னைத் தள்ளுவதும், நான் தொடர்ந்து வேலை செய்யத் தொடங்கியதிலிருந்து நான் அடைந்த முன்னேற்றத்தைப் பார்ப்பதும் ஒரு சிறந்த உணர்வாக இருந்தது.

பளுதூக்குதல் முடிந்ததும், நான் கார்டியோவுக்குச் சென்றேன். நான் டிரெட்மில்லில் 20 நிமிடங்கள் ஓடினேன், படிப்படியாக என் வேகத்தையும் சாய்வையும் அதிகரித்தேன். இது கடினமாக இருந்தது, ஆனால் நான் அதைக் கடந்து செல்லவும், கைவிடாமல் இருக்கவும் சொல்லிக் கொண்டேன்.

சில நீட்சி மற்றும் கூல் டவுன் பயிற்சிகள் மூலம் எனது வொர்க்அவுட்டை முடித்தேன், இது எனக்கு ஓய்வெடுக்கவும் மேலும் மையமாக உணரவும் உதவியது.

ஒட்டுமொத்தமாக, இன்று எனது உடற்பயிற்சிக்காக நான் மேற்கொண்ட முயற்சிக்கு நான் பெருமைப்படுகிறேன். எனது உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடைவதற்கு நிலைத்தன்மை முக்கியமானது என்பதை நான் அறிவேன் , மேலும் எனது வழக்கமான பாதையில் தொடர்ந்து இருக்க நான் கடமைப்பட்டுள்ளேன்.

நாளை வரை, டைரி.

உண்மையுள்ள,
[பெயர்]

எடுத்துக்காட்டு #2:

இன்று ஒரு கடினமான நாள். நான் எனது சில நண்பர்களுடன் சண்டையிட்டேன், அது மிகவும் வருத்தமாக இருந்தது.

நாங்கள் பூங்காவில் கூடைப்பந்து விளையாடும்போது இது அனைத்தும் தொடங்கியது. விஷயங்கள் கொஞ்சம் சூடு பிடிக்கும் வரை நாங்கள் அனைவரும் நல்ல நேரம் பார்த்துக் கொண்டிருந்தோம். என் நண்பர் ஜான் என்னை ஏமாற்றியதாகக் குற்றம் சாட்டினார் , நான் தற்காப்பு அடைந்தேன். நாங்கள் தகராறு செய்ய ஆரம்பித்தோம், விரைவில் அது முழு சண்டையாக மாறியது.

விஷயங்கள் மிகவும் தீவிரமாகிவிட்டன, நாங்கள் ஒருவருக்கொருவர் புண்படுத்தும் விஷயங்களைச் சொன்னோம். நான் நிலைமையைப் பரப்ப முயற்சித்திருக்க வேண்டும் என்று எனக்குத் தெரியும், ஆனால் நான் தெளிவாக சிந்திக்க மிகவும் கோபமாகவும் வருத்தமாகவும் இருந்தேன்.

சண்டைக்குப் பிறகு, நான் பயங்கரமாக வீட்டிற்குச் சென்றேன். எனது நண்பர்களுடன் சண்டையிடுவதை நான் வெறுக்கிறேன், வன்முறை அல்லது புண்படுத்தும் வார்த்தைகளை நாடாமல் மோதல்களைத் தீர்ப்பது முக்கியம் என்பதை நான் அறிவேன்.

என்ன நடந்தது என்பதைப் பற்றி நான் நிறைய யோசித்து வருகிறேன், மேலும் எனது தகவல் தொடர்பு திறன்களில் நான் பணியாற்ற வேண்டும் என்பதை உணர்ந்தேன் . அமைதியான மற்றும் ஆக்கபூர்வமான முறையில் எனது உணர்வுகளை எவ்வாறு வெளிப்படுத்துவது என்பதை நான் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும், மற்றவர்களின் பார்வைகளைக் கேட்க நான் தயாராக இருக்க வேண்டும்.

ஜான் மற்றும் சண்டையில் ஈடுபட்ட மற்ற தோழர்களிடம் மன்னிப்பு கேட்க திட்டமிட்டுள்ளேன். இதன் மூலம் நாம் செயல்பட்டு மறுபுறம் வலுவாக வெளிவர முடியும் என்று நம்புகிறேன்.

எடுத்துக்காட்டு #3:

அன்புள்ள நாட்குறிப்பு,

என்னால் அவளைப் பற்றி நினைப்பதை நிறுத்த முடியாது. அவள் எப்போதும் என் மனதில் இருப்பாள், ஒவ்வொரு நாளும் அவளுக்காக நான் கடினமாகவும் கடினமாகவும் விழுவதைப் போல உணர்கிறேன். நான் இந்த பெண்ணை காதலிக்கிறேன், அது ஒரு அற்புதமான உணர்வு.

சில மாதங்களுக்கு முன்பு நாங்கள் வகுப்பில் சந்தித்தோம், நான் உடனடியாக அவளிடம் ஈர்க்கப்பட்டேன். அவள் புத்திசாலி, வேடிக்கையானவள், எல்லா வகையிலும் அழகானவள். நாங்கள் மேலும் மேலும் பேச ஆரம்பித்தோம், எங்களுக்கு உண்மையான தொடர்பு இருப்பதாக உணர்கிறேன்.

இன்று நாங்கள் பூங்காவில் ஒரு நடைக்குச் சென்றோம், அது சரியானது. சூரியன் பிரகாசிக்கிறது, பறவைகள் பாடிக்கொண்டிருந்தன, எங்கள் இருவரைத் தவிர முழு உலகமும் மறைந்தது போல் உணர்ந்தேன். நாங்கள் எல்லாவற்றையும் பற்றி எதுவும் பேசினோம், நான் அவளுடன் மிகவும் வசதியாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் உணர்ந்தேன்.

அவள் மீது ஆர்வம் கொண்ட ஒரே பையன் நான் இல்லை என்று எனக்குத் தெரியும், ஆனால் எங்களிடம் ஏதோ விசேஷம் இருப்பதாக உணர என்னால் உதவ முடியாது. நான் எப்படி உணர்கிறேன் என்று அவளிடம் சொல்ல விரும்புகிறேன், ஆனால் அவளும் அப்படி உணரவில்லை என்றால் என்ன நடக்கும் என்று நான் பயப்படுகிறேன். அசிங்கமாக்கி நம்மிடம் இருப்பதைக் கெடுக்க நான் விரும்பவில்லை.

இப்போதைக்கு, நான் அவளைச் சுற்றி இருப்பதில் திருப்தி அடைகிறேன், நாங்கள் ஒன்றாகச் செலவிடும் ஒவ்வொரு தருணத்தையும் ரசிப்பதில் மகிழ்ச்சி அடைகிறேன். என்றாவது ஒரு நாள் , அவள் என்னிடம் எவ்வளவு அக்கறை காட்டுகிறாள் என்பதை அவளிடம் சொல்லும் தைரியம் எனக்கு கிடைக்கும் என்று நம்புகிறேன் .

அதுவரை டைரி.

உண்மையுள்ள,
[பெயர்]

ஒரு பெண்ணுடன் ஒப்பிடும்போது ஒரு பையன் என்ன எழுத முடியும்?

ஒரு நாட்குறிப்பில் எழுதும் பெண் மற்றும் பையனைப் பொதுவாக ஒப்பிடுவது கடினம், ஏனெனில் தனிப்பட்ட மாறுபாடுகள் மற்றும் தனிப்பட்ட பாணி ஆகியவை அதிகம். இருப்பினும், ஒரு பாலினத்தில் மற்றொன்றை விட மிகவும் பொதுவான சில போக்குகள் இருக்கலாம். சாத்தியமான சில வேறுபாடுகள் இங்கே:

உணர்ச்சி

• பெண்கள் தங்கள் உணர்ச்சிகள் மற்றும் உணர்வுகளைப் பற்றி எழுதுவதற்கு அதிக வாய்ப்புகள் இருக்கலாம், அதே சமயம் சிறுவர்கள் தங்கள் செயல்கள் மற்றும் அனுபவங்களைப் பற்றி எழுதுவதற்கு அதிக விருப்பமுள்ளவர்களாக இருக்கலாம்.
• ஆண்களுக்கு உணர்ச்சிகள் இல்லை அல்லது பெண்களுக்கு அனுபவங்கள் இல்லை என்று சொல்ல முடியாது, மாறாக அவர்கள் தங்கள் வாழ்க்கையின் இந்த அம்சங்களை எவ்வாறு முன்னுரிமை மற்றும் வெளிப்படுத்துகிறார்கள் என்பதில் வித்தியாசம் இருக்கலாம்.

விவரங்கள் & வழக்கம்

• பெண்கள் தங்கள் நாட்குறிப்புகளில் நபர்கள், இடங்கள் மற்றும் நிகழ்வுகள் பற்றிய விரிவான விளக்கங்களை வழங்குவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம், அதே சமயம் சிறுவர்கள் முக்கிய சிறப்பம்சங்கள் அல்லது செயல் புள்ளிகளில் அதிக கவனம் செலுத்தலாம் .
• மீண்டும், இது கடினமான மற்றும் வேகமான விதி அல்ல, ஆனால் இரு பாலினத்தவர்களும் எழுத்தை அணுகும் விதத்திலும் அவர்களின் எழுத்து வழக்கத்திலும் சில வேறுபாடுகள் இருக்கலாம் .

இலக்குகள் & அபிலாஷைகள்

• சிறுவர்கள் தங்கள் இலக்குகள் மற்றும் அபிலாஷைகளைப் பற்றி உறுதியான, அளவிடக்கூடிய சொற்களில் எழுதுவதற்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது, அதே சமயம் பெண்கள் தங்கள் நம்பிக்கைகள் மற்றும் கனவுகளைப் பற்றி மிகவும் சுருக்கமான அல்லது கற்பனையான வழியில் எழுதுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

உறவுகள்

• பெண்கள், நண்பர்கள், குடும்பத்தினர் மற்றும் காதல் கூட்டாளிகள் உட்பட மற்றவர்களுடன் தங்களின் உறவுகளைப் பற்றி எழுத அதிக வாய்ப்புள்ளது.
• சிறுவர்கள் தங்களுடைய சுய உருவம், சுயமரியாதை மற்றும் தனிப்பட்ட வளர்ச்சி உட்பட தங்களுக்குள்ள உறவுகளைப் பற்றி எழுதுவதற்கு அதிக வாய்ப்புகள் இருக்கலாம் .

ஒவ்வொரு நபருக்கும் அவர்களின் பாலினத்தைப் பொருட்படுத்தாமல், நாட்குறிப்பு எழுதுவதற்கான தனிப்பட்ட எழுத்து நடை மற்றும் அணுகுமுறை உள்ளது என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம் . இந்த போக்குகள் உறுதியானதாகவோ அல்லது வரம்புக்குட்பட்டதாகவோ எடுத்துக்கொள்ளப்படக் கூடாது, மாறாக டைரி எழுதும் வடிவங்களை ஆராயும்போது கருத்தில் கொள்ள பயனுள்ள சாத்தியமான வேறுபாடுகளாக இருக்க வேண்டும்.

நீங்கள் இப்போது ஒரு டைரி எழுத ஆரம்பிக்கலாம் !